Витамины попей, массаж головы делай, маску от выпадения от хорс форс (я в аптеке ее покупала), волосы в тугой хвост не стягивай. И по возможности минимум фена и плоек.

Купите витамины в ампулах В12;В6 и по 3 ампулы каждого в шампунь.

Витамины пропейте! Кожа/волосы/ногти

Если у вас активно стали выпадать волосы - вам нужно к специалисту обратиться, возможно сдать анализы. Масками вы только сожжете себе кожу головы и к выпадению прибавится ещё и перхоть.
Но вы же все равно слушать не будете и никуда не пойдете, а намажете голову какой нибудь хней из холодильника и будете сидеть довольная

6yjufx07grfq писал(а): я была бы очень благодарна

Ещё есть другие не маски, если понадобятся, напишите, перешлю. А так попробуйте что-то из того, что уже написала.

6yjufx07grfq писал(а): я была бы очень благодарна

Маски от выпадения волос
Временное выпадение волос
Затормозить временное выпадение волос, снять зуд прежде всего помогают домашние методы лечения:
1) Коньячная маска и лимонное ополаскивание. Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда - ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота.
2) Травы. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.
3) Соль и лук - разумные бабушкины рецепты. Соль вытягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом - соль втирают в кожу головы еженедельно, перед мытьем, четыре раза. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие.
4) Добавки. Значение имеют добавки, которые содержит шампунь. При выпадении волос следует применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки и ментола, для окрашенных подойдут шампуни с пшеничным протеином и экстрактом конского каштана. При проблемных волосах, когда жирная кожа сочетается с окрашенными сухими волосами, следует использовать шампуни для жирных волос на кожу головы, а на волосы наносить бальзамы, питательные эмульсии для окрашенных волос. Жирную кожу головы обезжиривайте лосьонами и тониками. Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы - мертвый ороговевший белок, а кожа - живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода.

РЕЦЕПТ МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ И ДЛЯ РОСТА ВОЛОС.
— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, кокосовое и т.д.)
— 2 столовые ложки воды
Приготовление маски: добавляем необходимые ингредиенты в любой последовательности и тщательно перемешиваем. Получается вот такая кашица очень хорошей и правильной консистенции, которая отлично наносится, не течет. Получившейся кашицы с лихвой хватит для нанесения.
Нанесение, выдержка и смывание: маску наносим на грязные сухие волосы по проборам, проборы я делаю через каждый сантиметр. Когда нанесла одеваю на голову пакетик, старую шапку и хожу с маской 1 час. Маска смывается очень легко, шампуня после нее надо в 2 раза меньше, чем я беру обычно (не зря же некоторые моют голову горчицей ). После высыхания волосы не издают никаких неприятных запахов, как это часто бывает с домашними масками.
Важные моменты!— маска делается курсом: раз в неделю на протяжении 4-5 недель, затем надо делать перерыв
— в первый раз может сильно печь — в таком случае потерпите хотя бы 20 минут и смывайте. В следующий раз кожа головы привыкнет и время выдержки можно будет увеличить
— если волосы суховаты, то маска может немного подсушить концы. В таком случае я советую на корни нанести горчичную маску, а на концы ваше любимое масло для волос, тогда ничего не посушит)
— будьте осторожны при смывании маски! Она хоть и смывается очень быстро, но при попадании в глаза будет не очень приятно
— обладательницам чувствительной кожи головы я бы не очень советовала такую маску или стоит попробовать на небольшом участке.
Результат:
1. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы! Видимо мои волосы выпадали из-за плохого кровоснабжения луковиц волос, поэтому мне маска помогла. Причины выпадения у всех разные, поэтому кому-то она может не помочь. Но в любом случае стоит попробовать, ничего не потеряете.
Кстати, я пробовала подобные разогревающие маски — втирала перцовку и горчичную делала, но с другими ингредиентами — они мне не помогли, помогла именно эта маска.
2. Прошло уже 2 месяца, а результат держится! А не так, как с некоторыми средствами от выпадения — пока делаешь помогают, а перестал пользоваться и все по новой
3. Кожа головы меньше жирнится после такой масочки, что для меня является огромнейшим плюсом!
4. У меня начал расти сильный подшерсток! Как я этому рада! Помню я его выискивала на своей голове, думала, ну раз уж выпадают, так может новые растут усиленно? Стала раздвигать сильно пробор, смотрела и так и сяк, но не было у меня новых волосиков, совсем не было… Помню, как я расстроилась жутко по этому поводу. Теперь же мой подшерсток торчит отовсюду! Какая это для меня радость!!!
(Делаю по этому рецепту, взяла с интернета, после первого применения мне понравилось то что волосы действительно не так сильно выпадают, но жирнится так же как и раньше быстро, хочу до конца пройти курс и посмотреть результаты, хотела узнать кто может пробовал и как вам такая маска?)
Чудесный бальзам для волос
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове. Возьмите полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайная ложка какао. Перемешать все и намажьте голову. Чуть подсохнет - еще намазать и так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову платком на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы. Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3-х месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

Купите омега 3 , попробуйте пропить курс

МилашкаМашка писал(а): Во-первых пейте витамины. Во-вторых, когда былваете дома, и никуда не идете, то репейное масло будет подарок Вашим волосам. У меня есть несколько рецептов масок, ктрые пользовала для себя, взяты из нета, если захотите напишу Вам.

я была бы очень благодарна )

Во-первых пейте витамины. Во-вторых, когда былваете дома, и никуда не идете, то репейное масло будет подарок Вашим волосам. У меня есть несколько рецептов масок, ктрые пользовала для себя, взяты из нета, если захотите напишу Вам.

Я волосы крашу лет 15, а выпадали они у меня один раз, сразу после окончания грудного вскармливания, потом резко перестали. Вывод: волосы выпадают из-за внутренних причин. Сходите к трихологу. Если нет такого врача- проверьте работу щитовидной железы, возможно стоит посетить эндокринолога и гинеколога.

блин не знаю даже.может кальций попить и шампунь сменить