Tanya_Azure писал(а): Афобазол от тревоги. Я сама его пила. То есть он устраняет тревожные мысли, но он НЕ от депрессии. Я бы Вам рекомендовала сходить к психотерапевту не к психологу, а к психотерапевту, я сама недавно поняла, что такое депрессия. У этого врача столько реальных отзывов - люди в плохих состояниях были, НЕ ЗНАЛИ, ЧТО У НИХ ДЕПРЕССИЯ, потом начинали принимать таблетки, и у них все менялось, таблетки под контролем врача не вызывают привыкания, они пропиваются курсом. У людей много каких-то неправильных предубеждений: если депрессия - то это лень и безволие это неправда, депрессия - это заболевание, что антидепрессанты это почти синоним наркотиков и вызывает привыкание неправда, если с врачом пить, то лечение курсом, а не на всю жизнь, что если пошел к психотерапевту, то значит псих, ненормальный и т. п., а якобы пить пиво и водку от стресса нормально. Все вверх ногами! |
Состояние усталости. Нет сил на спорт дома. как себе помочь при стрессе?
Девочки, состояние у меня выжитого лимона, уже больше месяца. Вечно сплю. Могу 18 часов проспать, покушать и опять спать. А если резко просыпаюсь, когда куда-то надо, то становиться плохо, тахикардия, сердцебиение. Нет сил на спорт дома. Последние пару месяцев переживается легкий стресс, через пару недель, следующие пару месяцев ещё сильнее другим стрессом будут нагружены. Вопрос в том, как помочь организму, что бы не довести себя до гипертонии, что бы мозги работали и организм чувствовал себя отдохнувшим и свежим. Планирую пойти на легкие тренировки (пилатес), чем ещё можно себе помочь справиться с трудностями?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была
- смотрится все вместе?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- фото как вам?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Чепушка 02.07.17 08:35 (ответ для: Tanya_Azure)
Возможно, у меня просто усталость. Сменила работу на очень хорошую,пью афабазол, записалась на тренировки успокаивающие, а толку нет. Работа не радует, дома срач, я много ем и толстею. Нужен отпуск, но к сожалению, он только через год -
McGzkjZ1 01.07.17 17:19 (ответ для: Tanya_Azure)
я бы не советовала всем подряд этот афобазол,лично на меня он действует с точностью до наоборот,вплоть до панических атак,не всем он подходит,рекламы насмотрелись,далеко не панацеяTanya_Azure писал(а): Афобазол от тревоги. Я сама его пила. То есть он устраняет тревожные мысли, но он НЕ от депрессии. Я бы Вам рекомендовала сходить к психотерапевту не к психологу, а к психотерапевту, я сама недавно поняла, что такое депрессия. У этого врача столько реальных отзывов - люди в плохих состояниях были, НЕ ЗНАЛИ, ЧТО У НИХ ДЕПРЕССИЯ, потом начинали принимать таблетки, и у них все менялось, таблетки под контролем врача не вызывают привыкания, они пропиваются курсом. У людей много каких-то неправильных предубеждений: если депрессия - то это лень и безволие это неправда, депрессия - это заболевание, что антидепрессанты это почти синоним наркотиков и вызывает привыкание неправда, если с врачом пить, то лечение курсом, а не на всю жизнь, что если пошел к психотерапевту, то значит псих, ненормальный и т. п., а якобы пить пиво и водку от стресса нормально. Все вверх ногами! - фото как вам?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
Tanya_Azure 11.06.17 17:54 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): Спасибо! Сайт посмотрю. Мне кажется, это просто кризис 30-ти: ни чего не добилась, квартир ,яхт, любимой работы, семьи- нет и т.д. Вроде как себе не признаюсь четко, но желание всё поменять есть, и начинаю менять координально, от того и стрессую жутко, а организм не хочет двигаться, вот и придумывает тошноту, слабость, приливы и т.д.. Медикаментозно -Афабазол нашла. Интересно, поможет или нет и можно ли его без назначения пить
Афобазол от тревоги.
Я сама его пила.
То есть он устраняет тревожные мысли, но он НЕ от депрессии.
Я бы Вам рекомендовала сходить к психотерапевту (не к психологу, а к психотерапевту), я сама недавно поняла, что такое депрессия.
У этого врача столько реальных отзывов - люди в плохих состояниях были, НЕ ЗНАЛИ, ЧТО У НИХ ДЕПРЕССИЯ, потом начинали принимать таблетки, и у них все менялось, таблетки под контролем врача не вызывают привыкания, они пропиваются курсом.
У людей много каких-то неправильных предубеждений:
если депрессия - то это лень и безволие (это неправда, депрессия - это заболевание), что антидепрессанты это почти синоним наркотиков и вызывает привыкание (неправда, если с врачом пить, то лечение курсом, а не на всю жизнь), что если пошел к психотерапевту, то значит псих, ненормальный и т. п., а якобы пить пиво и водку от стресса нормально.
Все вверх ногами! -
Чепушка 11.06.17 10:38 (ответ для: Tanya_Azure)
Спасибо! Сайт посмотрю. Мне кажется, это просто кризис 30-ти: ни чего не добилась, квартир ,яхт, любимой работы, семьи- нет и т.д. Вроде как себе не признаюсь четко, но желание всё поменять есть, и начинаю менять координально, от того и стрессую жутко, а организм не хочет двигаться, вот и придумывает тошноту, слабость, приливы и т.д.. Медикаментозно -Афабазол нашла. Интересно, поможет или нет и можно ли его без назначения питьTanya_Azure писал(а): У Вас может быть депрессия. А депрессия - это заболевание, при котором нарушается биохимия мозга, оно лечится ТОЛЬКО медикаментозно. Рекомендую посмотреть видео очень умного врача на эту тему сайт паникинет. рф Если депрессию не лечить - она переходит в соматические заболевания. -
Чепушка 11.06.17 10:31 (ответ для: Tanya_Azure)
Спасибо! Щитовидка очень вероятна(наследственность+витилиго), каждые лет 7 делаю УЗИ, отправляют с мед.комиссий, пора снова проверитьTanya_Azure писал(а): Щитовидку Вам еще бы проверить. И полезно было бы попить витамины группы В для нервной системы. -
Tanya_Azure 11.06.17 02:23[по назначению врача]
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
Tanya_Azure 11.06.17 02:23Щитовидку Вам еще бы проверить.
И полезно было бы попить витамины группы В для нервной системы. -
Tanya_Azure 11.06.17 02:22У Вас может быть депрессия.
А депрессия - это заболевание, при котором нарушается биохимия мозга, оно лечится ТОЛЬКО медикаментозно.
Рекомендую посмотреть видео очень умного врача на эту тему
(сайт паникинет. рф)
Если депрессию не лечить - она “переходит“ в соматические заболевания. -
Дюля Дос Сантос 10.06.17 20:13 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): ну я на гемоглобин сдаю на медкомисии , каждые 2 года, он всегда немного ниже нормы. Хорошо, попрошу специально на него направление. В этом месяце решусь и к дерматологу пойду от предыдущего стресса витилиго вылезло, один не профильный врач подтвердил диагноз, говорит не лечить , заодно и спрошу про гемоглобин.
Удачи! - как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
-
Чепушка 10.06.17 20:12 (ответ для: Дюля Дос Сантос)ну я на гемоглобин сдаю на медкомисии , каждые 2 года, он всегда немного ниже нормы. Хорошо, попрошу специально на него направление. В этом месяце решусь и к дерматологу пойду (от предыдущего стресса витилиго вылезло, один не профильный врач подтвердил диагноз, говорит не лечить) , заодно и спрошу про гемоглобин.
-
Дюля Дос Сантос 10.06.17 20:05 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): Да и мне не кажется, что я больная какая-то. Просто стресс и усталость
Я вот полгода назад тоже так думала,а теперь мне уже сделали одну операцию на сердце и грозят второй..а все потому что я вовремя на схватилась за свой низкий гемоглобин.. -
Дюля Дос Сантос 10.06.17 20:03 (ответ для: Чепушка)Чепуштанка писал(а): У нас бесплатные дурные какие-то врачи, только если на кардиограмму отправят. Платные дорого очень. Бесплатный терапевт прописывает эгилок пожизненно т.к. пульс раньше в спокойном состоянии 120 был и давление высокое, а кардиолог ни чего не видит. ЭКГ только тахикардию показывает и иногда аритмию. Это, кардиолог говорит надо лечить сбросом веса. Толстая я. Хотя у меня индекс массы тела очень даже в норме, и вес нормальный. У меня с детства какие-то проблемы с сердцем, и в кардиологическом отделении в детстве лежала, ни чего не находят. ВСД и всё тут. Так что к врачам ходить-только позорится, давно не хожу. Про гемоглобин знаю из медкомиссий. Обычно я хожу на какие -нибудь тренировки и дома сердце министеппером тренирую. А вот последний месяц совсем нет сил, сплю.
А можно у вас просто сдать кровь без направления и именно на гемоглобин?
Если можно-сдайте..а уже потом смотрите и если надо,-купите железо и уже в аптеке спросите чего и сколько..
главная | в темы | вход |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
поиграли бы? » | 8 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
это красивые брови? » | 16 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Миссис Дарси +2601 -3 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Стройная +1266 +1 | 17.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Винга +254 -2 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3524 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Миссис Дарси +2601 -3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Классика +3959 -2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2548 -3 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2546 -2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Классика +3959 -2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Шмидт +3394 -2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Olgadobro +301 -2 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Mirlona +315 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2601 -3 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Миссис Дарси +2601 -3 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Классика +3959 -2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Лисёночек 68 +1128 -2 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Классика +3959 -2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Лисёночек 68 +1128 -2 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
ЯРыба@ +1203 -2 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
I am +2546 -2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3524 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +3959 -2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Глаша64 +315 -2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
I am +2546 -2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2601 -3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Ринуся +532 -2 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Д@ШуткА +2548 -3 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- все диеты»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |