КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

насколько велотренажер эффективен для похудения? хочу каждый день по часу его крутить.

Хочу купить себе велотренажер и каждый день по часу его крутить, есть цель похудеть. Скажите, пожалуйста, на сколько велотренажер эффективен для похудения.

следующая тема»
регистрация»

автор: 1n5eqzhn2pn4, 04.03.18 14:33
комментарии: +15, просмотры: +2701
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
очень хотелось бы найти друзей » 6
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
кто вы по знаку зодиака? » 74
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47

топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
KissЮлик +4739 +13 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
KissЮлик +4739 +13 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +6
+2
Mirlona +386 +2 25.04.2024» +6
+1
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
SSS112 +1580 +11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Аленька26 +5811 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Миссис Дарси +3252 +13 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Ш@хиризада +200 +13 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+3
Аленька26 +5811 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Совушка ДВ +5221 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Sparkl star +168 +11 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
KissЮлик +4739 +13 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
BuketSireni +190 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +9
+3
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +5811 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +23
+14
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 +5811 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Д@ШуткА +3258 -77 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Совушка ДВ +5221 +11 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Совушка ДВ +5221 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Аленька26 +5811 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+7
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Д@ШуткА +3258 -77 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +13 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +13
+8
Аленька26 +5811 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»