Девочки,как и все тут хочу привести тело к лету в порядок,в этом году уж точно,решительно настроена)В общем рост у меня 173,вес всегда был стабильно 58-60,в принципе устраивал.Тут недавно решила взвесится,я в шоке 68 кг..Короче жутко расстроилась,знала конечно что не много набрала по ощущениям,но чтоб столько!Вроде и по виду особо разницы не увидела.В общем как эффективно похудеть?У меня в планах пп,ну всё вредное исключить по стандарту,в зал сказали нужно брать абонемент,я на самом деле не очень люблю зал,а вот в бассейн с радостью похожу.Скажите если придерживаться питания,дома упражнения делать,пару раз в неделю по возможности ходить в бассейн,будет результат и как скоро?Хочу весить 55 кг,буду как тростинка совсем но так хочется)И против целлюлита хорошие средства бы не помешали,спасибо заранее за отзывы буду благодарна.