вес 71.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
хочу сесть на какую-то эффективную диету. вешу 90 кг и это уже на протяжении 5 лет! Помогите похудеть!
Девочки, я вешу 90 кг и это уже на протяжении 5 лет! Страшный гормональный сбой произошел в организме! Сейчас очень хочу похудеть и сесть на какую то эффективную диету, но не могу выбрать для себя! Я понимаю что нужно что то строгое питание или моно диета! Что лучше? Девочки, прошу подскажите!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- 19.04.2024 день 95
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
RoXaNa_21 27.04.18 11:30диета Магги - почитайте про нее
-
Alina Murra 24.04.18 21:13 (ответ для: ОксанаСвечкарева)
Ни че .. Посмотрим, как вы заговорите еще через месяцок. У меня коллега с работы тоже думала, что все хорошо. Только вот никто не знал, что она Редуксин пьет, думали на наркотиках сидит, тк была постоянно раздраженная, не выспавшаяся, с синяками под глазами... На клиентах срывалась, дома видимо тоже не все в порядке было, тк муж от нее ушел. Только потом она мне по секрету призналась, что пьет этот Редуксин. А по-началу ей нравилось, как вес уходит, пока депрессия не развилась. Вот и думайте, что лучше похудеть быстро, но с такими последствиями или же медленно, но верно с нормальным питанием и спортом, ну или на крайняк с нормальным препаратом, не вызывающим таких побочек.ОксанаСвечкарева писал(а): Ой, не слушайте неграмотных теток, для них все вредно зато слабительные пьют. У меня лично из побочек от редуксина только сухость во рту была и то недолго. И тем более под контролем врача идет лечение, не переживайте. - девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
-
ЛимонадныйДжо 19.03.18 19:39Откажитесь для начала от сладкого и мучного и жирного.
-
eaprelskaya 19.03.18 19:09Если хотите быстро сбросить, то сначала посидите на диете ( на какой не могу предложить, их куча ), а затем плавно перейдите на правильно питание )и вы должны понимать, что это уже навсегда
-
6im3eyqoz2p7 19.03.18 18:49 (ответ для: 5vrzn7b6wobf)5vrzn7b6wobf писал(а): Да просто не есть всякую дрянь! Есть овощи, мясо и рыбу на пару! Ни мучного,ни жареного! Смысл от диет?! Надо просто приучить себя у нормальной еде!
чтоб сладкое не жрать, надо еще быть чем то увлеченным - помогает -
Натусська 19.03.18 15:50Нельзя на строгие и моно, в таком весе это недопустимо, совсем обмен веществ умрет. Метаболическая диета или правильное питание или минус 60. Есть пять-шесть раз в день, по 250-300 гр пищи. И на ужин только белки + свежие овощи (салаты) Сразу вес пойдет вниз!
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- на работку бизнес-леди
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
Леся Милая 19.03.18 11:37нужно худеть поэтапно, сначала очищение, по дням специальные указания по продуктам выполняю, не жёстко, кстати, не голодаю, ещё утром и вечером кушаю жевательные пастилки диета Перфетта контроль аппетита, они препятствует трансформации глюкозы в жир, притупляют чувство голода, помогает насытиться меньшим количеством съеденного. И увеличить пешие прогулки, очень хорошо в комплексе с питанием и контролем аппетита
-
Ирина Комова 21.02.18 21:50Просто правильно питайтесь, это лучше чем строгие диеты. Постепенно начинайте ограничивайте количество сладкого и мучного, вредных напитков. Да и в принципе вредной еды. Потихоньку начните ходит в тренажерку, больше гуляйте на свежем воздухе (ходите). Мне мой тренер посоветовал Диета Пефтетта энергия. Это шипучие таблетки для приготовления напитка. В составе витамины, аминокислоты, экстракт гуараны, которые повышают энергию в течении дня и помогают похудению.
-
Dias_D 18.02.18 14:00Не ешьте после 16.00 и исключите газировку и сладкое.Куда ваши 90 кг денутся гарантировано.Способ 100% на себе проверен.
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
malashka-kashka 18.02.18 13:51Самый действенный способ «не жрать» наверняка
-
Анечка ромашка 15.02.18 11:49 (ответ для: Светик Рябова)Нем слушайте,редуксин активно так и продвигают на форумах,не пейте его,Светик Рябова писал(а): Редуксин? Он же жутко вредный
-
5vrzn7b6wobf 15.02.18 11:33Да просто не есть всякую дрянь!
Есть овощи, мясо и рыбу на пару!
Ни мучного,ни жареного!
Смысл от диет?! Надо просто приучить себя у нормальной еде!
главная | в темы | вход |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
кто красивее? » | 14 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
кто красивее? » | 18 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
Аленька26 +4715 +3 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Классика +4141 -1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
новая_я_) +1064 -7 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
KissЮлик +3713 +2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Д@ШуткА +2692 -6 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Глаша64 +320 -6 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
ЯНА без +1044 -7 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Винга +257 -6 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
ЯРыба@ +1272 -6 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +4141 -1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
ЯНА без +1044 -7 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
KissЮлик +3713 +2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
KissЮлик +3713 +2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Классика +4141 -1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +2692 -6 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Миссис Дарси +2684 -7 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Mirlona +322 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3713 +2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
I am +2664 -6 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1185 -7 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Классика +4141 -1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
I am +2664 -6 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Классика +4141 -1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2684 -7 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
ОльгаОля +636 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
I am +2664 -6 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Olgadobro +310 -6 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Лисёночек 68 +1185 -7 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
OченьBезучая +471 -7 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Стройная +1270 -6 | 17.04.2024» |
+1 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
KissЮлик +3713 +2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- все диеты»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |