Я в первый раз тоже долго не могла,сейчас и 10 минут спокойно могу стоять

Я первый раз вообще через 10 сек упала) Так стыдно было. Сейчас могу стоять очень долго - и 3 и 5 мин.
Со временем и у вас будет получатся не хуже, чем у других. Главное в этом деле - систематичность.

простите, я забыла, что с вами надо вежливо разговаривать, ни в коем случае не говорить лишнего и предъявлять диплом, простите Для вас любой комментарий о том, что надо идти к врачу и не вредить себе - наезд, а еще я должна была проверить вашу историю болезни, чтобы точно знать, как и где вы лечились, чтобы не дай б-же не выказать свою некомпетентность. Спасибо, что рассказали, как правильно с вами разговаривать и с чего начинать, чтоб до вас дошло, а то я не знала. Я исправлюсь, извините

abg5glxj71nh писал(а): Дамочка, если у других пациентов к Вам какие-то претензии, что Вы так хорошо все описали, то не надо говорить про всех. Это во-первых. А во-вторых, пробежала я не специально, а во время урагана в Москве и МО, когда деревья с корнями вырывало.

Дамочка (лол), я вижу, мне до вас не достучаться. Вы придумываете оправдания со скоростью пулеметной очереди, не понимая, что я хочу вам сказать. Ну что ж, делайте что вам угодно. Только к чему вы здесь приплели паиентов с претензиями, мне совершенно непонятно.

Дамочка, если у других пациентов к Вам какие-то претензии, что Вы так хорошо все описали, то не надо говорить про всех. Это во-первых. А во-вторых, пробежала я не специально, а во время урагана в Москве и МО, когда деревья с корнями вырывало.

Я злая? Не спорю. У меня не вызывают положительных эмоций люди, которые не думают о своем здоровье.
Обычно я этого никому не говорю, чтоб диагнозов по аватарке не ставить. Но в травматологии, где я работаю, таких как вы - чуть больше чем дох@я. И у всех как под копирку: злые врачи выгнали на мороз без костылей, мне надо похудеть, я сама разрабатываю ногу, она болит. Вы не бегаете? Ниже вы писали, что неделю назад уже пробовали. Идите к врачу со своими проблемами, и не занимайтесь самодеятельностью. Что будет в противном случае - я уже писала.
И насчет планки: если имеются трамы в анамнезе или проблемы с суставами, она противопоказана. Вам, по крайней мере сейчас, она точно противопоказана.

Вы злая какая-то. Хоть и написали, что Вам все равно, но наехали, так наехали. У меня все нормально. Не бегаю, не тягаю штангу и прочее. А просто про планку написала. Прошло достаточно времени, чтобы выполнять ее.

abg5glxj71nh писал(а): а что надо было сделать? Побрехать с врачами? Ждать утра, чтоб к главному пойти? Ногу разработала. Та часть и до перелома гибкая была. Могла стоять на тыльной поверхности пальцев ног без поддержки. Сейчас так же все гнется, но опираться полностью на две ноги боюсь пока.

Мне всё равно, с кем вы там брехали - это не моя нога. Но если у вас на месте перелома начнется образование ложного сустава из-за постоянной неадекватной нагрузки - будут ногу ломать заново. Вы не удосужились спросить врача, как вам правильно восстанавливаться после травмы, теперь делайте что хотите. Только на доктора в суд не подавайте.

а что надо было сделать? Побрехать с врачами? Ждать утра, чтоб к главному пойти? Ногу разработала. Та часть и до перелома гибкая была. Могла стоять на тыльной поверхности пальцев ног без поддержки. Сейчас так же все гнется, но опираться полностью на две ноги боюсь пока.

abg5glxj71nh писал(а): Пфф... после наложения гипса мне сказали идти на своих двоих до такси. Даже такси к подъезду не допустили. А еще дождь был. И костылей не было. После снятия гипса сказали все ок. Убирай костыли и иди так.

и вы, конечно, послушались. Молодец, нечего сказать.

Пфф... после наложения гипса мне сказали идти на своих двоих до такси. Даже такси к подъезду не допустили. А еще дождь был. И костылей не было. После снятия гипса сказали все ок. Убирай костыли и иди так.

Я поняла, у вас нога недавно была сломана? Девушка, ну вы даете У вас сейчас максимум что должно быть - это восстановительная механотерапия под строгим надзором врача, а вы тут удумали бегать и в планке стоять...