как быстро и эффективно убрать бока и животик за 4 недели без правильного питания?
Как быстро и эффективно убрать бока и животик за 4 недели без правильного питания?!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- как ни странно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
cactusya 10.12.17 14:34К сожалению одними упр никак,нужно обязательно питание менять
-
miss dior222 10.12.17 07:35маложор
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо
- какая внешность больше нравится?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не делала, они с
-
esper 10.12.17 01:13Сократите рацион до 1000 ккл “неправильного питания“ и начните заниматься с Джилиан
-
Кракозябра 14 07.12.17 23:44Очень много двигаться
-
Ксения1407 07.12.17 04:48Без пп никак.
-
Lёva 06.12.17 19:34При помощи волшебной палочки.
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- всем привет
-
Alika1920 06.12.17 18:54живот только питанием и делается
-
Нулики2 мэм 06.12.17 18:06МНого ходить,бегать,не сидеть
-
,,,Натали,,, 06.12.17 17:52откачать жир, налечь на кардио, но все равно большая часть результата зависит именно от питания
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- как вам такое платье? носили бы?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
Tyapa 06.12.17 17:41липосакция
главная | в темы | вход |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
нравится или нет? » | 13 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
Соня 89 +1341 -24 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Mmdms +1601 +65 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Аленька26 +5411 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+22 +11 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+23 +16 |
ЯРыба@ +1536 -24 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+10 +6 |
Аленька26 +5411 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+24 +9 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Аленька26 +5411 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+27 +12 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Шмидт +4380 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
Шмидт +4380 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5411 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+22 +12 |
Эйва Шекер +3348 -24 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Эйва Шекер +3348 -24 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
новая_я_) +1314 -27 | с добрым утречком» |
+16 +7 |
Соня 89 +1341 -24 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3348 -24 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+10 +13 |
Аленька26 +5411 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+13 +9 |
SSS112 +1542 -24 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+17 +16 |
Классика +4899 -1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
piyavkaE +493 +65 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +849 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+21 +9 |
Аленька26 +5411 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+26 +12 |
OLIVOCHKA))) +1723 -27 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+4 +5 |
Mirlona +362 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Прометей +2030 -24 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Соня 89 +1341 -24 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4471 +1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Соня 89 +1341 -24 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Классика +4899 -1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Mmdms +1601 +65 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Лисёночек 68 +1443 -27 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
OLIVOCHKA))) +1723 -27 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Стройная +1483 -24 | 23.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4882 -24 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Классика +4899 -1 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1341 -24 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4899 -1 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Эйва Шекер +3348 -24 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1723 -27 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Алекс74 +170 +65 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Тили +720 +84 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- все диеты»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |