Тяжело ли вам просыпаться на работу? как перебороть лень вставать в 7 утра?
раньше работала с 11,вставала в 9,щас работаю с 9-ти встаю в 7 очень тяжело,не высыпаюсь а раньше часа двух редко когда могу уснуть
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки.
- битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- роман начинается...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Malena17 15.08.17 20:59Если судить по мне, то никак. Во сколько бы не легла утром, до 10 часов я никакая, и хоть ты тресни. А еще и чем старше становлюсь, тем все эти подъемы ранние даются мне сложнее. Сова и есть сова.
-
Кошкина лапка 14.08.17 16:16Я в 7 в выходные встаю.. и да, я сова. Но на работу я встаю в 4.20, приезжаю в 00.10 ночи. И так 2/2 график. Встаю в семь в выходные, так как привыкла завтракать в 4.30 и меня будит голод.. так что в семь вставать это не так страшно.
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Фаталист 12.08.17 23:40 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): бывают вообще люди,которые высыпаются к семи часам? я таких не знаю никогда не понимала, кто придумал так рано вставать
Бывают на самом деле. У меня таких несколько знакомых наберется, “жаворонки“ они. Встают в 7 утра и в будние, и в отпуске, и в выходные. Ну и спать ложатся в 21.00, уже все ужасно уставшие.
Вопрос биоритмов. -
Фаталист 12.08.17 23:38Я работаю вообще с 8, встаю в 6 никакая, во сколько бы ни легла
Если на 6-8 утра у человека физиологически приходится самый крепкий сон, то ничего тут не поделать.
Советы ложиться раньше тоже в пролете. В будние дни я ложусь самое позднее в 22.30 и все равно мне в 6 утра не встать. Если уж родилась “совой“, то уж родилась. -
o1 12.08.17 21:17 (ответ для: Kra-sotka)да устроилась встаю в 8 на работу к 10ти менеджер по работе с клиентами (и по оформлению заказов)
-
Mariya999 01.08.17 20:53 (ответ для: Исида*богиняЛуны)у меня также, давно поняла, что если лягу в два, то быстро засну, сон крепкий, но встать нужно в 10, тогда я прям огурец, работоспособность прет! если ложусь раньше, просыпаюсь в час, или в два, сплю не крепко ((( в выходные, даже если очень устала, ложусь в четыре, пять утра, встаю в 12 и тоже отличное самочувствие. А если приходится в 7 вставать, то я как вареная весь день, напоминает чувство опьянения. хорошо, что сейчас ненормированный график работы, хоть к трем приезжай для нас, для сов такой график жизненно необходимый!
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- как вам платье?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
Lena817 01.08.17 20:33Я в 5 утра встаю, мне не тяжело
-
LadaYa 29.07.17 16:47Утром душь принимайте чтобы спать не хотелось через час, и волосы мойте с утра, т.е. душь полностью с головой. Кофе, я без кофе прекрасно пол года жила, зимой мне тоже тяжко вставать, но причина в отсутствии мотивации, работа ведь не волк, в лес не убежит.
-
LadaYa 29.07.17 16:42я сплю 5 часов, чтобы встать в 7 утра, мне можно и в 2 ночи лечь, а вот чтобы в 5 утра проснуться, это в 24 в кровать.
Можно отказаться от ужина, утром мотивация будет поесть, так что первая мысль при звуке будильника- уже можно есть и бежишь на кухню. Я так подметила когда на диетах.
Еще вам нужно чистить организм постоянно, т.е. помогат ему выводить токсины, тогда подъем будет легким. Например я пью “золотое молоко на ночь“, мой рецепт пол чайной ложки соды гашеной кипятком, заварить куркуму минут через пять кипения добавить молока, черный перец на кончике ножа нагреть но не кипятить, перелить к соде добавить сливочное масло и с ложкой меда в прикуску это выпить. и сразу в кровать. Вставать будете легко, я всю зиму куркуму пила. Летом на ночь можно пить ромашковый чай с медом. Крапива очищает кровь и выводит токсины, добавляйте ее в чай. Чем меньше токсинов, а они выделяются ночью в кровь, через поры кожи- тем легче подъем. - какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то
- оцените, как сидит куртка!
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Kra-sotka 25.07.17 15:58Устролись уже на работу поздравляю
-
Svetlanкa 23.07.17 17:46 (ответ для: Исида*богиняЛуны)
я устроилась несколько лет назад на другую работу, теперь подъём в 5:30. Привыкла и чувствую себя замечательно. А всю жизнь считала себя совой...Исида*богиняЛуны писал(а): Бред это все про постоянный режим.Просто есть люди жаворонки, которые лучше себя чувствуют в первой половине дня и активность у них приходится на этот период,потом помтепенно начинает угосать.А есть совы,которые лучше себя чувствуют во второй половине дня и не зависимо от того во сколько встают активность у них приходится на вечернее время.Очень маленький процент людей голуби,которые могут с легкостью и довольно таки за короткие мроки,если не сразу подстраиватся под любой режим и чувствовать себя прекрасно, вот здесь и срабатывает фраза посточнный режим. Я вот истинная сова,даже,если я лягу в 11 вечера спать и встану в 7 утра,то я буду чувствовать себя разбитой и весь день ходить как пьяная вплоть до самого вечера,а потом начнется активность и хорошее самочувствие.Я ложусь спать не раньше часа ночи,а чаще всего около двух,встаю в 8 часов,хоть и дается мне это очень тяжело,еле себя по кусочкам собираю,но все же собираю и не так фигово как,если лечь раньше.Если выходной день,то могу вообще лечь в 5-6 утране смотря на тяжелый трудовой день,поспать до 11 утра и чувствовать себя как огурчик,порхая как бабочка и не нужно себя по кусочкам собирать. Вот так нам совам живется
_______
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...
вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 90 100 -
Исида*богиняЛуны 22.07.17 16:24 (ответ для: Svetlanкa)
Бред это все про постоянный режим.Просто есть люди жаворонки, которые лучше себя чувствуют в первой половине дня и активность у них приходится на этот период,потом помтепенно начинает угосать.А есть совы,которые лучше себя чувствуют во второй половине дня и не зависимо от того во сколько встают активность у них приходится на вечернее время.Очень маленький процент людей голуби,которые могут с легкостью и довольно таки за короткие мроки,если не сразу подстраиватся под любой режим и чувствовать себя прекрасно, вот здесь и срабатывает фраза посточнный режим.Svetlanкa писал(а): Все дело в постоянном режиме.
Я вот истинная сова,даже,если я лягу в 11 вечера спать и встану в 7 утра,то я буду чувствовать себя разбитой и весь день ходить как пьяная вплоть до самого вечера,а потом начнется активность и хорошее самочувствие.Я ложусь спать не раньше часа ночи,а чаще всего около двух,встаю в 8 часов,хоть и дается мне это очень тяжело,еле себя по кусочкам собираю,но все же собираю и не так фигово как,если лечь раньше.Если выходной день,то могу вообще лечь в 5-6 утра(не смотря на тяжелый трудовой день),поспать до 11 утра и чувствовать себя как огурчик,порхая как бабочка и не нужно себя по кусочкам собирать.
Вот так нам совам живется
главная | в темы | вход |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
оцените фото! » | 20 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
Соня 89 +1422 -36 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +1 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
KissЮлик +4889 -42 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Тили +767 -42 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Шмидт +4742 -3 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Sparkl star +168 -36 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
piyavkaE +533 -36 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+30 +22 |
Olgadobro +358 -36 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
piyavkaE +533 -36 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +52 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Шмидт +4742 -3 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
KissЮлик +4889 -42 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
KissЮлик +4889 -42 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +3307 +52 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
piyavkaE +533 -36 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
новая_я_) +1497 -42 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Шмидт +4742 -3 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5288 +52 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Д@ШуткА +3307 +52 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -36 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +52 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
KissЮлик +4889 -42 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Соня 89 +1422 -36 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -36 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Аленька26 +5879 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Olgadobro +358 -36 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
KissЮлик +4889 -42 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
KissЮлик +4889 -42 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Лисёночек 68 +1584 -42 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Лисёночек 68 +1584 -42 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Маво4ка +1009 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
OLIVOCHKA))) +1864 -42 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
I am +3353 -36 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Маво4ка +1009 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Аленька26 +5879 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Шмидт +4742 -3 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Соня 89 +1422 -36 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5879 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Д@ШуткА +3307 +52 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3290 +1 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
OченьBезучая +551 -42 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |