МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! СТЫДНО БЫТЬ ЖИРНОЙ! ПОЗАДИ 3 МЕСЯЦА И МИНУС 17 КГ! ФОТО!
Моя маленькая победа над собой! Позади три месяца и минус 17 кг!
Продолжаю идти к заветной мечте приобрести красивую фигуру.
Очень долго не могла настроиться. Я уже не могла смотреть на себя, мне было тяжело ходить уже от набранного веса. Поэтому решила взять себя в руки.
Купила абонемент в спортзал и записалась к персональному тренеру (к той, к которой я даже на тренировки не ходила, когда раньше покупала абонементы, так как я ее считала самой классной и крутой и на ее занятиях я не могла сделать ничего вообще).
Очень было стыдно к ней подходить такой жирной так как для меня она просто идеал! Но я была уверена, что только попав к ней я смогу измениться! Так как уже все было пройдено - спортзалы и тренера. Больше чем на месяц меня не хватало.
Купила абонемент, оплатила тренера, пришла домой - нажралась как свинка последний раз и все. Сейчас занимаюсь в спортзале с тренером.
Она мне пишет программу тренировки, программу питания. Я думаю главное это найти реально хорошего тренера и тогда все получится.
Моя диета
Больше белка меньше углеводов - курица (грудка), творог, белок яиц, рыба.
Углеводы - гречка, рис, лапша твердых сортов.
Жареное, сладкое, мучное - все исключить.
Фрукты - в первой половине дня только, бананы не часто.
Хочу добавить, что раньше я любила очень пиво с рыбой жирной на выходных, а может и чаще с подружками. Я просто не могла представить выходные без того, чтобы как говориться пивка попить, а с того момента с 6 сентября как пошла к тренеру - я ни разу не пила ни один алкоголь и свое др встречала с водичкой с лимоном и рыбой на пару.
Когда все ели и пили, что хотели (разные праздники), все ели торты, колбасы, а я гречку с курицей или рыбу на пару.
Главное настроиться и иметь того, кто тебя мотивирует и поддерживает -тогда все получится!
Все удивляются - а новый год как? Я абсолютно спокойно отвечаю -детское шампанское, сок. Все.
Здоровый и активный образ жизни - это круто!
Мое фото до и после:
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг .. ушла из
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fghsw 03.11.22 15:56Супер ещё кг 12 надо скинуть
-
BELLA BELLA 03.11.22 14:18 (ответ для: Вьюнок пахучий)Вьюнок пахучий писал(а): Ещё 17 надо скинуть . Молодец!!
5 лет прошло, может и скинула - у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: ты - безрассудна или обладаешь мудростью?
- 17 апреля, среда. (6:05)
-
Вьюнок пахучий 02.11.22 13:56Ещё 17 надо скинуть .
Молодец!! -
Типа ФЕЯ)28 11.06.22 15:09молодец отличный результат
-
zs1ysyow5mh6 15.07.21 09:30Молодец
-
jiom3wdlczxb 23.06.21 01:19 (ответ для: Ленця)Ленця писал(а): Вы что читать не умеете, только картинки смотрите?
У них это “клиповое“. - хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- 17.04.2024 вес опять растет
-
Elle Nina 07.12.18 19:14Интересно, как сейчас дела у автора... Наверное уже совсем сройняшка-фитоняшка)
-
Ленця 01.12.18 18:40 (ответ для: mышк@)
Вы что читать не умеете, только картинки смотрите?mышк@ писал(а): классный результат! а как худели? какая диета? спорт был? -
МяуKissMe 15.08.18 22:10Аплодирую стоя
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- 17.04.2024 дневник номер 5
-
Ми-Леди 12.08.18 14:18Вес ушёл, а рыхлое тело осталось. Нужно обязательное включить в программу похудения силовые и кардио упражнения. Без этого никак не избавитесь от обвислой кожи. Действуйте и у вас всё получится!
-
Lara89 14.02.18 19:02Вы молодец! А сколько кк в день примерно употребляли?
-
Ленивая чайка 02.01.18 09:53 (ответ для: krestik25)Я имела ввиду что алкоголя не будет)хотя он был выпила все таки я мартини....и на удивление было вкусно...хотя пить не планировала..решилась уже перед застольем...и вчера 1ого креветки с пивом короче оторвалась по полной....но уже с сегодняшнего дня пп и спорт зал))уже позанималась сейчас в зале , сейчас в душ и домой..)
главная | в темы | вход |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
как вам актёр? » | 59 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Совушка ДВ +3490 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Ринуся +500 -1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
KissЮлик +3290 -2 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Д@ШуткА +2373 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2373 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Классика +3675 -1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
I am +2356 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2451 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
OченьBезучая +438 -1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
I am +2356 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
KissЮлик +3290 -2 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Аленька26 +4043 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Mmdms +1119 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Классика +3675 -1 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Шмидт +3144 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Маво4ка +388 -1 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
OченьBезучая +438 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
I am +2356 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
liliya26 +993 -1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Ринуся +500 -1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Классика +3675 -1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
SSS112 +1033 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +3490 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Лисёночек 68 +1040 +2 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Аленька26 +4043 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
SSS112 +1033 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Ринуся +500 -1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Миссис Дарси +2412 -1 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2373 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Классика +3675 -1 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
liliya26 +993 -1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Аленька26 +4043 +1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Аленька26 +4043 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Шмидт +3144 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1110 +1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
I am +2356 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Аленька26 +4043 +1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
62 кг,к 8 +90 -2 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Эйва Шекер +2451 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2373 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
Д@ШуткА +2373 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Eve-Lina +1044 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2373 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |