Как похудеть на 14 килограмм? ваши способы.
Как похудеть на 14 килограмм? Ваши способы?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ПротивнаяУстрица 19.03.18 00:35 (ответ для: акси556)самый дельный совет
-
ДашаБукина,,, 17.03.18 16:57 (ответ для: lentini)
вернулись они потомучто вы начали так же питаться как раньше а надо было выходить еще 10 и дальше питаться правильноlentini писал(а): я сидела на питьевой. за 10 дней -8 кг, а потом они вернулись 10 кг почти сразу - можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
lentini 17.03.18 16:54 (ответ для: ДашаБукина,,,)
я сидела на питьевой. за 10 дней -8 кг, а потом они вернулись +10 кг почти сразуДашаБукина... писал(а): яичная диета.или питьевая хотя она сложная -
Леди в маске 17.03.18 13:32Подсчет калорий
-
Like a Virgin 17.03.18 02:59Препараты для похудения, целлюлоза, жиросжигатели
-
On the broom 17.03.18 02:18следовать крылатой фразе великой балерины:“не жрать“
- у вас есть любимый цвет волос?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- у нас уже ласточки летают активно
-
акси556 16.03.18 21:18калории считать, порции сокращать, спорт подключать.
-
Sangvinia 16.03.18 18:11В сто раз легче НЕ поправляться, чем потом думать, КАк эти килограммы согнать.
-
cifei9wfx3kc 16.03.18 16:58Ходить в спорт зал поддерживать диет или в домашних условиях можно скачать приложение там и диеты и упражнение мне помогло(приложение)
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- любите панна котту?
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Kleoma 16.03.18 16:50Рассчитать КБЖУ и больше двигаться.
-
ЯНГУЛ 16.03.18 16:46Диета/ограничение калорий и физическая активность.
-
,,,Натали,,, 16.03.18 16:46меньше есть, исключить вредное, больше кардио
главная | в темы | вход |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 32 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 27 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 19 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 9 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 2 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 6 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
вы знакомились в живую когда-нибудь? » | 1 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 6 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 34 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 84 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 16 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 23 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 59 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 20 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 45 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 10 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
нравится или нет? » | 16 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 22 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 20 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 12 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 16 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 8 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 5 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 105 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 35 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 5 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
BuketSireni +187 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +3258 -46 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+7 +14 |
Аленька26 +5799 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+17 +6 |
Шмидт +4661 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+27 +14 |
Д@ШуткА +3258 -46 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5799 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+18 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Olgadobro +358 +42 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
Д@ШуткА +3258 -46 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Аленька26 +5799 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+22 +14 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+7 +14 |
KissЮлик +4721 -59 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
Классика +5133 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+7 +14 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1676 -46 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+22 +19 |
Аленька26 +5799 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+22 +6 |
Шмидт +4661 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+10 +5 |
Классика +5133 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Шмидт +4661 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5 +2 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Аленька26 +5799 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +11 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3258 -46 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Тили +764 -11 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Классика +5133 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+6 +12 |
Д@ШуткА +3258 -46 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
I am +3318 -46 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Шмидт +4661 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+9 +7 |
Olgadobro +358 +42 | 25.04.2024» |
+3 +4 |
KissЮлик +4721 -59 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- все диеты»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |