Чепуштанка писал(а): Скажите пожалуйста, а на тренажере для задней поверхности бедра занимаетеськак на фото? На нем можно заниматься? |
Геморрой и фитнес совместимы? какой спорт выбрать при этом недуге?
Девочки, поделитесь, какой вид физической активности помогает при геморрое? Какие упражнения можно и нельзя? У врача не успела расспросить, сильно уж она торопилась, сказала только, что ежедневная суставная гимнастика строго обязательна. Можно ли ходить на фитнес, на степ, на танцы, пилон, тренажерка? Или только на спокойные виды лучше, типа йоги, пилатеса?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Omega92 05.10.17 23:09 (ответ для: Чепушка)
да занимаюсь) слушайте, я не врач, и у врача даже не была по поводу гемора) у меня и позвоночник не здоров. возможно мне бы вообще сказали что с моими болячками спорт противопоказан) но я ориентируюсь на свое самочувствие, и вывод один : от спорта чувствую себя ГРАЗДО лучше и здоровей! а так не знаю, что можно а что нельзя -
_,Тень_ 05.10.17 21:18 (ответ для: Чепушка)Мне кажется что лучше не надо, натуживание какое-никакое есть
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- всем вкусного конца вторника!
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- 23.04.2024 вторник
-
Чепушка 05.10.17 18:58 (ответ для: _,Тень_)
как думаете, если в тренажерном зале заднюю поверхность бедра на тренажере качать (как на фото), это будет как натуживание? Или уж не рисковать, пока только познакомилась с этой болячкой ?_.Тень_ писал(а): Для геморра наоборот полезно движение ходьба Ток исключить то шо связано с натуживанием.поднятием тяжестей -
Чепушка 05.10.17 18:54 (ответ для: Omega92)
Скажите пожалуйста, а на тренажере для задней поверхности бедра занимаетесь(как на фото)? На нем можно заниматься?Omega92 писал(а): у меня гемор, на силовые хожу, штанги тягаю -все норм. только перерыв в спорте , сразу беспокоить начинает -
ДЖЕНИФЕР ЧА 05.10.17 10:31не прыгайте, не поднимайте штанги, остальное все можно
-
snow229 04.10.17 23:08Кардио
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- оцените, как сидит куртка!
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?
- 24.04.2024 дневник номер 5
-
Omega92 04.10.17 18:51у меня гемор, на силовые хожу, штанги тягаю -все норм. только перерыв в спорте , сразу беспокоить начинает
-
Серое Волчишечко 04.10.17 18:33Тяжести не таскать, остальное можно.
-
,,,Натали,,, 04.10.17 18:31главное тяжести не поднимать и не приседать с весом
- как вам? хорошие фото?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
_,Тень_ 04.10.17 18:29Для геморра наоборот полезно движение ходьба
Ток исключить то шо связано с натуживанием.поднятием тяжестей
главная | в темы | вход |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
Аленька26 +5558 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+32 +12 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Маво4ка +870 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+3 +11 |
Аленька26 +5558 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+13 +6 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+9 +8 |
Аленька26 +5558 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+34 +12 |
новая_я_) +1339 +3 | с новым днем» |
+11 +8 |
Аленька26 +5558 +3 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+12 +6 |
Шмидт +4477 -6 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+1 +3 |
Шмидт +4477 -6 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+23 +11 |
Д@ШуткА +3130 -5 | 24.04. 16-й луный день» |
+1 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+27 +16 |
Аленька26 +5558 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Классика +4976 -6 | спала сегодня по времени нормально» |
+1 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+9 +5 |
Д@ШуткА +3130 -5 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+1 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+7 +11 |
Шмидт +4477 -6 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+5 +8 |
Аленька26 +5558 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+16 +6 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+4 +6 |
Лисёночек 68 +1465 -6 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+5 +6 |
ЯРыба@ +1541 -5 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+11 +6 |
Аленька26 +5558 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
новая_я_) +1339 +3 | с добрым утречком» |
+22 +7 |
KissЮлик +4510 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+1 |
Шмидт +4477 -6 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+2 +3 |
liliya26 +1392 -6 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+9 +11 |
Тили +742 +105 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+10 +5 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+7 +5 |
Аленька26 +5558 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+11 +6 |
Аленька26 +5558 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+28 +12 |
Эйва Шекер +3383 -5 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+1 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Аленька26 +5558 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
I am +3263 -5 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+3 +5 |
KissЮлик +4510 -1 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+1 |
Аленька26 +5558 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+22 +7 |
Классика +4976 -6 | очень ответственый день» |
+4 |
Тили +742 +105 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Классика +4976 -6 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+1 |
SSS112 +1542 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4982 -5 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- все диеты»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |