Вы принимаете витамины? Какие именно? Как часто?
Какие именно? Как часто? И какие видите от них результаты . Поделитесь).
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
arinamalina 04.07.17 21:31Пентовит, биотин, кальций+магний, льняное масло по утрам. Все 2 раза в день, кроме масла
-
o1 15.06.17 00:16 (ответ для: o1)ну ещё фолиевую и омега 3 если не пью неуробекс(т.к там есть этот витамин)
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
o1 15.06.17 00:16неуробекс нео пью ,аевит,селен и цинк актив ,ну по разному 2-3-4 раза в год по 1 мес ,что-то другое ещё месяц
-
Lika_2017 10.06.17 13:12Перфектил принимала 1 курс эффект замечательный, не ожидала. Ногти стали крепкими, не ломкими, впервые могу похвастаться отличными ногтями.
Фолиевую кислоту, рыбий жир курсами пью. -
Versace, 10.06.17 10:33 (ответ для: МилашкаМашка)МилашкаМашка писал(а): Ой, как понимаю тебя, ведь 300 тыс надо получить, а итальяшки бросили.
-
МилашкаМашка 10.06.17 03:49 (ответ для: Versace,)
Ой, как понимаю тебя, ведь 300 тыс надо получить, а итальяшки бросили.Versace. писал(а): очень часто тк постоянно на диетах. а моим волосам, коже и ногтям витамин не хватает. Рыбий жир, железо. ну и плюс витамины, нравятся для беременных и Мерц все остальное мне не подходит. Волосы лучше становятся, ногти не много, но существенных изменения не замечаю особа, возможно если бы не пила их совсем, то дела обстояли бы на много хуже - в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- недельный план выполнен
-
M i a 10.06.17 00:26Практически постоянно, лишь иногда делая перерывы в 1-2 месяца. Эффект очень заметный с тех пор, как начала так принимать. Улучшилось и состояние здоровья в целом, и внешний вид
Какие-то конкретные марки сложно выделить, я их часто меняю
Единственное что - стараюсь курсы приема несовместимых между собой витаминных препаратов проводить по отдельности или хотя бы время четко распределять, чтобы промежуток большой получался -
Versace, 09.06.17 21:02очень часто
тк постоянно на диетах. а моим волосам, коже и ногтям витамин не хватает. Рыбий жир, железо. ну и плюс витамины, нравятся для беременных и Мерц
все остальное мне не подходит. Волосы лучше становятся, ногти не много, но существенных изменения не замечаю особа, возможно если бы не пила их совсем, то дела обстояли бы на много хуже
главная | в темы | вход |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
Миссис Дарси +3259 +39 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Шмидт +4688 +2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Ш@хиризада +200 +1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Классика +5176 +2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Mmdms +1697 -57 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Стройная +1549 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3259 +39 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
piyavkaE +532 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +388 +3 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Тили +767 -12 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Стройная +1549 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1631 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
piyavkaE +532 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5816 -2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Стройная +1549 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5224 +31 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
KissЮлик +4838 -72 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Классика +5176 +2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Стройная +1549 +31 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +3265 -1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Классика +5176 +2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
BuketSireni +195 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Стройная +1549 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Д@ШуткА +3265 -1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
I am +3323 +31 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Стройная +1549 +31 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3259 +39 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
piyavkaE +532 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3519 +31 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5224 +31 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Ш@хиризада +200 +1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3259 +39 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Шмидт +4688 +2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Шмидт +4688 +2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Шмидт +4688 +2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1631 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Классика +5176 +2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Прометей +2183 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
новая_я_) +1461 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Миссис Дарси +3259 +39 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1631 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Прометей +2183 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Классика +5176 +2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Шмидт +4688 +2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
новая_я_) +1461 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Olgadobro +358 +31 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +4688 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |