какой у вас был рацион питания, когда смогли похудеть с маленького веса?
Девчонки, какой у вас был рацион питания, когда смогли похудеть с маленького веса?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- оцените, как сидит куртка!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ланюшка -Милашка 07.10.17 08:28 (ответ для: myjikvsegdaprav)Получалось чаще всего , я обычно поздно с тренировки прихожу, а на ночь вредно много есть, да и я за день хорошо наедалась.
-
myjikvsegdaprav 07.10.17 07:28 (ответ для: Ланюшка -Милашка)
а вечером специально не ели или так получалось?Ланюшка -Милашка писал(а): Мой рост 166 см похудела абсолютно спокойно с 54 до 49 с учётом, что ещё часто пеередала на выходных. Ела на 1400-1600 калорий. Мой рацион :завтрак -200 мл.молока с протеином, перекус, 3-5 хлебцов Доктор корнер, фрукты, сыр, редко сладость небольшую или бутерброд, например с салом, обед -любое второе или салат калорий на 500.полдник 50 гр.любых орехов, ужин 200 мл.молока с протеином, перед сном жидкий коллаген. Если позволяла калорийность -могла а течение дня ещё что-то съесть. - давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- оцените, как сидит куртка!
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
Ланюшка -Милашка 01.10.17 11:02 (ответ для: @@@432)Мой рост 166 см похудела абсолютно спокойно с 54 до 49 с учётом, что ещё часто пеередала на выходных. Ела на 1400-1600 калорий. Мой рацион :завтрак -200 мл.молока с протеином, перекус, 3-5 хлебцов Доктор корнер, фрукты, сыр, редко сладость небольшую или бутерброд, например с салом, обед -любое второе или салат калорий на 500.полдник 50 гр.любых орехов, ужин 200 мл.молока с протеином, перед сном жидкий коллаген. Если позволяла калорийность -могла а течение дня ещё что-то съесть.
-
MissCute 01.10.17 09:58 (ответ для: @@@432)у меня 167, я просто хотела быть очень худой прям анарексичкой))вес держался пока контролировала себя потом привыкла и ничего вредного не хотелось, сейчас также хочу, но у меня пропали кд...пришлось есть, сейчас хочу похудеть до 45,но разумно, утром ела кашу, в 11-фрукт не большой, в 14.00-рыбу с салатом или гречку с мясом что-то домашнее и в маленьком количестве, в 17.00-ела творог с салатом или рыбу,тоже в маленьком количестве( на таком питании я дохудела до 44), просто согнала 3-4 кг- на нём я продержалась 2,5 недели, потом стала есть 3 раза в день- вес держался
-
LadaYa 01.10.17 00:43160, вес 62кг, за неделю в бедрах ушли 1см, не взвешивалась.
Питаюсь, утром узбекская лепешка с маслом, почти пол лепешки, обед кое как, вечером пол лепешки с маслом. На десерт батончик халвы. Готовить некогда. Чай, кофе без ограничений. -
Кадавр 01.10.17 00:36 (ответ для: @@@432)161
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
@@@432 01.10.17 00:00 (ответ для: Кадавр)Кадавр писал(а): Смотря что считать маленьким, я худела с 54 до 46, 54 для моего роста совсем не мало У меня было около 1200 ккал, я не особо следила за БЖУ, но тренировалась 5/7 дней. Сейчас 49, ем, мне кажется, практически все что хочу, разумеется без обилия сладостей, совсем без фастфуда, алкоголя и прочего вредного и ккал, сейчас у меня 2-3 дня тренажерный и 1 раз бассейн.
Какой рост у вас? -
Кадавр 30.09.17 23:38Смотря что считать маленьким, я худела с 54 до 46, 54 для моего роста совсем не мало)
У меня было около 1200 ккал, я не особо следила за БЖУ, но тренировалась 5/7 дней. Сейчас 49, ем, мне кажется, практически все что хочу, разумеется без обилия сладостей, совсем без фастфуда, алкоголя и прочего вредного и ккал, сейчас у меня 2-3 дня тренажерный и 1 раз бассейн. -
ЛоЛаЛа 30.09.17 23:34 (ответ для: @@@432)
потому что всю жизнь не есть не будешь))) потом гораздо больше поюсанула, сейчас так не делаю@@@432 писал(а): Почему зря? - случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25,
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
-
@@@432 30.09.17 23:07 (ответ для: ЛоЛаЛа)ЛоЛаЛа писал(а): Не ела просто, а зря
Почему зря? -
ЛоЛаЛа 30.09.17 22:53Не ела просто, а зря
-
@@@432 30.09.17 22:49 (ответ для: MissCute)MissCute писал(а): было дело, не ела после 6,потом исключила некоторые продуктывредные, потом стала есть 5 раз в день маленькими порциями было сложно,но дохудела до 44-45, до этого вес был 53 где -то
О это мой случай. А какой у вас рост ? Ели маленькими порциями какую еду? Напишите примерный рацон?
главная | в темы | вход |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
как не уставать? » | 24 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 |
Шмидт +3409 -7 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Аленька26 +4485 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
I am +2546 -6 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
OченьBезучая +456 -7 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Roberta +1074 +2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Roberta +1074 +2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Стройная +1266 -6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1230 -6 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Хотюшка +405 -7 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Миссис Дарси +2601 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Шмидт +3409 -7 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
KissЮлик +3534 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Ш@хиризада +169 -7 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Миссис Дарси +2601 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Шмидт +3409 -7 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
KissЮлик +3534 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Ринуся +532 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
OченьBезучая +456 -7 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Шмидт +3409 -7 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Стройная +1266 -6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1155 -7 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1316 -6 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Планет@ +1427 -7 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Стройная +1266 -6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +315 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Классика +3969 -7 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Стройная +1266 -6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +1918 -6 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Аленька26 +4485 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
62 кг,к 8 +94 -6 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Шмидт +3409 -7 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Тили +568 -6 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
I am +2546 -6 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
KissЮлик +3534 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Соня 89 +1246 -6 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Шмидт +3409 -7 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Olgadobro +297 -6 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Классика +3969 -7 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Миссис Дарси +2601 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
новая_я_) +979 -7 | начало положено» |
+18 +9 |
ЯНА без +976 -7 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
BuketSireni +93 -7 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Классика +3969 -7 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
OченьBезучая +456 -7 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Шмидт +3409 -7 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Стройная +1266 -6 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |