Если вам тяжело держать диету, устраивайте раз в неделю-две один приём пищи, когда можете обожраться чем угодно) Это читмил называется.
А вообще, ПП не запрещает сладкое, это же не строгая диета. Просто надо готовить самой из хороших продуктов, ну и меру знать
худела месяца 3, скинула 8 кг. неделю уже жор и не могу могу остановиться. набрала 3 кг.
Девочки,часто вы срываетесь во время диеты ? Как выходите из зажоров? Я худела месяца 3 , скинула 8 кг . Сейчас неделю уже жор и не могу могу остановится . За неделю набрала 3 кг уже(((а как вы быстро набираете вес во время срывов и как выйти из этого состояния и снова вернутся к правильному и диетическому питанию ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как вам такое платье?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ferrum Katya 01.03.18 14:38
-
Dina983y21981 18.02.18 09:19 (ответ для: Дикая Орхидея)Дикая Орхидея писал(а): Я полгода держалась на ПП с июня по декабрь. И сот, приближался мой ДР. Я накупила себе пироженых, печенья, шоколад и прочее...был шикарный стол с жирными салатами, колбасами, алкоголь. Вообщем оторвалась на следующий день пила кефирчик, восстановилась и желания снова есть не было совершенно. Далее ПП. Через три недели был НГ. Когда я ходила по магазинам, то поняла, что я так их переела на ДР, ччто ндаже ничего не хотелось. На новый год 4 дня с 31 по 3 января ела и пила. Только потому что жалко выбрасывать и ни дня не смогла без таблеток для пищеварения, очень тяжело.....После этого нафиг тяжелую еду, мне от нее иплохо, а сладкое, выпечку и прочее...всегда можно приготовить по ПП рецептам. У меня их масса
та же фигня, длительное время придерживаюсь ПП (но иногда позволяю сладкое и мучное; жирное, жареное, копченое не ем несколько лет), недавно ела в гостях жареное мясо, потом хотела скорую вызывать, организм отвык и казалось, что в желудке какой-то яд разъедает меня изнутри - как вам такое платье?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- написал вчера
-
Дикая Орхидея 08.02.18 00:58 (ответ для: @@@432)их очень-очень много)) все зависит от того, что именно является вашей слабостью). Любой калорийный рецепт можно заменить на легкий
-
The YA 07.02.18 21:56Надо микроэлементы пить или витамины! В организме не хватает их, от этого и жор!!!
-
@@@432 07.02.18 20:29 (ответ для: Дикая Орхидея)Дикая Орхидея писал(а): Я полгода держалась на ПП с июня по декабрь. И сот, приближался мой ДР. Я накупила себе пироженых, печенья, шоколад и прочее...был шикарный стол с жирными салатами, колбасами, алкоголь. Вообщем оторвалась на следующий день пила кефирчик, восстановилась и желания снова есть не было совершенно. Далее ПП. Через три недели был НГ. Когда я ходила по магазинам, то поняла, что я так их переела на ДР, ччто ндаже ничего не хотелось. На новый год 4 дня с 31 по 3 января ела и пила. Только потому что жалко выбрасывать и ни дня не смогла без таблеток для пищеварения, очень тяжело.....После этого нафиг тяжелую еду, мне от нее иплохо, а сладкое, выпечку и прочее...всегда можно приготовить по ПП рецептам. У меня их масса
Поделитесь со мной своими рецептами , чтобы заменить сладости и мучное -
Дикая Орхидея 07.02.18 20:21Я полгода держалась на ПП с июня по декабрь. И сот, приближался мой ДР. Я накупила себе пироженых, печенья, шоколад и прочее...был шикарный стол с жирными салатами, колбасами, алкоголь. Вообщем оторвалась) на следующий день пила кефирчик, восстановилась и желания снова есть не было совершенно. Далее ПП. Через три недели был НГ. Когда я ходила по магазинам, то поняла, что я так их переела на ДР, ччто ндаже ничего не хотелось). На новый год 4 дня с 31 по 3 января ела и пила. Только потому что жалко выбрасывать) и ни дня не смогла без таблеток для пищеварения, очень тяжело.....После этого нафиг тяжелую еду, мне от нее иплохо, а сладкое, выпечку и прочее...всегда можно приготовить по ПП рецептам. У меня их масса)
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- идёт ли мне с забранными волосами?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
Гоноровая Мышка 07.02.18 18:12И ещё. Если так сильно хочется тот жареный окорок или картошки с кетчупом заточить, то в чем проблема? Съешьте в первой половине дня и не парьтесь. Лучше в месяц по килограмму, но стабильно скидывать, не нервируя свой организм
-
Гоноровая Мышка 07.02.18 18:09Меры*
-
Гоноровая Мышка 07.02.18 18:09А не надо себе во все отказывать просто. Неужели сложно во всем меня придерживаться? Просто кого из худеющих не послушай, у всех какие-то заскоки. То жрут по пол года одни листья салатные, то потом, как проглоты поедают бесконтрольно все, что движется. Только обменку себе и желудки садят
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: ты - модница или таковой не являешься?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
акси556 07.02.18 17:04это не жир, а вода, успокойтесь.
но брать себя в руки надо. -
добрая девушка 07.02.18 16:43 (ответ для: @@@432)если я начинаю худеть,то на строгие диеты не сажусь, потому что гарантированы срывы(( я просто правильно питаюсь. сейчас,например,стараюсь правильно питаться, исключила мучное, и сладкое, жирное. Я Вам советую просто правильно питаться: курица,рыба,мясо, каши,овощи, фрукты, молочное
-
anatomiya777 07.02.18 16:42 (ответ для: @@@432)У меня тоже лицо первое поправляется,ну как я не сильно разглядывала и не мерила ничего,но в зеркало посмотрела что припухла ,я ещё и пива пила эти дни много))разгрузилась и все норм.быстро набираешь быстро скидываешь так всегда
главная | в темы | вход |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
любите роллы? » | 51 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
нравится или нет? » | 13 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
I am +2664 -70 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4603 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
ЯРыба@ +1272 -70 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Тили +573 -70 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Аленька26 +4603 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Svetlanкa +4244 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
BuketSireni +107 -2 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
SSS112 +1258 +22 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Шмидт +3576 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Аленька26 +4603 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
ЯРыба@ +1272 -70 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Алекс74 +147 +22 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Миссис Дарси +2684 +26 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Аленька26 +4603 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Mmdms +1308 -70 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Д@ШуткА +2692 +22 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Аленька26 +4603 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Аленька26 +4603 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Svetlanкa +4244 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 +26 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
I am +2664 -70 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Аленька26 +4603 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Д@ШуткА +2692 +22 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
BuketSireni +107 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Д@ШуткА +2692 +22 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4244 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Маво4ка +548 -1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
KissЮлик +3703 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Шмидт +3576 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
liliya26 +1143 +26 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Д@ШуткА +2692 +22 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мои итоги
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- все диеты»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |