Взяла себя в руки. больше ничего лишнего. зож и фитнесс. кто со мной?
Гречневая диета, пока полет нормальный (если вдруг станет совсем невмоготу позволю себе что-нибудь малокалорийное). По одному упражнению каждые час два (сейчас не работаю, так что время есть и это лучше, чем весь день без движения, а потом час тренировки). Сегодня вес 57.5 Вообщем решила похорошеть, дамочки. Кто начинает, присоединяйтесь, будем отписываться и поддерживать друг друга)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
linabortnikova 27.03.18 12:06Девочки, лично я на диете предпочитаю не сидеть, иногда только лишь устраиваю разгрузочные дни - на гречке, на кефире, на очистительном чае, очень хорошо помогает очистительный чай от турбослима, у него хороший мягкий слабительный эффект, а если вприкуску с турбослимовским батончиком - то вообще хорошая замена ужину. Мне всегда кажется, что очистительные дни устраивать полезно, всегда появляется чувство легкости.
-
Кошкина лапка 29.10.17 14:41А разве здоровый образ жизни предполагает сидеть на диете, тем более гречневой?))
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
Viki_Loen 23.10.17 21:42 (ответ для: polina,makarova)Поддерживаю) Удачи!
-
polina,makarova 23.10.17 10:39Я уже второй день на белковой диете “Турбослим. Худеем со вкусом“. Тяжело конечно, порции кажутся очень маленькими, но я держусь! Мне нравится,что меню достаточно разнообразное, если бы одна гречка, я бы точно сорвалась. А тут хорошо, всякая вкусняшка, которую не нужно долго готовить, чтотоже очень важно! А то пока стоишь за готовкой, про все диеты забудешь:)) поддержите меня!
-
Viki_Loen 12.10.17 18:34 (ответ для: LaraLe)Пока только гречка запаренная на воде и было 1 яблоко) не удержалась)))
-
Rider OnA Sports 12.10.17 17:09 (ответ для: Ratsio Love)
плохо у вас с пониманием написанного, да?я это сразу заметила. А Вы мяска поешьте, полегчает.Ratsio Love писал(а): самокритично вы о себе - стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
LaraLe 12.10.17 17:09 (ответ для: Ratsio Love)а из чего состоит ваш рацион?
-
Ratsio Love 12.10.17 17:03 (ответ для: LobosSonora1)
с чего мысли что я патанатом? нет, не все дипломы покупают как вы. не поверите. но есть те кто учится)LobosSonora1 писал(а): Если вы паталогоанатом и живых людей вам не доверяют, то это не делает вас врачом, а диплом в переходе метро и я могу купить, а вы такая смешная ей богу, я ржу как конь просто лалка -
Ratsio Love 12.10.17 17:02 (ответ для: Rider OnA Sports)
самокритично вы о себе))Rider OnA Sports писал(а): я вижу! Ну Вы не переживайте, в семье не без таких как Вы, бывает. - какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
zaun62cxwl3h 12.10.17 16:39гречку есть я бы не решилась,а вот овощи со стейком это поинтереснее))))выбирайте телятину или говядину....
-
zaun62cxwl3h 12.10.17 16:33я худела так....спортзал(перед спортзалом милдронад и элькар в уколах,плюс мазала живот кремом антицеллюлитным и одевала термопояс),дома ела один раз все что хотела(если еда углеводная выпивала теоктацид,если сладкая то глюкофаж,если жирная орсотен)в остальное время пила протеин....похудела с 78 до 60,но во мне не 60 кг жира...а мяса и мышцы))))я довольна результатом....такой режим был 6 месяцев...сейчас так же ,но таблетки убрала кроме элькара и милдроната....В последний месяц в спортзал не хожу(нет возможности)вес в нормемышцы пока в норме...но чувствую что необходимо,так как рельеф портится...
-
Rider OnA Sports 12.10.17 16:31 (ответ для: Ratsio Love)
я вижу! Ну Вы не переживайте, в семье не без таких как Вы, бывает.Ratsio Love писал(а): чего? мда.. медицина не всех может вылечить хахах
главная | в темы | вход |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Классика +5646 -4 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
ЯРыба@ +1966 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Шмидт +4938 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Ирис76 +338 +1 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Аленька26 +7356 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Д@ШуткА +3451 +1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Д@ШуткА +3451 +1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Эйва Шекер +3886 +21 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Тили +837 +20 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
Шмидт +4938 +2 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
KissЮлик +5589 +2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Аленька26 +7356 +2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Д@ШуткА +3451 +1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Классика +5646 -4 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Классика +5646 -4 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
KissЮлик +5589 +2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Birdie@ +229 +20 | 38 den» |
+3 +1 |
Шмидт +4938 +2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Д@ШуткА +3451 +1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Классика +5646 -4 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
KissЮлик +5589 +2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +3451 +1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2411 +13 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Эйва Шекер +3886 +21 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Birdie@ +229 +20 | 39 den» |
+3 |
Шмидт +4938 +2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
I am +3736 +5 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Аленька26 +7356 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
KissЮлик +5589 +2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Шмидт +4938 +2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Аленька26 +7356 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
OLIVOCHKA))) +2411 +13 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Миссис Дарси +3517 -83 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Mmdms +1882 +12 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Лисёночек 68 +1876 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
er5o4t43pfp4 +174 +21 | треня» |
+4 +2 |
Классика +5646 -4 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |