КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +35138
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото как получилась? » 33
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
это считается большим размером? » 98
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



ЯРыба@ +1964 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
KissЮлик +5585 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт +4936 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Бусинка Кэт +1376 -31 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Аленька26 +7352 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Birdie@ +229 -31 41 den» +2
+3
Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



KissЮлик +5585 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Шмидт +4936 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7352 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Бусинка Кэт +1376 -31 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



KissЮлик +5585 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 +7352 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6091 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4936 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


I am +3736 +4 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7352 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Шмидт +4936 +5 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5585 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



SSS112 +1870 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 +7352 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Шмидт +4936 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 +7352 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ +6091 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Глаша64 +517 -31 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



I am +3736 +4 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6091 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ +6091 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ +6091 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Шмидт +4936 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6699 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



ЯРыба@ +1964 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»