зачем худеть, мучить себя диетой, если можно правильно питаться и заниматься спортом?
худеть мучить себя диетой если можно правильно питаться просто и заниматься спортом ?ведь сидеть на диете это мучение какое то а не жизнь
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше?
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу, да на цветы гляжу,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Тамлин 25.11.17 15:30Самое норм это белковые диеты. Сама консультант по спорт питу. И от голода не крючишься, ешь от пуза, и эффект есть. Главное есть с перекусами. Еда ускоряет метаболизм, если перекусывать чем между основной едой, метаболизм будет как мельница. Ну и спорт конечно. Хотя бы пробежки.
-
Азззалия 13.11.17 13:12Правильное питание такая же диета, как по мне то
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
Дейзи75 08.11.17 14:30 (ответ для: Ксюха@746)
рада за вас и вашу маму. моё мнение - всех под одну систему питания не причешешь. я методом проб и ошибок вычислила то что подходит мне. кому-то врачи помогают. главное что есть результат и чтобы вес не вернулся с добавкой.Ксюха@746 писал(а): Что вы говорите то, моей маме под 50 и так же худеет . Метаболизм у неё плохой. Зато врачи в институте питания ей помогли. Мне одна форумчанка с Гали посоветовала туда обратиться. Там реальные диетологи , а не девки закончившие курсы диетологии за 2 месяца -
Ксюха@746 08.11.17 13:37 (ответ для: Дейзи75)Что вы говорите то, моей маме под 50 и так же худеет . Метаболизм у неё плохой. Зато врачи в институте питания ей помогли. Мне одна форумчанка с Гали посоветовала туда обратиться. Там реальные диетологи , а не девки закончившие курсы диетологии за 2 месяца
-
Дейзи75 08.11.17 12:37 (ответ для: Ксюха@746)
значит у вас хороший метаболизм! повезло! большинству чтобы худеть нужно есть не больше 1 200 ккал, а лучше 1 000 чтобы результат был.Ксюха@746 писал(а): Ээээмм, я там ещё мясо ем, рыбу, овощи . Я ем на 1600 калорий где то. -
Ксюха@746 07.11.17 20:37 (ответ для: Дейзи75)Ээээмм, я там ещё мясо ем, рыбу, овощи . Я ем на 1600 калорий где то.
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
Дейзи75 07.11.17 18:57 (ответ для: Ксюха@746)
по-моему вы мне диету описали. каша, 200 г макарон , 60 г хлеба и зефирка. макс 1 000 ккал - достаточно жёсткая диета. и точно не ПП.Ксюха@746 писал(а): Что вы говорите? У меня был вес под сто а сейчас уже 88. Я ем на завтрак кашу то есть углеводы, на обед макароны 200 грамм. Вечером ржаной хлеб 60 грамм и при этом ем фрукты ещё. Иногда зефирку. Вес тает -
Ксюха@746 07.11.17 08:14 (ответ для: Дейзи75)Что вы говорите? У меня был вес под сто а сейчас уже 88. Я ем на завтрак кашу то есть углеводы, на обед макароны 200 грамм. Вечером ржаной хлеб 60 грамм и при этом ем фрукты ещё. Иногда зефирку. Вес тает
-
Rider OnA Sports 06.11.17 19:32I Barbie I писал(а): Такое чувство,что коммент написал неадекватный 13ий ребенок
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
,Magnolia, 06.11.17 19:06 (ответ для: Дейзи75)Кукушонок88 писал(а): потому что правильное питание необходимо для поддержания веса, а для похудения нужна ДИЕТА! никто никогда не похудеет на ПП с большого веса. если речь идёт о 3х кг застой жидкоссти то да, ПП поможет. а если надо 20 кг скинуть то только диета. а спорт вообще не помогает худеть, можно торчать в спортзале каждый день, но если есть дрянь, то толку будет ноль.
Такое чувство,что коммент написал неадекватный 13ий ребенок -
Дейзи75 06.11.17 14:39потому что правильное питание необходимо для поддержания веса, а для похудения нужна ДИЕТА! никто никогда не похудеет на ПП с большого веса. если речь идёт о 3х кг (застой жидкоссти) то да, ПП поможет. а если надо 20 кг скинуть то только диета. а спорт вообще не помогает худеть, можно торчать в спортзале каждый день, но если есть дрянь, то толку будет ноль.
-
Rider OnA Sports 06.11.17 08:39Тоже не понимаю этого-зачем себя постоянно в чем-то ограничивать, когда можно слушать свой организм и давать ему то, что требуется. И оставаться стройной, спорт и не нужен. Все равно у меня на него нет ни времени, ни желания.
главная | в темы | вход |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
поиграли бы? » | 8 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
KissЮлик +3643 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Аленька26 +4529 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
РезультатЕже +1023 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Д@ШуткА +2648 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Аленька26 +4529 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
KissЮлик +3643 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Ринуся +532 +35 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
BuketSireni +107 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Аленька26 +4529 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Соня 89 +1246 +30 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
OченьBезучая +456 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Шмидт +3516 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
новая_я_) +1006 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Стройная +1266 +30 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Аленька26 +4529 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Шмидт +3516 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Тили +571 +30 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мои итоги
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- все диеты»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |