твоя любимая писал(а): Почему вы такая агрессивная?

вам не нужен пока спорт
нормализуйте питание
вы едите слишком много -на грудном вскармиливании не надо есть все, не обманывайте себя - шоколад, булочки, чипсы и прочая дрянь не нужна
не нужно есть больше обычного, молоко от этого не пропадает, повторюсь -не обманывайте себя
у меня 3 детей
я знаю о чем говорю
удачи

Придерживайтесь диеты для кормящих быстро скинете..

твоя любимая писал(а): Почему вы такая агрессивная?

в чем конкретно это проявилось?

Почему вы такая агрессивная?

“ поэтому кушать приходится всё“ - ну раз приходится, тогда придется потерпеть до завершения гв

А на диетах не сидела вообще, просто кушала все малыми порциями 4 раза в день

Через полгода после кесарева уже можно заниматься спортом. Сама занималась через 3 месяца. Дома зарядку поделайте, желательно в шортах и поясе для похудения. Можно побегать пару раз в неделю. Но только у меня молоко пропадало, когда я начинала заниматься спортом, и так с двумя детьми было. Возможно, от активности.

Автору не подходят ограничения в еде, вчера она ясно дела понять, что “ест всё“ ....

твоя любимая писал(а): У меня дочка не аллергик, поэтому я ем всё, чтобы потом , когда она начнет кушать всё, у неё не было аллергии... Но это не значит что я ем тазиками...А почему я так написала я ем всё, чтобы не предлагали сесть на диету...

не улавливаю логических связей в ответе. Может Вам только кажется,что мало едите,скорей всего даже не замечаете, как перебираете по калориям.
П. С. Жду очередного бана из темы

у меня два кс. гимнастику начинала делать через 2 мес после операции, ежедневно, с постепенным увеличением нагрузки, упражнения на пресс-в последнюю очередь.занималась дома, по залам ходить возможности не было, детей оставить не с кем.гуляла с детьми по максимуму( при нормальной погоде), купила шагомер и отслеживала, чтобы около 10 км в день выходило.по поводу питания-грудью я кормила очень долго, до трех лет каждого, поддерживать себя в форме это не мешало-убирала из питания булки-печеньки-белый хлеб-конфеты-колбасы-сардельки-кетчуп-майонез и тому подобное, оставляла каши, кисломолочку( несладкую), творог, фрукты, овощи, мясо,рыбу.ничего не жарила, только варила или тушила.но у меня, правда, лишнего веса и не было, просто тело подтягивала. эффект очень хороший при таком режиме был.

У меня у самой 2 кесарева, но я быстро все скинула, потому что много с коляской гуляла, именно активно так ходила, плюс ела далеко не все, а именно диетическое, с 8 дочки ныне месяцев стала ходить в спорт зал

тоже после кс была. сбрасывала вес спортом, которым занялась через 2 месяца после кс и проверки у гинеколога. проконсультируйтесь насчет правильного питания для гв. если начнете скидывать вес, то щитовитку нет смысла проверять. она ни при чем, если вы едите за двоих.
сократите порции, разделите на 6ти разовое питание в четении дня.