КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!


Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.


Худеть не собиралась сначала.
На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.


На чем только не худела:


- на гречке,


- на кремлевке,


- на всяких интересных разгрузочных днях
(например на мороженом, теряла 600 грамм в день).


На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.



Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:


- мясо,


- куриное вареное филе,


- фрукты,


- овощи.



Мое фото до и после:









Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40
комментарии: +75, просмотры: +35151
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
любите стихи маяковского? » 19
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41

Эйва Шекер +4018 +13 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Эйва Шекер +4018 +13 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



KissЮлик +5763 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Шмидт +5107 +1 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +4
+11



Svetlanкa +6942 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +80
+17



Аленька26 +7601 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +30
+19



Аленька26 +7601 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



ЯРыба@ +2033 +9 интересное» +10
+17



Эйва Шекер +4018 +13 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Эйва Шекер +4018 +13 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Шмидт +5107 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



KissЮлик +5763 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Шмидт +5107 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Аленька26 +7601 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +32
+14



Классика +5865 +1 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +4
+31



Svetlanкa +6942 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Svetlanкa +6942 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» +42
+20



Svetlanкa +6942 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Д@ШуткА +3584 -1 зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» +1



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Шмидт +5107 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



ЯНА без +1300 -1 дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» +2
+4



Svetlanкa +6942 -5 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Шмидт +5107 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Д@ШуткА +3584 -1 девятнадцатый день луного цикла» +1



Аленька26 +7601 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Классика +5865 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +5
+14



Mmdms +1938 +9 всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» +3
+5



KissЮлик +5763 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


KissЮлик +5763 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



liliya26 +1673 +13 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




Классика +5865 +1 в планах сегодня ехать в город» +3
+8



Аленька26 +7601 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



KissЮлик +5763 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Svetlanкa +6942 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Классика +5865 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +5
+14



Стройная +1183 +9 28.03.2024» +3
+1
Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Шмидт +5107 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Классика +5865 +1 что-то печь у меня вобще пропало» +4
+13



Лисёночек 68 +1933 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

Совушка ДВ +6296 +1 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



Mmdms +1938 +9 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +4
+2



OLIVOCHKA))) +2445 +9 еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» +2
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»