Что делать, чтобы не болел живот?
Что можно сделать,чтобы не болел живот? А также вздутия,коликов и тяжести не было? Скоро ещё праздники,всё это 99% ждёт меня,хотелось бы заранее оградить организм от боли.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и после!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- недельный план выполнен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
звезда давида 12.06.20 20:59Вряд ли автор сидит тут 3,5 года и всё ещё читает советы.
-
Kitenok938 12.06.20 20:54Активированный уголь выпить
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
Мигом+ 12.06.20 20:45грелка обычно помогает ))
-
kapybara 06.02.17 10:19К врачу идите и лечите свои боли
-
ДрагМеталл 10.01.17 10:43 (ответ для: НеВоля)Мне уже нравится по описанию вашему. Думаю.нужно попробовать. Если и правда так хорош,то к себе в аптечку его пропишу,будет “скорой помощью“ при боли. Спасибо за совет!
-
Яна)) 10.01.17 00:58Стараться есть пищу, которая не раздражала бы желудок. Не есть много, не быть долгое время голодным. А если уж обжорство случилось, то на случай чего мне помогает Фосфалюгель.
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- недельный план выполнен
-
НеВоля 10.01.17 00:49 (ответ для: ДрагМеталл)Ну можно и так назвать. Вообще,Необутин это желудочно-кишечный спазмолитик. Ну то есть специально для ЖКТ. Действует быстро и надёжно,и к тому же стимулирует моторику кишечника.
-
Соня Мур 10.01.17 00:10Зачем нажираться то? Не пойму... Вообще микразим очень хорошее средство, но ни один препарат Вас от обжираловки не спасет.
-
ДрагМеталл 09.01.17 23:26 (ответ для: Красенький_шарик)Наверное,можно было и без оскорблений,вы не находите?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- какая фамилия красивее и почему?
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
ДрагМеталл 09.01.17 23:25 (ответ для: НеВоля)Не наедаться для меня это нонсенс. Ну столько вкусного же будет,хоть по немногу,да хочется попробовать. А что за препарат упомянули,это обезболивающее что ли?
-
НеВоля 09.01.17 22:46Не наедаться. Это самый простой совет. Если уж силы воли не хватает-то Необутин купите. Он боль за несколько минут убирает и все неприятные симптомы устраняет. Сама им спасаюсь.
-
hOrNy DeViL 09.01.17 20:26эспумизан вам в помощь
главная | в темы | вход |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 45 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 18 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 5 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 20 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 10 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 84 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 4 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 12 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 8 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 2 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 16 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 5 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 35 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
нравится или нет? » | 16 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 52 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 20 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 17 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 22 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 31 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 6 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 14 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 23 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 103 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 5 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
Д@ШуткА +3258 -83 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Маво4ка +944 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
BuketSireni +187 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5798 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5798 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5798 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
SSS112 +1580 +5 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Соня 89 +1406 +5 | 2.04.2024» |
+2 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Шмидт +4659 +1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
KissЮлик +4720 +6 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5798 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5798 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Аленька26 +5798 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
liliya26 +1460 +6 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Соня 89 +1406 +5 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Шмидт +4659 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5798 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Классика +5133 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Классика +5133 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5798 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Д@ШуткА +3258 -83 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Аленька26 +5798 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Аленька26 +5798 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3417 +5 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Классика +5133 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Эйва Шекер +3417 +5 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Эйва Шекер +3417 +5 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Svetlanкa +5406 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Mmdms +1676 +5 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Классика +5133 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Шмидт +4659 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
liliya26 +1460 +6 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3417 +5 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Mmdms +1676 +5 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- все диеты»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |