Absinthium писал(а): Думаете, мне вправду может помочь? сколько стоит?

Барби Кончились писал(а): Смотрите: гиалуронка присутствует во многих тканях организма, особенно ее много именно в синовиальной смазке жидкости, которая смазывает поверхности суставов для облегчения их движения. Она помогает тканям удерживать жидкость, которая необходима для поддержания эластичности кожи. С возрастом ткани теряют способность удерживать молекулы воды, поэтому кожа теряет упругость, становится сухой и вялой, а суставы именно из-за этого недостатка смазки начинают скрипеть

Наташа440 писал(а): Хм. Я прямо таки заинтересовалась. Даже очень. Наверное, попробую что-то подобное, с поправкой на то, что я аллергик и некоторые витамины просто не могу пить.

Барби Кончились писал(а): Раздельные витамины просто усваиваются лучше - специально разделены для этого, принимать их нужно в разное время. Не знаю, как на счёт всего, но от курса гиалуроновой кислоты был эффект. Пью курс алфавита, ну и курс доппелевской кислоты раньше пропивала, а полгода назад перешла на Эвалар.

Наташа440 писал(а): А что пили то? Что такое раздельные витамины вообще? Думаете, что от фитопрепаратов бывает эффект?

Барби Кончились писал(а): Я, когда столкнулась с этими проблемами, долго искала что-то свое, а потом пришла к раздельным витаминам, правильному питанию, ну и гиалуронку пить начала. да, не 18 лет, но стала выглядеть лучше, да и чувствовать себя тоже бодрее начала. В целом, месяца достаточно, чтобы начать чувствовать эффект, а потом просто захотела посмотреть, что будет дальше. Думала ещё бегать начать, да только никак не соберусь.

Барби Кончились писал(а): Упражнения, это, конечно, хорошо, а как же витамины? Мази всякие, добавки? Не пользуетесь?

Наташа440 писал(а): Если честно, то нет. Максимум витамины пропью раз в четыре месяца, ну и крем куплю какой-нибудь. А про добавки столько ужасов в свое время начиталась, мол это пустышки, что даже не знаю, стоит ли пробовать.

Барби Кончились писал(а): Упражнения, это, конечно, хорошо, а как же витамины? Мази всякие, добавки? Не пользуетесь?