Всем большое спасибо за советы! Девочки, купила релаксен в итоге, 217 рублей в соседней аптеке. Действительно снимает напряжение. Мама на днях принесла еще новопассит, пока не пробовала, вроде релаксен и так устроил. Спасибо еще раз.

пропить курс седативов
хоть ту же валерьянку

Автор, у меня была такая же проблема))) была злая и вечно голодная)) накидывалась на еду, особенно на сладости) и огрызалась на всех) скольк у вас длится это? По своему опыту могу сказать – это минимум на месяц)) Выше вам «Релаксен» посоветовали – не гнушайтесь, по крайне мере спокойнее будете и не натворите дел, не испортите отношения с друзьями и родными. И еще – ни в коем случае не сдавайтесь! Жизнь без сигарет намного прекраснее! Даже вкусы у еды будут другие – надеюсь, сами это прочувствуете))

любить и уважать своих близких и осознавать перед срывом что не виноваты они в ваших бедах

Мы сли о том что вы больше не пахнете как пепельница должны согревать дуу. Автор, все пройдет, с каждым днем все легче.

Это сложно,но возможно. Контролируйте себя. Идите к врачу выпишет Вам лекарства на первое время. И не забывайте просить прощения перед близкими.
Кстати, моя подруга, когда бросала курить - завела другую привычку, вместо сигареты - пила воду. Если раньше вставала - сигарета; сейчас стакан воды; перенервничала сигарета - опять вода. Очень хорошая замена. Не курит уже лет 10

Вы не поверите, я забеременела, лет так 27 назад. Курила советские! сигареты по пачке в день, и врач мне сказала, не бросайте резко, уменьшите дозы. А Вы резко, просто дозы уменьшайте, или когда клин в голове -ВСЁ, НЕ КУРЮ, но это не у каждого....

Слава богу, курить не бросала! И не начинала! Но думаю, что вам могут помочь обычные успокоительные! Валерианка! Пустырник! Релаксен! Последний сильнее действует!