Как изменилась ваша жизнь после перехода на зож? мало сплю, питаюсь чем попало. Да и выпиваю иногда.
Последнее время мало сплю, питаюсь чем попало. Да и выпиваю иногда. Энергия на нуле... Вот подумываю начать вести зож. Расскажите, изменилась ли ваша жизнь после перехода на Зож? Если да, то как?
Нужно ли мне это? Ведь так много людей ведут неправильный образ жизни и доживают до глубокой старости. А многие Зожники - болеют.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- 24.04.2024 среда
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ann Nutta 09.10.17 06:42Я к этому не стремлюсь. Просто не злоупотребляю вредными привычками и не ем всякую гадость. А у пары моих подруг, перешедших на ЗОЖ, начались проблемы с мужьями в имтимном плане.
-
Nyusha1103 09.10.17 05:18 (ответ для: Alina,slawnaya)да я года 3-4 назад ходила,она мне прописала калий -оротат какой-то пропить.в итоге я забросила так и не допила.А недавно проверяла сердце так там пишут что это в пределах нормы все...Хотя мне это мешает.Да,надо будет еще сходить к врачу,если что,если мне можно,то поделаю такие же упражнения .как и Вы))Спасибо!
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
Alina,slawnaya 08.10.17 20:28 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): о кака какие упражнения делаете?именно приседания или еще что?я тоже засыпать боюсь,чувство,что сердце обрывается...и как-то не комфортно и неприятно в области сердца...у вас так же было?
да, так же. Но вы б обратились к врачу сначала , я вот не ходила и это неправильно ) вдруг вам вообще заниматься спортом противопоказано.
делаю приседания с небольшим весом кг10, 3*20 (3 подхода 20 раз )больше мне уже сложно. начинает в груди давление появляться, махи ногами делаю с утяжелителями ,(2 подхода по 40 раз на каждую ногу) выпады в шаге с гантелями (2 подхода по 40 раз ) собственно на ноги, попу все ) мне достаточно. Ноги на следующий день болят если делать добросовестно. -
Nyusha1103 08.10.17 16:18 (ответ для: Alina,slawnaya)о как))а какие упражнения делаете?именно приседания или еще что?я тоже засыпать боюсь,чувство,что сердце обрывается...и как-то не комфортно и неприятно в области сердца...у вас так же было?
-
Alina,slawnaya 08.10.17 14:42 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): ООО у меня тоже аритмия...спорт помог,говорите?или питание правильное?
да питание у меня особо не изменилось, если честно ) спорт думаю помог. при приседаниях по началу мне было плохо: боль в груди,тяжесть, давило как будто что то. дышать было трудно. а потом я начала контролировать дыхание и все изменилось . раньше, когда я спать ложилось, я боялась засыпать, потому что дыхание перехватывало от этого я пугалась и просыпалась. а последние лет 5 почти забыла об этом. перестаю заниматься опять возвращается. -
Nyusha1103 08.10.17 12:38 (ответ для: Lea_norka)Клево,молодец какой
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- вы когда-нибудь воровали?
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
Nyusha1103 08.10.17 12:37 (ответ для: Alina,slawnaya)ООО у меня тоже аритмия...спорт помог,говорите?или питание правильное?
-
Alina,slawnaya 28.09.17 14:32у меня раньше была аритмия сердца . Я правильно назвала? это когда ритм сердца нарушен? плюс очень часто у меня повышалось давление резко . 150 долбанет и я теряюсь, болел живот (гастрит) когда начала вести ЗОЖ все это исчезло ) сердце пришло в норму со спортом.
-
Мисс_Алёнчик 28.09.17 11:01У меня бабушки сестра с мужем сколько их знаю, всегда на ЗОЖ были. Начиная с питания, все с дачи,режим сна, раз в год обследования,спорт, зимой после баньки в снег ныряли, холодной водой обливались и прочее. Он умер два года назад от рака, хотя боролся до конца и вроде как улучшения были, но потом разом. А она красавица, лет на 10-15 точно моложе выглядит. Фотки тут смотрели, она после 40 лет вообще не изменилась, хотя ей уже 67 или 69 не помню точно.
Я бы так не смогла, мы конечно питаемся правильно, оба спортом занимаемся, точнее муж в спорт-зале, а я на акве и бассейн, высыпаться стараемся. Но все равно стресс на работе, я по выходным могу и винца попить, с друзьями ходим куда-то или на шашлычки с винцом. - это свои губы или сделанные, как думаете?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
,,,Натали,,, 28.09.17 08:32похудела в первую очередь
-
ЛоЛаЛа 28.09.17 05:53Считаю , что это именно образ жизни,а для него необходимо желание, вы явно не готовы к тому. Через силу это не прокатит, начните просто со спорта может пару тренировок в неделю, не кушайте после 7 , меньше вредной еды ( не значит что совсем от всего отказаться, можно позволять себе иногда и алкоголь тоже, но редко) пейте витамины
-
Lika_2017 28.09.17 03:20Я бы от ЗОЖ коньки отбросила...Если кому то нравится такой образ жизни это их дело. Что нужно вам, только вам известно, вы должны знать свой организм.
главная | в темы | вход |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
KissЮлик +4655 -36 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Хотюшка +503 -36 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Шмидт +4573 -1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Классика +5071 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Классика +5071 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3168 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
KissЮлик +4655 -36 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
KissЮлик +4655 -36 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +5071 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +5111 +58 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3421 +58 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1343 +1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Классика +5071 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Ринуся +591 -2 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Д@ШуткА +3168 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Маво4ка +914 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Шмидт +4573 -1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Шмидт +4573 -1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Маво4ка +914 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Миссис Дарси +3215 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +58 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Mirlona +377 -1 | 21.04.2024» |
+2 |
Винга +297 +58 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Эйва Шекер +3421 +58 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Шмидт +4573 -1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Шмидт +4573 -1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
I am +3298 -30 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Mmdms +1665 -30 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
KissЮлик +4655 -36 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3215 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Классика +5071 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3215 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Д@ШуткА +3168 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4655 -36 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3215 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Миссис Дарси +3215 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5306 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Эйва Шекер +3421 +58 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Лисёночек 68 +1508 -36 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +3421 +58 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Глаша64 +379 +58 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
KissЮлик +4655 -36 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- все диеты»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |