Подскажите, как вы боролись с курением? Умом понимаю, что нужно, но никак не получается.
Я пыталась несколько раз завязывать и бросать, но в итоге срываюсь и снова начинаю курить.. Не знаю как и бороться с этой пагубной привычкой... Умом понимаю, что нужно, но никак не получается..
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мэри993 05.07.17 09:44Кодировалась в клинике Доктор Драйвер. Вышла из кабинета некурящей. Никаких ломок, страданий и желания курить.
-
алмазка 02.07.17 23:21 (ответ для: BreathOfSpring)BreathOfSpring писал(а): Так вы автор темы?
Нет. ) - ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- 23 апреля, вторник. (4:29)
-
BreathOfSpring 02.07.17 19:57 (ответ для: алмазка)Так вы автор темы?)
-
tiffany and co 02.07.17 14:50У меня мама бросила после 20летнего стажа.просто решила не курить и все.на здоровье начало сказываться,много денег уходит,к тому же тогда ввели закон,и на работе их выгоняли подальше от здания,практически в двор противоположного дома.просто взяла и бросила.тут главное мотивация,настрой,и принятое решение.а если вы бросить не можете,значит вас все устраивает сейчас,не приняли решение.
-
алмазка 01.07.17 09:38 (ответ для: rozavetrov5013)rozavetrov5013 писал(а): А зачем с ней бороться
Действительно. Читаешь заголовок, и удивляешься, что если куришь- то как будто обязана бороться с чем-то. ) У меня миролюбивый характер, и ни с кем не борюсь.. ) -
странная очень 30.06.17 18:41 (ответ для: алмазка)Я спорить не собираюсь. Отправляю ВСЕХ к интернету. Любознательные могут по “узать“ соответствующие темы.
Кстати ...нормальность деток..очень условная величина..особенно в контексте жизни.. Ни чего личного. - знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не делала, они с
-
алмазка 30.06.17 11:22 (ответ для: BreathOfSpring)BreathOfSpring писал(а): А как вы начали курить?.
Был в жизни сложный период. Вот и закурила, чтобы нервы успокоить, отвлечься.. -
алмазка 30.06.17 11:21 (ответ для: странная очень)Чтобы бросить курить- нужна мотивация. Когда появится стимул- тогда и бросите. Я курю давно , с 2004 года. Но какой-то зависимости нет:
иногда могу и неделю не курить, а могу и полпачки за день. )) Если волнуюсь- курю чаще, а если день не волнительный- тогда неохота курить. ))странная очень писал(а): Девчули..а вы вкурсе..что все наши будущие дети..в виде клеток сидят ТАМ у нас с нами вместе ВСЮ нашу репродуктивную жизнь...И КУРЯТ и ПЬЮТ с нами..Причем если алкоголь в определенных дозах является составной частью ЕСТЕСТВЕННОГО обмена веществ, то все продукты курения, а их около СОТНИ...ВСЕ вредны,ВСЕ яды и концерогены !..И мы этой гадостью ТРАВИМ себя и наше НАСЛЕДСТВО, а возможно и ИХ наследство... ПОДУМАЕМ, надо ли ЭТО нам?... Лучше выпить стакан красного, натурального винца.. и подышать СВЕЖИМпока еще воздухом !! Бросайте эту хренотень- курение!!
Я уже родила сына и дочку. Нормальные дети растут.
Алкоголь считаю вреднее табака по социальным последствиям,
как и за рулём нельзя пить, но курить разрешено. -
BreathOfSpring 27.06.17 18:47 (ответ для: yuulala)А как вы начали курить?
Небось как обычно - в момент, который был переломным для вас?
Новые ощущения на пару минут выдергивали вас из состояния стресса.
В итоге “якорь“: курение = моральный релакс. Да?)
На самом деле бросить курить проще, чем кажется. Почаще вспоминайте тезисы:
1. Жизнь физического тела ограничена.
2. Количество времени с каждым днем уменьшается естесственным путем.
3. Каждая выкуренная сигарета заставляет стрелку часов бежать с утроенной скоростью.
Человеку всегда кажется, что времени много... Но эта иллюзия существует до тех пор, пока он не подойдет к ЧЕРТЕ. А потом начинается горечь, сокрушение и... невозможность что-либо изменить.
Если вы продолжите в том же духе и накурите себе инсульт или pak легких, винить будет некого. Только саму себя. - влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
yuulala 27.06.17 18:30Спасибо большое всем! В самом деле есть кое-что полезное, заставило задуматься..
dikalenko107, а я тоже из Питера. Нужно будет узнать об этой клинике тогда и попробовать к ним обратиться, может и в моем случае можно что-то придумать.. -
Terkiss 27.06.17 00:54значит, все-таки не до конца понимаете. я просто бросила, без всяких ухищрений и без желания снова начать курить. никаких сигаретных “ломок“ не испытывала, и не верю в них.
-
,Марсианка, 26.06.17 23:49Я так себя психологически настроила, что когда курила до того как оставила эту привычку - видела черепки и лица сморщенных старух в сигаретном дыме.
Но у меня стажа то толком нет, мне легче было.
главная | в темы | вход |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
это русый цвет? » | 19 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
это красивые брови? » | 16 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
KissЮлик +4481 +71 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3348 -35 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
KissЮлик +4481 +71 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Тили +720 +71 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
I am +3228 -35 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Аленька26 +5545 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Шмидт +4395 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Эйва Шекер +3348 -35 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3348 -35 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Аленька26 +5545 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Истина +347 -35 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5545 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Эйва Шекер +3348 -35 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +3348 -35 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Винга +289 -35 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
новая_я_) +1314 -40 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
I am +3228 -35 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Классика +4899 -2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
OченьBезучая +521 +71 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Маво4ка +849 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
OLIVOCHKA))) +1723 -40 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Mmdms +1601 +54 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +3061 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +1541 -35 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
SSS112 +1542 -35 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Эйва Шекер +3348 -35 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Прометей +2030 -35 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Прометей +2030 -35 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Классика +4899 -2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Маво4ка +849 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Хотюшка +499 -40 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +3076 +54 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Шмидт +4395 -2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Mmdms +1601 +54 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
oxyd +155 +54 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- все диеты»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |