какие Витамины пить до, во время и после беременности? У меня и анемия была, и ногти слоятся.
Здравствуйте! Знающие девушки, подскажите. Планирую через месяц бросить ок (пью последнюю пачку), озадачилась таким вопросом: Какие витамины пропить? У меня и анемия была и ногти слоятся. Тоесть, лишним не будет. Врач сказал витамины это на мое усмотрение, выписал парочку для выбора, но хотелось бы ваше мнение послушать - какие вы пили? Какая реакция? Какие лучше по вашему мнению? Фольку отдельно купила, все остальное (кальций, йод, делезо) хотелось бы одной таблеткой. Посоветуйте! Заанее спасибо всем!
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- понедельник номер два точка неделя будет длинная шестидневная поскольку там праздники так вот
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Асенька44 09.02.18 10:30Кальций обязательно, я Д3 никомед пила, он самый вкусный в отличии от того же кальцемина)))до 20 недели. Еще йодомарин до во время и после беременности на гв уже, фольку во время беременности
-
при планировании пила фольку и витамин е, а вы сдайте анализы и проверьте гемоглобин, может сейчас он в норме, в 1 триместре также фолька и е, был тонус поэтому и магний б6 и утрожестан, со второго и до конца элевит, разово курсом пропила йодомарин и кальций (по назначению врача), после допивала элевит, т.к. много осталось
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- как вам актёр?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- жизнь в последнее время так удивляет, что бровям уже челка мешает.
-
Cardinalia 28.11.17 10:16Я пила Витрум пренаталь форте, неплохие. Элевит для моего организма был пустышкой.Теперь хочу фемибион попробовать, но там всё - равно нужен отдельно, и кальций, и магний, т. к минералов там не хватает, зато фолька и йод в нужном количестве и хорошо усваивается.
-
Т-34 28.11.17 07:28До - компливит мама. Во время на маленьком сроке все отдельно, фольку, йод, а кальций и железо не было необходимости. Позже витрум пренаталь форте.
главная | в темы | вход |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
Аленька26 +5307 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Аленька26 +5307 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Эйва Шекер +3221 +18 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Аленька26 +5307 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Миссис Дарси +3012 +21 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3221 +18 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Миссис Дарси +3012 +21 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3007 -71 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Д@ШуткА +3007 -71 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Шмидт +4208 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3221 +18 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
KissЮлик +4319 -1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Классика +4752 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Д@ШуткА +3007 -71 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Шмидт +4208 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Классика +4752 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Шмидт +4208 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Алекс74 +168 -71 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Аленька26 +5307 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Д@ШуткА +3007 -71 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Аленька26 +5307 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Аленька26 +5307 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +5307 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Эйва Шекер +3221 +18 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3007 -71 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Аленька26 +5307 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
KissЮлик +4319 -1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Классика +4752 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Шмидт +4208 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
BuketSireni +147 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Тили +717 -3 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Шмидт +4208 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
I am +3105 +18 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Olgadobro +325 +18 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Тили +717 -3 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +4208 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
I am +3105 +18 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- все диеты»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |