КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как относитесь к онлайн-марафонам похудения типа спорт в народ? идея мне очень нравится, но как на практике?

как относитесь к онлайн-марафонам похудения типа «спорт в народ»? идея мне очень нравится. такая золотая середина между занятиями дома и в зале. вроде и специалисты контролируют процесс, и дома можно в комфортных условиях тренироваться. но не знаю как это на практике. кто пробовал, что скажете?

следующая тема»
регистрация»

автор: mollyjames, 12.06.17 16:07
комментарии: +1, просмотры: +1525
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
  • Проект стоящий. Занималась по их програмне месяц. Согласна с вами насчет золотой середины. Я тоже не люблю в зал ходить из-за вот этих всех взглядов, запахов, лишних людей. Ну не могу я расслабиться и сосредоточиться на трене, когда на меня смотрят и оценивают левые люди. Дома мне намного лучше, еще и в любое время можно тренироваться, хоть в 6 утра!
    Записалась на «Спорт в народ» из-за проблемных бедер. С талий тоже не все ок, но попа вообще крупная у меня))
    Очень порадовал тренер проекта! Узнала кучу крутых упражнений от него. В инете тоже вроде валом трень, но я не профи, не могу понять, что мне нужно из этого всего делать, всегда получается наугад выбирала, потому и толку особо не было. А тут за месяц убрала 4 см!! Даже визуально видно эффект, наконец-то смогла брюки надеть. До этого стеснялась, ходила толко в платьях и юбках А-образного силуэта. Так что проект рекомендую, думаю не пожалеете.
«« »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 248
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 10
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 8
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 34
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 23
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 44
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 30
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 5
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 776
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 10
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 45
какое время года у вас самое любимое? » 46
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 17
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 32
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 12
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 61
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 24
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 19
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 106
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 24
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 +5799 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +13
+6
Аленька26 +5799 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Классика +5133 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
KissЮлик +4721 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт +4662 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 +5799 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Шмидт +4662 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Ш@хиризада +189 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5799 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Классика +5133 -1 я сегодня очень устала» +1
Аленька26 +5799 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Миссис Дарси +3211 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Шмидт +4662 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Шмидт +4662 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Шмидт +4662 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
KissЮлик +4721 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»