Не согласна; строго не придерживаюсь

Без диеты невозможно быть красивой, факт

диета-это ограничение, я вот сразу бунтовать начинаю. но ПП никто не отменял ради нормального самочувствия и стройности, и вкусненького тоже надо позволять, но не жрать тазиками) иногда правда при неконтролруемом желании слопать тортик целиком, можно и помочь себе аптечными средствами) я не про слабительное))бад плоский животик пью иногда, каюсь) а потом снова есть силы питаться правильно)

Это правда

Смотря что считать диетой.

Oz0n писал(а): Не всегда питание и образ жизни влияют на внешний вид. Генетика больше. Я придерживаюсь диеты по причине слабого здоровья, а внешность уже как бонус

да ну конечно

Не всегда питание и образ жизни влияют на внешний вид. Генетика больше.
Я придерживаюсь диеты по причине слабого здоровья, а внешность уже как бонус

согласна, так уже 20 лет , склонна к полноте(, это образ жизни определенный, ем всё что хочу, но мало, не хочу быть толстой клушей, лишний вес прибавляет возраст всегда

Согласна. Я придерживаюсь правила что 80 % еды должна быть здоровой, и 20 % для удовольствия. От этого не только внешность зависит, но и здоровье, и сколько проживешь.

Я за золотую середину. Кушать надо вкусно; не обжираться, но и слишком не ограничиваться.

По моему дело не в диетах внешность либо есть либо нет.

Мне нет нужды на диетах сидеть, стройная всегда, хороший метаболизм. За полгода жизни с мч набрала пару кг, при том что он меня оочень хорошо кормит, жрала немерянно, и часто по ночам))) Теперь в талии хочу убрать 3 см, мне достаточно просто вернутся к меньшим порциям, и все лишнее уйдет)