КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.


Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.


Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!
следующая тема»
регистрация»

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +35285
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
как не бояться быть собой? » 17
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
как не уставать? » 24
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1316 +70 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
OченьBезучая +439 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Планет@ +1316 +70 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Д@ШуткА +2404 -25 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Eve-Lina +1055 +1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Шмидт +3218 -1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Eve-Lina +1055 +1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Mirlona +308 +2 15.04.2024» +2
Планет@ +1316 +70 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Бусинка Кэт +1097 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Хотюшка +398 -27 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Классика +3727 +2 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Миссис Дарси +2442 -25 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Маво4ка +407 -16 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2482 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Mmdms +1149 -25 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Классика +3727 +2 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Планет@ +1316 +70 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Д@ШуткА +2404 -25 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Миссис Дарси +2442 -25 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Eve-Lina +1055 +1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Миссис Дарси +2442 -25 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
KissЮлик +3356 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Д@ШуткА +2404 -25 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Солнышко57 +320 -25 13.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1055 +1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Классика +3727 +2 посылка из китая.» +11
+44
Классика +3727 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
Аленька26 +4245 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Миссис Дарси +2442 -25 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Классика +3727 +2 работы не початый край в интернете!» +1
+12
I am +2398 -25 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Планет@ +1316 +70 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1253 +70 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Эйва Шекер +2482 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Д@ШуткА +2404 -25 14.04. рекомендуется:» +5
+2
I am +2398 -25 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Эйва Шекер +2482 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Бусинка Кэт +1097 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Эйва Шекер +2482 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Д@ШуткА +2404 -25 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Эйва Шекер +2482 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
новая_я_) +915 +2 прекрасное утро» +15
+8
Миссис Дарси +2442 -25 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»