Вы принимаете витамины? Какие именно? Как часто?
Какие именно? Как часто? И какие видите от них результаты . Поделитесь).
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
arinamalina 04.07.17 21:31Пентовит, биотин, кальций+магний, льняное масло по утрам. Все 2 раза в день, кроме масла
-
o1 15.06.17 00:16 (ответ для: o1)ну ещё фолиевую и омега 3 если не пью неуробекс(т.к там есть этот витамин)
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- фото как вам?
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
o1 15.06.17 00:16неуробекс нео пью ,аевит,селен и цинк актив ,ну по разному 2-3-4 раза в год по 1 мес ,что-то другое ещё месяц
-
Перфектил принимала 1 курс эффект замечательный, не ожидала. Ногти стали крепкими, не ломкими, впервые могу похвастаться отличными ногтями.
Фолиевую кислоту, рыбий жир курсами пью. -
Versace, 10.06.17 10:33 (ответ для: МилашкаМашка)МилашкаМашка писал(а): Ой, как понимаю тебя, ведь 300 тыс надо получить, а итальяшки бросили.
-
МилашкаМашка 10.06.17 03:49 (ответ для: Versace,)
Ой, как понимаю тебя, ведь 300 тыс надо получить, а итальяшки бросили.Versace. писал(а): очень часто тк постоянно на диетах. а моим волосам, коже и ногтям витамин не хватает. Рыбий жир, железо. ну и плюс витамины, нравятся для беременных и Мерц все остальное мне не подходит. Волосы лучше становятся, ногти не много, но существенных изменения не замечаю особа, возможно если бы не пила их совсем, то дела обстояли бы на много хуже - жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
M i a 10.06.17 00:26Практически постоянно, лишь иногда делая перерывы в 1-2 месяца. Эффект очень заметный с тех пор, как начала так принимать. Улучшилось и состояние здоровья в целом, и внешний вид
Какие-то конкретные марки сложно выделить, я их часто меняю
Единственное что - стараюсь курсы приема несовместимых между собой витаминных препаратов проводить по отдельности или хотя бы время четко распределять, чтобы промежуток большой получался -
Versace, 09.06.17 21:02очень часто
тк постоянно на диетах. а моим волосам, коже и ногтям витамин не хватает. Рыбий жир, железо. ну и плюс витамины, нравятся для беременных и Мерц
все остальное мне не подходит. Волосы лучше становятся, ногти не много, но существенных изменения не замечаю особа, возможно если бы не пила их совсем, то дела обстояли бы на много хуже
главная | в темы | вход |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
это про меня. » | 39 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
как вам образ? » | 10 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Эйва Шекер +3519 +11 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
KissЮлик +4838 +13 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+18 +8 |
Аленька26 +5816 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+10 +13 |
liliya26 +1484 +13 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+6 +5 |
Классика +5176 +2 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+25 +21 |
Классика +5176 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
ЯРыба@ +1631 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
Шмидт +4688 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Аленька26 +5816 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
KissЮлик +4838 +13 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
OченьBезучая +550 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +3519 +11 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Хотюшка +520 +1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Аленька26 +5816 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +13 |
Аленька26 +5816 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
SSS112 +1606 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Аленька26 +5816 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Эйва Шекер +3519 +11 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
BuketSireni +195 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
Mmdms +1697 +11 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
oxyd +178 -1 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3519 +11 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+39 +16 |
Ш@хиризада +200 +13 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Классика +5176 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
Mirlona +388 +2 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
liliya26 +1484 +13 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
KissЮлик +4838 +13 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Аленька26 +5816 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
Эйва Шекер +3519 +11 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Классика +5176 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Ринуся +613 +13 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
Лисёночек 68 +1553 +1 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Аленька26 +5816 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
Совушка ДВ +5224 +11 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+13 +10 |
Аленька26 +5816 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
Mmdms +1697 +11 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Аленька26 +5816 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
Классика +5176 +2 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- все диеты»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |