Лис в курятнике писал(а): Аналогично, одна знакомая толстая, а подбородком кажется бумагу резать можно - вообще все лицо прямо худое. Я сначала ее фотку портретную увидела, а потом вживую в компании, сказать что я офигела - ничего не сказать. Рост у неё приблизительно 1.55-58, вес около 75-80. Ест она кстати больше мужика, то есть никаких болезней нет, вживую я ее раз 8-10 видела, каждый раз ноет а пойдёмте в макдаааак. А другая - тощая как палка, кости сквозь одежду торчат, но подбородок короткий и недоразвитый медицинский термин, кожа сразу в шею переходит, подбородок прямо двойной, при любом ракурсе, даже если сверху фоткать. Так что ограниченность некоторых мадамов умиляет

Вот-вот

GMiuccia писал(а): Остроумные прямо до невозможности Не слышали, что бывает особенность лица такая, когда тонус в этой зоне ослаблен? Лично знаю нескольких людей без лишнего веса одна девушка вообще ну очень худенькая, но у них есть второй подбородок.

Аналогично, одна знакомая толстая, а подбородком кажется бумагу резать можно - вообще все лицо прямо худое. Я сначала ее фотку портретную увидела, а потом вживую в компании, сказать что я офигела - ничего не сказать. Рост у неё приблизительно 1.55-58, вес около 75-80. Ест она кстати больше мужика, то есть никаких болезней нет, вживую я ее раз 8-10 видела, каждый раз ноет “а пойдёмте в макдаааак“. А другая - тощая как палка, кости сквозь одежду торчат, но подбородок короткий и недоразвитый (медицинский термин), кожа сразу в шею переходит, подбородок прямо двойной, при любом ракурсе, даже если сверху фоткать. Так что ограниченность некоторых мадамов умиляет

наверное массажем ,но я не пробовала еще ,когда худею в целом то и контур лица улучшается

попа крота писал(а): да никак, если не прекратить жрать в три горла, хоть уделайтесь упражнений

Ural писал(а): А по-моему, надо поменьше жрать в течении ближайших 3-5 лет. Страшно? Но другой методы нет.

Остроумные прямо до невозможности Не слышали, что бывает особенность лица такая, когда тонус в этой зоне ослаблен? Лично знаю нескольких людей без лишнего веса (одна девушка вообще ну очень худенькая), но у них есть второй подбородок.

да никак, если не прекратить жрать в три горла, хоть уделайтесь упражнений

А по-моему, надо поменьше жрать в течении ближайших 3-5 лет. Страшно? Но другой методы нет.

Шейные мышцы, профилактика отсутствия второго подбородка.
Сядьте ровно, и, держа голову прямо, обопритесь подбородком на сжатые кулаки. Преодолевая сопротивление кистей рук, пытайтесь опустить подбородок. Уравновешивайте давление подбородка на руки так, чтобы голова оставалась неподвижной. Напрягайте мышцы в течение 3 секунд, затем 3 секунды отдыхайте (10 раз).
Стимуляция и поддержание тонуса овала лица
Похлопывающие движения тыльной стороной ладони под подбородком. Движения должны быть легкими, упругими и достаточно сильными. Легкое покраснение свидетельствует о правильности выполнения.

Стимуляция и поддержание тонуса овала лица
Похлопывающие движения тыльной стороной ладони под подбородком. Движения должны быть легкими, упругими и достаточно сильными. Легкое покраснение свидетельствует о правильности выполнения.
Шейные мышцы, профилактика отсутствия второго подбородка.
Сядьте ровно, и, держа голову прямо, обопритесь подбородком на сжатые кулаки. Преодолевая сопротивление кистей рук, пытайтесь опустить подбородок. Уравновешивайте давление подбородка на руки так, чтобы голова оставалась неподвижной. Напрягайте мышцы в течение 3 секунд, затем 3 секунды отдыхайте (10 раз).

8 упражнений для борьбы со вторым подбородком
Прежде всего нужно хорошо подготовиться к сеансу лицевой гимнастики. Для этого воспользуйтесь медом, если у Вам аллергия на медовые продукты — замените мед на лимонный сок с сахаром. Легкими массажными движениями разотрите второй подбородок так, чтобы кожа покраснела, оставьте на 2-3 минуты для того, чтобы дать подсохнуть. После, аккуратно смойте теплой водой.
Если все делать правильно и не лениться, результат не заставит себя ждать и будет заметен через 2-3 недели.
Упражнение № 1. «Губа вниз»
Возьмите нижнюю губу и сильно оттяните ее вниз, так что бы нижние зубы были максимально открыты. Держите челюсть в таком состоянии 30-40 секунд. Потом расслабьте ее и повторите упражнение. Да, может быть, вид у Вас в этот момент не самый привлекательный, но оно очень эффективно. Повторите упражнение не меньше 7-10 раз и приступайте к следующему заданию.
Упражнение № 2. «Разглядываем стопы»
Для выполнения следующего задания, Вам понадобиться лечь на пол, голова при этом должна находиться на весу. Немного поднимите ее и сосредоточьте взгляд на Ваших стопах. Повторять не менее 15-20 раз.
Упражнение № 3. «Поднимаем груз»
Представим, что с Вашего подбородка свисает очень тяжелый брусок. Получилось? Теперь, без помощи рук, пытаемся поднять его вверх. Медленно и аккуратно подтягивайте подбородок, одновременно запрокидывайте голову назад так, чтобы напрягались мышцы шеи. Повторять не менее 5-6 раз.
Упражнение № 4. «Тянем челюсть»
Выполните наклон головы влево, челюсть сместите к левому плечу. Зафиксируйтесь в таком положении на 30-40 секунд. Затем наклоните голову вправо и сделайте то же самое. Повторять упражнение не менее 5-ти раз на каждую сторону.
Упражнение № 5. «Карандаш»
Возьмите карандаш или ручку. Зажмите между зубами предмет и мысленно придумайте фигуру. Как только Вы ее придумали, попытайтесь в воздухе нарисовать ее. Затем переверните карандаш (ручку) чернильной стороной в другую сторону и заново повторите «рисунок». Повторить 2-3 раза за цикл.
Упражнение № 6. «Нос»
Для выполнения следующего упражнения Вам понадобиться запрокинуть голову назад. Теперь, нижней губой попытайтесь дотянуться до Вашего носа, при этом попеременно перемещая нижнюю челюсть влево и вправо. Повторять не менее 5 раз.
Упражнение № 7. «Гласные»
Сильно напрягите нижнюю и верхнюю губы. Не расслабляя их произносите звуки «и» и «у» — так Вы будете бороться не только со вторым подбородком, но и укрепите мышцы лица.
Упражнение № 8. «Кулачки»
Сядем прямо. К подбородку, снизу, подставляем сначала один кулак, а потом второй и чуть давим ими на тренируемую часть. Далее опускаем подбородок так, чтобы почувствовать противодействие кулакам и задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторять не менее 7-10 раз.

Идеальный подбородок
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка
Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение №3 для избавления от двойного подбородка
Помести руки под подбородок. В течение 5–7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровня, преодолевая давление рук. Если тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь для удобства опереться локтями о стол. Расслабь мышцы, повтори упражнение пять раз.
Упражнение для шеи и области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Сомкни челюсти и надави кончиком языка изнутри на нижнюю десну: должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Всем языком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для идеального подбородка и нижней губы
Загни нижнюю губу за нижний ряд зубов,мышцы губы и подбородка напряги, слегка откинув голову назад. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

Намочить полотенце в соленой воде и крутить по подбородку,потом маску с масломи солью на шею и подбородок