Ваше меню на день, когда худеете? Мой рацион:
Мой рацион: завтрак - овсянка на воде, обед - куриная грудка с гречкой, ужин - кефир. Между ними могу съесть фрукт, немного орехов, попить кефир.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа
- это челка или просто стрижка такая?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
cactusya 10.12.17 14:32Практически как у вас,только ужин может быть творог,рыбка или курочка
-
Леди в маске 09.12.17 22:52Я ем все что хочу и худею, просто ем небольшими порциями, вообще не вижу смысла сидеть на диетах, если после нее люди опять начинают кушать что и раньше и чаще всего вес возвращается. Знаю по себе, 2 месяца я не ела сладкого, мучного, ни грамма масла. Гарниры я вообще не ела, потому что в них много калорий и углеводов. Я высчитывала каждый день калории, не больше 1200 в день. Но итог был один - я набрала опять потом, пусть не столько сколько скинула, но все равно набрала. И я знаю, что не смогу всю жизнь жить без сладкого, мучного и т.д. Поэтому надо есть по чуть-чуть и не отказывать себе в том, что очень хочется.
- это челка или просто стрижка такая?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все
- как перестать быть classy и стать sexy?
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
-
miss dior222 09.12.17 07:42овсянку и фрукты убрать. основа белок и овощи
кефир тоже не стоит тем более вечером
так у вас ещё гречка это слишком много углей -
Anngerr 08.12.17 21:59Когда худела года 3-4 назад, то жила на воде/яблоках/кефире/овощах.
-
Красотулькина 08.12.17 21:48У меня разнообразный рацион из всех полезных продуктов - это и овощи, и фрукты, и супы, и салаты и пр. Есть каждый день одно и то же не смогу точно. Тем более, так организм испытывает стресс. У меня нет целью намеренно похудеть, просто правильно питаюсь. Но, если у человека такая цель появляется, можно высчитывать калории и потреблять их меньше, чем расходуешь, при этом питаться теми же продуктами.
-
Svetlaya201818 08.12.17 21:00 (ответ для: Ульяна*)Максимум на 1 кг за неделю, а если в какой-то день сорвусь, то без минуса вообще
- любите панна котту?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- это слишком сексуальное фото?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
-
Ульяна* 08.12.17 20:20И на сколько так худеете?
-
Svetlaya201818 08.12.17 19:49 (ответ для: акси556)
-
акси556 08.12.17 19:48у меня овсянка на молоке и хлебец утром
днем курица запеченая в духовке+салат/творог с бананом/яичница с салатом, рыба жареная с салатом.
перекус зеленый чай с медом
ужин: общий стол, т.е. что есть дома, то и ем, позавчера это был гороховый суп с сухариками их черного хлеба, вчера макароны по-флотски.
на ночь стакан кефира с отрубями.
все в пределах 1300 ккал.
худею.
да, зеленый чай могу и до 3-4 раз в день потреблять, но с медом только 1 раз. - служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
главная | в темы | вход |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 21 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+21 +17 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+5 +8 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+7 +5 |
Классика +3841 +2 | у нас резко похолодало» |
+4 +21 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+12 +8 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+26 +23 |
Mmdms +1173 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+4 +3 |
Mmdms +1173 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+4 +3 |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Эйва Шекер +2588 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+4 +3 |
Маво4ка +422 +14 | занимаюсь домашними делами.» |
+11 +19 |
Миссис Дарси +2553 +3 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 |
Шмидт +3310 +9 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+7 +15 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+1 |
Эйва Шекер +2588 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2 +12 |
Эйва Шекер +2588 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+19 +6 |
Классика +3841 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+4 +20 |
Миссис Дарси +2553 +3 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+1 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Шмидт +3310 +9 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+3 +7 |
Аленька26 +4260 +7 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Маво4ка +422 +14 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+4 +3 |
Тили +543 +1 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+5 +6 |
новая_я_) +938 +2 | не в ресурсе» |
+4 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1 |
Аленька26 +4260 +7 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+25 +6 |
Классика +3841 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +29 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +5 |
Аленька26 +4260 +7 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+17 +8 |
Эйва Шекер +2588 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Svetlanкa +3903 +6 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2553 +3 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 |
Миссис Дарси +2553 +3 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+1 |
Классика +3841 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+4 +18 |
Mmdms +1173 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+6 +4 |
Шмидт +3310 +9 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3673 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+12 +8 |
Аленька26 +4260 +7 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+20 +15 |
Аленька26 +4260 +7 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+16 |
Шмидт +3310 +9 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +1254 +6 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Эйва Шекер +2588 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Классика +3841 +2 | очень высокая оценка сна» |
+7 +18 |
KissЮлик +3417 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+4 +5 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+4 +2 |
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |