Я счастлива!!!!! писал(а): займитесь лучше физкультурой |
как меньше кушать на ночь? Чем заменить еду? Ем вроде бы невредную пищу, но 5 раз в день.
Очень люблю пожрать. Собственно в последнее время это единственное удовольствие, т.к весь день на работе, потом дорога домой,а через час надо спать(в 23:30-24:00), и вот в этот час до сна успеваю обожраться, и на работе тоже: утром в 8:30, в 10:30, в обед, в 17:00 . В пузе тяжесть, перевариваться всё не успевает,живот как шарик. Как помочь пищеварению и как перестать тянуться к еде ? Ем вроде бы не вредную пищу, но 5 раз в день и иногда ем конфеты и пью шоколад и часто на ночь ягоды ем.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми ощущениями?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Чепушка 27.08.17 00:55 (ответ для: Я счастлива!!!!!)
жор прошел. Теперь лечу последствия -
Я счастлива!!!!! 25.08.17 14:32займитесь лучше физкультурой
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- привет всем!!! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так
-
Чепушка 13.08.17 20:48 (ответ для: Сара Абрамовна)
Понятно теперь. Спасибо!Сара Абрамовна писал(а): Я имела ввиду инсулиновые качели - это когда сладкое ешь, то появляется жор и сложноконтролируемое желание запихнуться чем нибудь, обжираешься, потом типа завязала с обжираловкой, потом опять что-то сладкое съела - и по новой. Качает. Там завязано на выделении инсулина. То есть чтобы остановить, надо урезать все то, что провоцирует выделение инсулина - это углеводы, особенно быстрые. И вот тебе насоветовали завтракать, забей на это, ты и так завтракаешь и обжираешься, так что не работает для тебя это. Я знаю немало людей, для которых идеальный способ меньше жрать - это не завтракать, даже если утром тренировка. Организм реально привыкает и реально пофиг на еду до того момента, пока она начинает поступать в организм. -
Сара Абрамовна 13.08.17 11:54 (ответ для: Чепушка)
Я имела ввиду инсулиновые качели - это когда сладкое ешь, то появляется жор и сложноконтролируемое желание запихнуться чем нибудь, обжираешься, потом типа завязала с обжираловкой, потом опять что-то сладкое съела - и по новой. Качает. Там завязано на выделении инсулина.Чепуштанка писал(а): Что такое качели?
То есть чтобы остановить, надо урезать все то, что провоцирует выделение инсулина - это углеводы, особенно быстрые.
И вот тебе насоветовали завтракать, забей на это, ты и так завтракаешь и обжираешься, так что не работает для тебя это. Я знаю немало людей, для которых идеальный способ меньше жрать - это не завтракать, даже если утром тренировка. Организм реально привыкает и реально пофиг на еду до того момента, пока она начинает поступать в организм. -
olga30499 12.08.17 20:15Надо завтракать обязательно. По себе знаю, когда не завтракаешь, то вечером наешься обязательно. А так жор легче унять. Пришли с работы, чаю попили и всё: рот на замок до утра. А утром проснулись, и с аппетитом поели.
-
Чепушка 12.08.17 16:56 (ответ для: Alika1920)
воды горячей нет и не будет в ближайшие месяцы. Даже не напоминайтеAlika1920 писал(а): На ночь вполне можно налопаться постным белком с овощами. Только польза. Или согласна с комментом ниже - найдите замещение. Пусть вашей радостью на этот час перед сном станет на еда, а уход за собой - ванна, пилинг, маска, маникюр и т.д. - сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Alika1920 11.08.17 21:08На ночь вполне можно налопаться постным белком с овощами. Только польза.
Или согласна с комментом ниже - найдите замещение. Пусть вашей радостью на этот час перед сном станет на еда, а уход за собой - ванна, пилинг, маска, маникюр и т.д. -
Mumla_Suomi 11.08.17 19:46Потратьте этот час на ванну с пеной и маской/душ со скрабом+крема. Стакан кефира на ночь--норм.
-
Чепушка 11.08.17 19:29 (ответ для: Сара Абрамовна)
Что такое качели?Сара Абрамовна писал(а): У тебя качели, бросать не к чему, просто урежь. - стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- пикничок на океане!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- ещё хочу баклажаны... вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда у меня весь
-
Чепушка 11.08.17 19:28 (ответ для: Весёлый Ёжик)
а ведь и точно наверно. Лето, дачные ягоды... Днем есть не когда и не наешься ими , а вечером сложно мимо пройти , а на утро живот ещё больше. Но они пардон не пучат, а просто пузо огромное и тяжелое. И правда ягоды виноваты, а я всё на сидячий образ жизни грешуВесёлый Ёжик писал(а): От ягод вас и пучит, пардон. На ночь фрукты и ягоды не едят. Ешьте белковую пищу, овощи. -
Весёлый Ёжик 11.08.17 18:55Кстати, завтракайте плотнее. Зря вам советуют не есть утром. Вечером придет ЖОРА.
-
Сара Абрамовна 11.08.17 18:54 (ответ для: Чепушка)
У тебя “качели“, бросать не к чему, просто урежь.Чепуштанка писал(а): я всегда без сахара пью. Только вот в 17:00 , когда мозг на последнем издыхании , а на работе ещё пахать и пахать на какао и шоколад горячий подсела, там сахара вагон. С понедельника брошу
главная | в темы | вход |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
больно рожать? » | 106 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
как вам фото? » | 9 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
фото как вам? » | 22 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
к общему образу. » | 36 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
кто из девушек красивее? » | 19 |
Классика +5133 -1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Шмидт +4661 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +591 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
KissЮлик +4721 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +5199 +1 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4661 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
KissЮлик +4721 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3211 -1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Совушка ДВ +5199 +1 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Классика +5133 -1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4661 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5799 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Аленька26 +5799 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Миссис Дарси +3211 -1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Аленька26 +5799 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Аленька26 +5799 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5799 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Аленька26 +5799 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Шмидт +4661 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Шмидт +4661 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Аленька26 +5799 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Ш@хиризада +189 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Mmdms +1676 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Аленька26 +5799 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5199 +1 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Аленька26 +5799 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
KissЮлик +4721 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |