КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.


Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.


Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!
следующая тема»
регистрация»

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +35273
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как проявляется уважение начальника? » 11
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
вам нравится фамилия брусницын? » 13
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98

топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024дневник номер 1» +5
+5
ОльгаОля +623 -1 16.04.2024» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Соня 89 +1210 +75 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Шмидт +3012 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2351 -20 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +18
+15
KissЮлик +3146 -29 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Olgadobro +276 -20 16.04.2024» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +2
I am +2249 -20 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
OLIVOCHKA))) +1178 -20 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
OченьBезучая +377 -29 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2351 -20 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт +3012 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024дневник номер 2» +6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +52
+21
Лисёночек 68 +996 +85 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +16
+15
Mmdms +1074 -20 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Винга +214 -20 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +15
+10
KissЮлик +3146 -29 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2351 -20 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024дневник номер 5» +14
+14
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +28
+17
Прометей +1894 -20 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Ш@хиризада +117 +85 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт +3012 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+14
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Прометей +1894 -20 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3012 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
KissЮлик +3146 -29 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +27
+15
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3012 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
I am +2249 -20 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Mirlona +286 +1 16.04.2024» +3
+2
Классика +3558 -2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Ринуся +439 +2 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +23
+15
Стройная +1235 +75 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +333 +85 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»