сижу на дюкане. привес. что не так делаю? Или кушать надо только куриную грудку?
Всем привет. Уже 3 день строго сижу на дикте Дюкана, кушаю только белковые продукты, а вес очень медленно уходит, а сегодня еще привес, что я не правильно делаю? В соли ограничиваю себя. Кушаю только мясное и морепродукты, единственное конфетки без сахара сосательные с чаем кушвла, но в них нет на столько калорий, в еде не ограничивала себя, как там и написанно и много хожу, в день по 7 км, скажите что не так делаю я? Или кушать надо только куринную грудку? Вес изначально был 85.300, вчера был 84.700 сегодня 85.100! Рост 172. Подскажите если кто то худел! Я помню несколько лет назат я с 75 кг так, за два три дня прямо на глазах растаяла хоть и нарушала, но тогда мне было чуть за 20, а сейчас уже 28.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Странная дама 14.04.18 00:14Запоры. Значит для вашего организма слишком много белка. Я купила книгу давно дюкана. Прочитала и положила на полочку потому что мне такое питание не подходит. Мне нужно много овощей и фруктов
-
Весёлый Ёжик 13.04.18 23:59Пвтор, не надо ,,кушать,, на дюкане. Сорвете метаболизм. Ешьте все, но часто и помалу. Утром - углеводы, днем - мясо, овощи, вечером - белки. Перекус - сыр, фрукты. Вечером - огурчик. И позудеете.
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- поболтали...
-
Ferrum Katya 15.03.18 16:53Простите, а как со стулом? Может, запор у вас на одном белке-то, вот и привес)
Да и что вы за 3 дня хотите, слишком мало времени прошло, чтоб какие-то выводы делать. -
Инесса25 15.03.18 15:34Пока вы не измените свое отношение к еде, вы не похудеете. Взять хотя бы слово КУШАЮ))))) Мы едим, чтобы жить, а кушаем для наслаждения))) И для того, чтобы нормально жить, нам надо не так уж и много. На любой диете есть нужно меньше, чем вы тратите энергии. Вот смотрите, чтобы на беговой дорожке сжечь 200 ккал, нужно бегать пол часа со средней скоростью 6-7 км/ч, именно бегать, не ходить. 200 ккал содержит одна вареная куриная грудка. Все, что вы съели сверх, отложится в виде жира. Вы просто очень много КУШАЕТЕ, начните питаться правильно и похудеете. Кстати, если газировка без сахара, то в ней заменитель сахара с калориями ничуть не меньшими.
-
Кошка_в_белом 15.03.18 15:28Важно приготовление блюд. Если вы куриную грудку будете жаренную кушать, это не есть хорошо. Далее, 7 км в день это мало. Потом, перебор с белковыми продуктами не есть нормально, питание должно быть сбалансированным.
-
Rozo4ka777 15.03.18 15:18 (ответ для: Miss Dior cherie)соевый соус может так повлиял)
цель атаки- жидкость из организма согнать! постарайся на атаке не есть много соленого... - вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
-
Miss Dior cherie 15.03.18 15:15 (ответ для: Rozo4ka777)Привет, лосось свежий с соевым соусом кушала)
-
Rozo4ka777 15.03.18 15:10Привет) вспоминай, может что соленое кушала, а может кд скоро... воду погонять нужно дополнительно чаями)))) удачи в диете)
-
pion1 15.03.18 14:33Автор, бросайте это дело, я себе здоровье чуть не подорвала с этим дюканом, во время остановилась
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
-
Аурелия, 15.03.18 11:33Сесть на диету уже провал.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 15.03.18 10:05вы не сжигаете полученные калории-и эффект в привесе-то есть вы ходите-не устаете-вы едите столько, что бы наестся досыта-а так не похудеете никогда
-
Trickster 15.03.18 09:58Рано поникуете, вы только 3 день на диете. Может завтра, послезавтра взвесить и увидите отвес. А сейчас может отекли, жидкость в организме задержались. Я позавчера весила почти 52, а сегодня уже 50. При этом на диете я не сижу.
А вообще, снижение веса зависит от количества потребляемый калорий. Если вы съедаете больше, чем тратите, даже если едите только курицу, то худеть не будите.
главная | в темы | вход |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 |
Аленька26 +7571 +1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Глаша64 +526 +13 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
KissЮлик +5754 +1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +3573 -1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3573 -1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
ЯРыба@ +2027 +9 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Винга +455 +13 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
I am +3875 +1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Аленька26 +7571 +1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Olgadobro +449 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Шмидт +5079 +1 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +3927 +13 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
KissЮлик +5754 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | идти вперед» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Шмидт +5079 +1 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +2027 +9 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Д@ШуткА +3492 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
KissЮлик +5754 +1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
I am +3875 +1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Eve-Lina +1375 +9 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Шмидт +5079 +1 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
KissЮлик +5754 +1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Mmdms +1917 -1 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Тили +876 +1 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Аленька26 +7571 +1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Аленька26 +7571 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- все диеты»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |