у меня легкая форма депрессии или я себя накручиваю? стоит ли посетить специалиста?
Что мне не нравится в своем нынешнем состоянии:
1) мне стало не хватать 8часового сна, хотя раньше я высыпалась за 8 часов. Могу спать очень долго.
2) избегаю общения с людьми, веду довольно изолированный образ жизни. Так как работаю я дома, я порой по нескольку дней не вижу людей. И как-то не хочется особо.
3) появились головные боли, хотя до этого головная боль меня мучила максимум раз-два в год
4) постоянная вялость, не хочется ничего делать, оооооочень тяжело взять себя в руки и заставлять работать.
5) пропажа какой-либо мотивации
Собственно, никаких особых стрессов не было, никто у меня не умирал, рассталась полтора месяца с МЧ, но по своему желанию, скучать не скучаю. В общем, есть у меня ощущение, что подобное состояние - это не совсем нормально. По крайней мере для меня это не типично...
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют,
- какие города узнали по фото? где были?
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Laurrina 07.08.17 08:05 (ответ для: Dari28)Спасибо за совет, пошла читать про препарат. Надо уже в руки себя быстрее брать, на работе ждать никто не будет пока у меня голова заработает.
-
Dari28 04.08.17 14:01 (ответ для: Laurrina)Согласна, я вообще думала уволят такими темпами. Геримакс помог хорошо, сонливость уже через пару дней прошла, я его два месяца пила, в составе женьшень, поэтому думаю так быстро и помог. Я его на заметку себе взяла, у меня обычно после зимы упадок сил бывает, так что думаю не последний раз его пью.
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
-
Laurrina 03.08.17 22:03 (ответ для: Dari28)Вот у меня примерно та же ситуация, только мне врач сказала, что само пройдет, а с нашим ритмом жизни долго восстанавливаться вообще не позволительная роскошь. Что за витамины? Как помоги?
-
Dari28 02.08.17 23:42А у меня после болезни и приема антибиотиков были проблемы с общим состоянием организма, вялость, спать хотелось постоянно. На работе даже отпуск предлагали взять, в результате терапевт мне назначила геримакс чтобы организму помочь.
-
Пантелеймон 30.06.17 09:41нету личной энергетики ....
кто-то украл её))... -
Крыська_мелкая 27.06.17 23:50 (ответ для: AnnetMikky)
не фиксировала. Но под утро вроде тоже просыпаюсь, когда уже светло. До будильника тоже всегда просыпаюсь (незадолго до звонка)AnnetMikky писал(а): Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи? - какое бы фото отметили?
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
AnnetMikky 27.06.17 23:04 (ответ для: Крыська_мелкая)Крыська_мелкая писал(а): нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь
Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи? -
Крыська_мелкая 27.06.17 05:06 (ответ для: AnnetMikky)
нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь(AnnetMikky писал(а): У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг. Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении. Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания повышение температуры вечером -
AnnetMikky 26.06.17 22:02У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг.
Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении.
Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания (повышение температуры вечером) - какая фамилия самая красивая?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
Tanya_Azure 17.06.17 04:09Это психотерапевт о депрессии:
Депрессия – это не просто плохое настроение в течение недели. Хотя плохое настроение, безусловно, может указывать на депрессию.
В медицине принято говорить о классической триаде признаков депрессии – потеря аппетита, бессонница и потеря радости жизни.
Что может быть хуже депрессии? Еще более глубокая депрессия.
В народе принято говорить, что надо просто взять себя в руки, не надо поддаваться унынию, надо веселить себя, искать позитив в жизни и так далее.
Для многих ситуаций такие советы очень пригодятся, но не для депрессии.
Понять, депрессия у вас или нет, самостоятельно практически невозможно, поскольку при депрессии снижается не только настроение, но и общее понимание жизни и своего состояния.
Если у вас длительное время нет хорошего настроения, исчезли желания, а привычные удовольствия перестали вас радовать, если вы перестали есть или, напротив, наедаете себе лишние килограммы, если вы перестали спать или засыпаете с большим трудом, то надо бы показаться врачу. Лечение депрессии – процесс сложный и длительный, и чем раньше начать лечение, тем скорее наступит улучшение.
Часто мои пациенты рассказывают мне, что тянули с походом к врачу из-за нежелания принимать таблетки, якобы лекарства могут сделать человека зависимым.
Скорее можно «подсесть» на снотворные, купленные без рецепта в аптеке.
Мне приходилось лечить пациентов не только от депрессии, бессонницы, но и от разного рода зависимостей от снотворных, когда пациенты пытались побороть свою бессонницу самостоятельно.
Очень часто депрессия сопровождается тревогой, в таком случае пациенты боятся визита к врачу еще и из-за общего высокого уровня тревоги. Депрессия – это не только плохое самочувствие и настроение, но и преждевременное старение.
Результаты научной работы по изучению причин старения организма на клеточном уровне подтверждают взаимосвязь между депрессивными настроениями и ускорением естественного процесса старения. В соответствии с информацией, опубликованной в научном издании «Molecular Psychiatry», у мужчин и женщин, страдающих от большого депрессивного расстройства, количество теломеров, неразрывно ассоциируемых с омоложением организма, намного меньше, чем у тех, кто не страдает от депрессии. По мнению ученых из свободного Университета Амстердама психологические страдания оказывают крайне негативное воздействие на системы омоложения организма и заметно ускоряют его старение. Предыдущие исследования установили, что количество теломеров уменьшается с возрастом человека: появляясь на свет с 8000 базовых пар теломеров, к 65 годам человек становится обладателем всего 1500 таких базовых пар. Депрессия и стресс уже неоднократно связывались с ухудшением состояния физического здоровья современного человека, включая развитие многих хронических заболеваний. -
Tanya_Azure 17.06.17 04:07Послушайте, ребята, чтобы сказать депрессия это или нет, нужно сначала дать определение слову депрессия.
Депрессия - это заболевание, при котором меняется биохимия мозга.
Депрессия - это не лень и не безволие, при депрессии человек ХОЧЕТ работать, РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ, а заставить себя не может, прокрастинация - это симптом депрессии.
Депрессия, к сожалению, у психолога не лечится, лечится медикаментозно.
Насколько мне известно при депрессии может помочь ОТДЫХ, хоть даже если человеку нужно будет спать по 15 часов, то есть часто депрессия является следствием ИСТОЩЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
Я сама эти детали недавно узнала хоть у меня и есть медицинское образование.
Да, и еще я считала антидепрессанты синонимом наркотиков, что если на них сел, то все, постоянно будешь их принимать - на самом деле нет.
Они пьются только курсом, правильно подобранный препарат привыкания не вызовет.
Вот так.
Очень рекомендую глянуть это видео о прокрастинации и депрессии youtu.be /JW-koEqsjFs
А здесь можно почитать истории - паникинет .рф
(мне лично очень во многом эти два человека помогли)
Всем -
hamor80 15.06.17 09:27Проверьте гемоглобин.
главная | в темы | вход |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
кто красивее? » | 17 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
BuketSireni +93 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Аленька26 +4481 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Аленька26 +4481 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
ЯРыба@ +1203 -41 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
Аленька26 +4481 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
Аленька26 +4481 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
Mmdms +1230 -41 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
Аленька26 +4481 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
Планет@ +1427 +61 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Аленька26 +4481 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Mmdms +1230 -41 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Маво4ка +481 -41 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
Аленька26 +4481 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
Тили +547 -41 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
Аленька26 +4481 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Маво4ка +481 -41 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
OLIVOCHKA))) +1316 +53 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
OченьBезучая +456 -52 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
SSS112 +1229 +53 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
SSS112 +1229 +53 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Svetlanкa +4004 -3 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
SSS112 +1229 +53 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
OLIVOCHKA))) +1316 +53 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1316 +53 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Svetlanкa +4004 -3 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+59 +15 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Mmdms +1230 -41 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Svetlanкa +4004 -3 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
ЯРыба@ +1203 -41 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Аленька26 +4481 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Svetlanкa +4004 -3 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
liliya26 +1083 +61 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1128 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Аленька26 +4481 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+2 |
Аленька26 +4481 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Mmdms +1230 -41 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Аленька26 +4481 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- все диеты»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |