У меня и -1 и -1.5. Ходила осенью к окулисту, прописала очки для дали. До сих пор ничего не купила, маюсь надо не надо. Хотя временами бывает очень неудобно из-за нечеткого зрения в даль, в театре, н-р, только не говорите про лорнеты), в наших маленьких провинциальных театрах в 7 ряду сидеть с биноклем это смешно). На самом деле очки не хочу носить, из-за боязни, что зрение испортится, даже после пары минут в линзах у окулиста, остаточное явление мне очень не понравилось, прошло несколько минут, прежде чем я стала видеть как раньше. Делаю регулярно гимнастику для глаз, прокапала тауфон и ирифрин. Но большого улучшения не заметила, видимо у меня уже именно близорукость, а не спазм. Да и на работе глаза устают, комп и мелкие детали.