Оцените меню. моя цель - похудеть!
08:00 Овсянка и чашка кофе без сахара
10.00 Яблоко или стакан кефира
13.00 гречка с грудкой,овощи
16.00 морковь,яблоко или кефир
19.00 овощной салат или творог
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Казень 28.03.18 15:21на ужин должны быть белки, на обед уже без углеводов(гречка и запрещено)фрукты рекомендуют до 12 часов дня,так же нужно все взвешивать, поставьте на тел программу Samsung Health, там вносите по весу все что вы ели, уведите сколько калорий в день употребляете, должно быть не меньше 1400 в сутки, много воды пить, тогда похудеете, плюс спорт, иначе просто все обвиснет а красоты будет мало
-
Singapuras 16.03.18 19:1310.00 кефир заменить на творог
16.00 овощной салат
19.00 кефир
Я бы так скорректировала бы - почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком
-
Your Queen 15.03.18 20:05Мне нравится ваше меню! Очень хорошо! Так же в другие дни можно добавить на завтрак варёные , рыбу для разнообразия добавить, орехи 4 штучки в день, капусту свежую, фасоль запеченую, грибы, брокколи , фасоль стручковую. И не забывайте пить витамины.
-
Ампаро - 5 15.03.18 15:16Очень скучная и жесткая диета. Такую можно выдержать какое-то время, но велика вероятность сорваться и все забросить.
Посмотрите в инете диета 1200 ккал - на ней точно похудеете, но там много больше вариантов еды.
Как сказал мне диетолог - организм нельзя заставлять - с ним надо полюбовно договариваться! ) -
Инесса25 15.03.18 15:12Похудеете. У меня примерно так же, только немного с вариациями. завтрак- чай и хлебец с сыром, далее часов в 10 перекус в виде памеллы или яблоко или пару черносливов, на обед делаю 100 грамм грудки и 100 грамм гречки или перловки или перец на гриле, делю обед на 2 раза, первый обед в 13.00, второй в 16.00 (на работу беру контейнер) Потом в 6 спорт, 2, 5 часа в фитнесс клубе, час с инструктором силовая, час бегаю на дорожке и 30 минут бассик или без него. И дома грамм 50 рыбы. После тренировки углеводы нельзя. Все варю без соли. Мясо-рыбу делаю на гриле без масла и без соли. Так же на гриле иногда делаю печень. Всю еду взвешиваю на кухонных весах. Воду пью 2 литра через силу. Мне однообразная еда не надоедает, так как я всегда полуголодная))) Но чувствую себя хорошо.
-
Dita78 15.03.18 12:13завтрак, обед и перекусы хорошие. Но если оставите такой ужин,- слишком голодный, то на ночь будете срываться и обжираться. Овощи с ужина замените на яйца, рыбу, куру, мясо. Чтобы эффективно и долго худеть, нужно есть досыта, иначе срыв гарантирован
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу?
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
-
Vika080791 15.03.18 11:05 (ответ для: sue0zqdm2yau)Вы зачем такие глупости советуете? Если бы автор ела шашлык из баранины, тогда да, надо убрать, но она употребляет куриную грудку-сверх диетическое мясо, а если она уберет его из рациона, то откуда организм возьмет белок, который так ему необходим?
-
sue0zqdm2yau 12.03.18 14:12убрать мясо,сахар.оставить овощи и фрукты
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 07.03.18 12:51с утра 2 раза кефир, а потом создавать тему-кто сколько в день пукает-как вчера была
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- такой штопор как вам?
- бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- хочется мне немного покулинарить.
-
ЛимонадныйДжо 07.03.18 10:16Норм меню. Я примерно так же питаюсь
-
Белка и орех 07.03.18 09:45Рацион норм, только скудный. только я через 3 недели такого рациона не могла смотреть ни на грудку, ни на овощи, и до сих пор не могу.
-
Mandarinka27 07.03.18 09:45Хорошее меню)))Так же худею
главная | в темы | вход |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
как вам девушка? » | 29 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
как вам картина? » | 14 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
Аленька26 +7346 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Классика +5625 -1 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Шмидт +4935 +5 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Аленька26 +7346 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
Аленька26 +7346 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Аленька26 +7346 -1 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
I am +3666 -1 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Аленька26 +7346 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Шмидт +4935 +5 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Классика +5625 -1 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Шмидт +4935 +5 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Шмидт +4935 +5 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Mmdms +1856 -27 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Аленька26 +7346 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Шмидт +4935 +5 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3421 -38 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Аленька26 +7346 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
KissЮлик +5580 -1 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
oxyd +190 -27 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Layla-777 +442 +51 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Аленька26 +7346 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Классика +5625 -1 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +3421 -38 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Миссис Дарси +3421 -38 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
Шмидт +4935 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
Аленька26 +7346 -1 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
Тили +835 -38 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Классика +5625 -1 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | идти вперед» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- все диеты»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |