КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

стала придерживаться пп. вес завис. мне уже нужно меньше есть и подключать физические нагрузки?

Решила все таки взяться за себя т.к запустила сильно ,стала придерживаться пп вес в начале уходил все вроде устраивало, сейчас завис на одной цифре и не уходит т.е немного спуститься то подымется немного и так уже некоторое время ,ем так же т.е то питание в начале помогало мне ,так понимаю что теперь мне уже нужно меньше есть и подключать физические нагрузки? потому что есть еще много лишнего веса и это по мне хорошо видно

следующая тема»
регистрация»

автор: pyfgfgzv4ofwbh, 07.02.18 08:10
комментарии: +22, просмотры: +2545
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото это русый цвет? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как проявляется уважение начальника? » 11
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото это красивые брови? » 16
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +3378 +10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1723 +13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Лисёночек 68 +1450 +13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Тили +742 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +9
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 24.04.2024 дневник номер 1» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 24.04.2024 дневник номер 4» +6
+8
Лисёночек 68 +1450 +13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +31
+12
Тили +742 +13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3125 +10 24.04. 16-й луный день» +1
Классика +4971 +1 спала сегодня по времени нормально» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+6
Классика +4971 +1 очень ответственый день» +4
liliya26 +1392 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +9
+6
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 24.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +31
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 24.04.2024 дневник номер 2» +5
+8
SSS112 +1542 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
KissЮлик +4481 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
I am +3258 -79 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1723 +13 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +13
+6
Классика +4971 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +1
ЯРыба@ +1541 +10 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +18
+11
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +21
+7
новая_я_) +1337 +3 с добрым утречком» +20
+7
Д@ШуткА +3125 +10 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1723 +13 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4978 +10 24.04.2024 дневник номер 3» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5209 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Соня 89 +1341 +10 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
новая_я_) +1337 +3 с новым днем» +11
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»