Весёлый Человек писал(а): просто обычный глицин нужно пить в гораздо большей дозировке, чем в инструкции, мне так невролог говорил, тогда и толк будет.

эффект плацебо. Хоть 10 штук закинуться эффект 0. Лучше магний б6, тенотен, фенибут

kana писал(а): Глицин ерунда , конфеты а не таблетки

просто обычный глицин нужно пить в гораздо большей дозировке, чем в инструкции, мне так невролог говорил, тогда и толк будет.

Глицин ерунда , конфеты а не таблетки

xynq2zxomjie писал(а): Я глицин д3 пью, но только 12 дней потом перерыв и через месяц, а то и два опять его пью

Интересная схема, это так врач прописывал или самостоятельно подбирали?

железо постоянно пью, сейчас сделала перерыв Солгар
рыбий жир по 3 месяца пропиваю пачку, сейчас начала мерц

Оптивумен ван лав

Фольку и аскорбинку, еще иногда рыбий жир и кальций пропиваю.

Пью « Дуовит» , мне нравятся. После начала приема, примерно через неделю почувствовала прилив сил, бодрость, пропала сонливость. Но как и все витамины, их пить надо курсами. Месяц принимать, перерыв минимум месяц.

Я глицин д3 пью, но только 12 дней потом перерыв и через месяц, а то и два опять его пью)

Во-первых нельзя пить витамины каждый день. Во-вторых их пьют только после анализов, которые выявляют каких именно витаминов не хватает,когда это будет известно, то тогда назнают курс определенных витаминов.
Что за мода вообще пошла закидываться витаминчиками как будто это фруктики и овощи?! Если в организме будет значительный переизбыток каких-то витаминов, то это только ослабит иммунитет, будете чаще болеть,могут прыщи пойти и так далее, это самое безобидное.
Лично я прохожу курс раз в 2 года, каждый раз он разный само собой,саще мне и не надо, ибо хорошо питаюсь.

Никакие, хочу иннеов, кстати, спасибо, что напомнили, у меня где-то завалялась пачечка перфектил надо поискать

Витамины не пью. Пью пивные дрожжи периодически и сейчас начала пить льняное масло в капсулах.