При запоре уже ни один раз меня выручал Фитолакс, я покупаю жидкий концентрат, так как не очень люблю таблетки.

самое эффективное при запоре, это сделать фгдс, дойти до врача и выяснить причину.

Решила я попробовать ваш форлакс, третий день его принимаю. Не знаю как будет дальше, но пока он меня впечатлил, тужиться в туалете не надо, легко сейчас хожу. Сначала разочаровалась, вы ведь не сказали, что не сразу действует. Хорошо, что в инструкции написано, что подействовать может и через сутки. Не думала, что есть слабительные такого действия, и не противный на вкус, и действует так мягко. Вам огромное спасибо за совет.

Люсьенда писал(а): Достаточное понятие относительное. Кому-то достаточно и стакана за день, а кто-то по два литра глушит Есть нормы сколько надо пить?

Норма есть для всех людей – не менее полутора литров воды в день, вот ее надо и придерживаться. А если вы мало пьете воды, то чем же кал будет размягчаться? Разумеется будет запор. Никто не говорит пить сразу много, но хоть по несколько глотков в час может осилить каждый. Я именно так и делала когда форлакс принимала.

Достаточное понятие относительное. Кому-то достаточно и стакана за день, а кто-то по два литра глушит)) Есть нормы сколько надо пить?

Я вам скажу как мое заболевание называется – глупость несусветная. На диете сидела, в интернете откопала и решила быренько похудеть. А вместо стройной фигуры заработала запор. Ну хорошо что хоть так, что более серьезных проблем не получилось, я вовремя одумалась. Назначал, вернее посоветовал, знакомый врач. Сказал, что до трех месяцев можно его принимать. Мне полтора месяца хватило, чтобы полностью решить проблему. Регулярный стул стал раньше, но мне так понравилось каждый день легко ходить в туалет, что боялась бросить раньше. Ну ничего, в добрый час сказать результат держится, хожу в туалет как по часам. Единственное, что обязательно надо при приеме форлакса – пить воду. Он мягко слабит, не резко, потому что вода постепенно размягчает кал, ее должно быть достаточное количество.

Ну не сами же вы решились так долго принимать слабительное? Это самоубийцей надо быть(( Врач ведь скорее всего назначил, значит было какое-то заболевание.

Ratsio__Love писал(а): а какое именно масло употребляете?

Ratsio__Love писал(а): а какое именно масло употребляете?

разное всегда . Когда в аптеке покупаю, когда во вкусвиле, сейчас вот в Леонардо накупила разных масел студии Юлии Высоцкой (бутылочки понравились . Масло расторопши ещё полезное очень.

Lea_norka писал(а): я начала его пить во время первой беременности, для профилактики растяжек. Растяжек не появилось , хотя изначально у меня кожа к ним склонная. Первыми растяжками ещё в юности обзавелась. А так проблем с кожей и волосами и не было особо и нет, поэтому не знаю, есть ли толк от масел или просто повезло я вообще разные масла употребляю в пищу, в салаты добавляю, воды много пью. Так что кожа хорошая, без морщин пока 29 лет . Ну и с пищеварением реально нет проблем уже много лет, хотят юности были. Но опять же , это не только масло , но и образ жизни в целом способствует

а какое именно масло употребляете?

Не все ведь слабительные вызывают привыкания, если это осмотическое слабительное, то его и принимают курсом, чтобы устранить симптоматику запора и восстановить регулярный стул. Форлакс как раз из этой серии. Я его полтора месяца принимала и никакого привыкания нет. Уже и забыла когда принимала, а стул в норме.

не-а, вообще ничего, брала его.

Маша Ангина писал(а): А почему именно масла вас интересуют? Другие варианты не рассматриваете. Мне форлакс отлично помог.

К счастью заболеваний нет, обследовалась, врач сказал питанием и вспомогательными средствами отрегулировать стул. Из общеизвестных способов перепробовала много. И кефир пила, и салат «щетку» делала чуть не каждый день – результат не очень. Вот решила масла попробовать, тоже ведь многим помогают. А слабительные не хочу пока принимать, боюсь подсаживаться на них. Если уж не получится самостоятельно справиться, тогда никуда не деться. Сейчас если совсем невмоготу, то свечи ставлю, по-моему они действуют более щадяще, чем слабительные лекарства.