После месячных тяжело заниматься спортом. голова болит, в ушах звенит. У кого-то было похожее?
Недавно создавала тему,что в 1-ый день месячных тренировалась.После 4х дня отдыха я опять начала заниматься(месячные уже закончились),и через 5 мин начала чувствовать сильную слабость.Упражнения нормально практически не могла делать,голова болит.в ушах звенит.Пришлось заниматься в пол силы и меньше по времени.У кого-то было похожее?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- не в ресурсе
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
MaMaMinni 01.09.17 17:39Давление надо мерить в таких случаях и гемоглобин обязательно проверять
-
olivia7 31.08.17 21:28 (ответ для: yukhmtgo0reo)yukhmtgo0reo писал(а): это из=за пониженного гемоглобина
То же самое хотела написать: если после месячных становится хуже, проверьте гемоглобин, а лучше ферритин - а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
ДиДиДинка 29.08.17 23:43У меня было! Сходила к неврологу, тот сказал что что-то с сосудами мозга не в порядке, прописал Дивазу. Ну, не знаю, это помогло или самовнушение, но все симптомы ушли, еще и сил прибавилось, так что рекомендую.
-
yukhmtgo0reo 21.08.17 13:39это из=за пониженного гемоглобина
-
Kleoma 17.08.17 13:30Я занимаюсь, не смотря на наличие или отсутствие КД. Наоборот заметила, что физ. нагрузка блокирует боль. Слабость могу чувствовать только если долго не ела перед тренировкой либо если ооочень жаркий день.
-
Кошка_в_белом 17.08.17 12:59При чем тут месячные? Вы либо не выспались, либо отвыкли от нагрузок за эти дни, либо не поели нормально.
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
-
Mumla_Suomi 17.08.17 11:43Не было. Хотя нет, было, но с месячными это я не связывала. Я зависима от погоды--летом, например, мне всё тяжелее дается всегда, не только спорт . Ещё если не выспалась, не доела, понервничала--на тренировке тяжело.
главная | в темы | вход |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
кто красивее? » | 14 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
кто красивее? » | 18 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
Д@ШуткА +2548 -69 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
SSS112 +1214 +25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
ЯНА без +976 +28 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Прометей +1918 +25 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Тили +547 +25 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
ЯНА без +976 +28 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
OченьBезучая +456 +28 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Шмидт +3394 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
I am +2546 +25 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Лисёночек 68 +1128 +28 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Эйва Шекер +2637 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
Ринуся +532 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
новая_я_) +979 +28 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Стройная +1266 +25 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
SSS112 +1214 +25 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Аленька26 +4451 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Соня 89 +1246 +25 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Шмидт +3394 +1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Классика +3959 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
I am +2546 +25 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Прометей +1918 +25 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2548 -69 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Д@ШуткА +2548 -69 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Эйва Шекер +2637 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Шмидт +3394 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
SSS112 +1214 +25 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
SSS112 +1214 +25 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -69 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
BuketSireni +93 +28 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +2637 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
I am +2546 +25 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
I am +2546 +25 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Д@ШуткА +2548 -69 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- все диеты»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |