kg0dcze7fed2 писал(а): Я вам расскажу мою типа историю...вкратце. Была я нормальным ребенком, но после каникул у бабушки я всегда становилась в 2 раза больше. А потом повадилась жрать чипсы, сникерсы и газировку. Как итог, стала я свинотой к 14-ти годам, весом в 76 кг при росте 168см. Я осознала всю печаль ситуации и смогла похудеть. К 16 годам я весила 55-60кг. И была счастлива. Но, потом мое счастье омрачили угри прыщи, и мой косметолог прописал мне ярину. Я прошла консультацию у гинеколога, который дал добро. Ярину я пропила чуть больше недели и высыпания действительно стали меньше, но о ужас! Мой вес с отметки 60 переполз на отметку 68! И все. Пошло-поехало. Я себя мучила голодовками, спортом и еще не знаю чем. В итоге, я в таком режиме похудела до 59 худела сравнительно долго, месяца 3. Итог, я была смертельно измученной и не могла даже подняться без перекура на 4 этаж, как бабулька стояла на лестничных пролетах и отдыхала, голова постоянно кружилась. Естественно так жить было нельзя дальше, я стала есть, но не обжираться. Стала медленно толстеть...прибавляла по 1-2 кг в месяц. Дожирелась до 72 кг. Хотела скинуть, но тут-то был нежданчик, вы не поверите, ты просто ешь как воробей, а вес стоит. Сила воли у меня была дай Бог каждому и это больше всего обидно было, ладно бы я не могла держать себя в руках и не худела. Потом я пошла к врачевателям, сдавала на гормоны, врачи сказали что-то типа ты тётя совершенно здорова, жри меньше. Я конечно же была расстроена и не могла до них донести, что куда еще меньше-то, а? Но сказано здорова, значит здорова. И после нескольких лет борьбы я забила на этот вес, ну надоело это всё, сил нет. Вот стала есть когда хочу и даже когда не хочу, причем осознанно. Наблюдала как жирею. Злилась на себя, но жрала дальше. Как итог, посмотрев на некоторые свои фото и размер одежды, я подумала, что так может выглядеть только слабовольное г о в н о. Но просто так я все же решила больше не диетиться да и возраст уже не 20 лет, чтоб такую глупость отжигать. Естественно я понимала, что у меня нарушен обмен веществ. Кроме того начались проблемы с циклом. Я пошла на узи, к гинекологу и по его направлению эндокринологу. Не буду перечислять все анализы и что кто сказал, но суть в том, что выяснилось... Оказывается у меня СПКЯ, которое скорее всего образовалось еще в подростковом возрасте но до этого его почему-то никто из докторов не видел, плюсом идет нарушение гормона пролактина не исключено, что из-за СПКЯ или Ярины, а до этого я сдавала на гормоны и никто ничего не видел в бесплатной-то клинике, нарушение функций щитовидки. Ну и гвоздем всего момента стало то, что мой дай Бог ему здоровья и профессиональных успехов эндокринолог отправил меня на глюкозотолерантный тест. Вооот, и тут всем стало ясно от чего я такая жирная и не худеющая. Нарушен именно углеводный обмен, глюкоза не правильно усваивается, инсулин как-то не так работает. В общем мой доктор сказал, что с таким набором можно ускакаться в спортзале и есть одну капусту, но как была жирной, так и останешься только с тенденцией дальнейшего потолстения. В итоге прописали мне лечение и диету. На диету признаться я села не сразу, морально подготовиться нужно было годы расслабона дали о себе знать. Но вот уже 1,5 месяца я питаюсь как положено и не нарушаю начала с 87 кг и уже о счастье -7 кг, правда на такой туше едва ли видны перемены, хочу вернуть свои 55. Моё мнение, если человек постоянно срывается и не может себя заставить похудеть, то ему это просто не нужно. Многие не осознают как они выглядят на самом деле. Или осознают, но им это не кажется чем-то ужасным. Некоторые плачут, жалуются, но ничего не делают...и это тоже означает, что им это не надо. Нет стимула. Я например не хочу всю жизнь прожить жирнухой, чтобы в старости смотреть на фото и думать...что тебе мешало похудеть и прожить много лет счастливо, красивой и стройной? Ну и здоровье. Если его не будет, то зачем вообще жить? Ради жареной картошки? Я не хочу, это и есть мой стимул. Сидеть на диете не сложно, когда тебе нужен результат и ты реально хочешь добиться чего-то не на мгновение, а на продолжительное время. У каждого свои приоритеты. Но все же, главное поставить цель и настроить себя.

9x5r502qi725 писал(а): Тяжело таскать лишний вес. Ноги болят от долгой ходьбы.

dobreghost писал(а): Не забывайте про наследственность, обмен внществ и тд..не одним контроллем питанием это все можно решить.

Apelisinka1989 писал(а): У меня есть лишний вес, стараюсь худеть, но поскольку до желаемого результата еще далеко, стараюсь не заниматься самоистязанием. Выбираю подходящую одежду, подчеркиваю достоинства, ухаживаю за собой, знакомлюсь с людьми. Проблема не исчезла, конечно переживаю, но поверьте, намного меньше

Серое Волчишечко писал(а): Ну не любите, мне то что?