Никак. Просто выбрать наиболее хорошего человека, начать встречаться, а там само отпустит

Клин - клином...
Мне в свое время, в очень похожей ситуации, только это и помогло...
Никого видеть тогда не хотела, а тихо рыдать в одиночестве больше месяца сил уже не было...
Решила подвести очень четкую и жирную черту под всей этой ситуацией...
Был знакомый, из нашей студенческой группы, который пригласил на др...
Принарядилась... Причем у меня довольно наглый наряд вышел...
Там в кафе меня стал клеить совсем малознакомый парень... Веселый, приятной наружности... Повелась на его ухаживания практически сразу же... Болтали, потом погуляли после кафе... В какой то момент обнял и позвал к себе в гости... и я осталась у него... В его спальне я тогда окончательно и попрощалась со своей несбывшейся мечтой.
Хотя, как я потом уже сообразила... на самом деле я не прощалась, а входила в следующий период своей жизни... Это было просто приятное приключение, не имевшее никакого продолжения. Хоть мы и обменялись тогда телефонами, но ни разу больше друг другу не звонили...
Появились приятели, ухажеры... Я вышла замуж через полтора года, вполне все нормально идет у нас, уже давно вместе, двое детей...

Есть в психологии спец.процесс по разрыву ненужной связи, возможно вам подойдет)) И еще клин клином вышибают

С этим ничего не поделать. Либо искать мужчину, который будет любить тебя и уверена со временем полюбишь его. Пусть не такая будет любовь,не такие эмоции будешь испытывать. Постараться найти мужчину можно,если начало общаться, знакомиться, пусть и противно будет,через силу значит надо. Я сама страдаю от неразделённой любви. 6 лет не могу забыть человека.

ghgdgutiuuut85y писал(а): Нет,он неожиданно пропал на неделю.Мы не встречались неделю,он не заходил в соцсеть. На звонки не отвечал. А через неделю я увидела фотографии со свадьбы на его странице.Я ничего не поняла,я была шокирована,сначала я подумала,что это за розыгрыш. Я долго не могла прийти в себя.

Бывает же такое !
Это прямо издевательство
Я вам очень сочувствую,держитесь

Этот человек предал тебя. Предал так низко, подло и трусливо, посмеялся над твоими чувствами.
Он врал вам обеим, у него не хватило смелости сказать тебе, что он встречается с другой с серьезными намерениями. А что - удобно так - и тут и там любят, холят, лелеют...
Ты достойна лучшего !!

Я считаю,что Вы почему-то до сих пор не осознали,что человек Вас предал.Он кинул Вас,причем жестко кинул,как ненужную вещь за ненадобностью.Почему Вы никак не примите то,что человек 5 лет живет с другой,он выбрал ту женщину.Он с ней спит,занимается сексом,разделянт все прелести семейной жизни,а Вы себя жалеете и позволяете быть жертвой в этой ситуации.Хотел бы быть с Вами,он приложил максимум усилий на это.Вокруг полно мужчин.Я когда-то тоже думала,что просто не переживу свадьбу бывшего,ничего....прошло 5 лет и я встретила мужчину,который полностью соответствовал всем моим желаниям))Удачи Вам!Не теряйте время,жизнь коротка.

Попробуйте ещё завершить гештальт(вовсе таки психолог нужен). Может в этом все дело. Недосказанность, отсутствие точки в отношениях

ghgdgutiuuut85y писал(а): он неожиданно женился на другой.Я ничего не поняла.Он ничего не говорил.Мы любили друг друга.

И в каком месте он вас любил, если женился на другой?
Я очень сочувствую вам, автор, но что здесь можно посоветовать? Судя по всему, вы до сих пор на что то надеетесь, отсюда невозможность отпустить человека. Психологи вам не помогут, Вы должны самостоятельно принять решение и вычеркнуть человека из своей жизни. Это больно. Безумно. Но других рекомендаций у меня для вас нет.

Kanifol писал(а): это как? сегодня вы вместе - целуетесь, сексом занимаетесь, и вдруг он ах да, у меня завтра свадьба, увидится не сможем???

Нет,он неожиданно пропал на неделю.Мы не встречались неделю,он не заходил в соцсеть. На звонки не отвечал. А через неделю я увидела фотографии со свадьбы на его странице.Я ничего не поняла,я была шокирована,сначала я подумала,что это за розыгрыш. Я долго не могла прийти в себя.

david 29 Spirs писал(а): он неожиданно женился на другой.Я ничего не поняла.Он ничего не говорил.Мы любили друг друга.

это как? сегодня вы вместе - целуетесь, сексом занимаетесь, и вдруг он “ах да, у меня завтра свадьба, увидится не сможем“???

david 29 Spirs писал(а): он неожиданно женился на другой.Я ничего не поняла.Он ничего не говорил.Мы любили друг друга.

боже какой кошмар бедненькая очень вам сочувствую, что вы пережили( у меня была бы большая психологическая травма((