КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Вот это форма в почти 80 лет (фото)! Кто занимается бодибилдингом? изменилась ли ваша жизнь?

Увидела в одной теме фото самой возрастной бодибилдерши и она не выходит у меня из головы. Вот это форма в почти 80 лет!Вот это сила воли! А мы? В 30-40 лет там висит, сям торчит, дряблые, трясущиеся, как студень.
Девушки, кто занимается бодибилдингом, посоветуйте, с чего начинать? Как питаться? Можно заниматься самостоятельно, или лучше с тренером в зале?
Изменилась ли ваша жизнь после начала занятий?

«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
тема содержит фото как вам картина? » 14
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото как вам девушка? » 29
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



I am +3875 -8 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Аленька26 +7601 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



OLIVOCHKA))) +2445 +54 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Summer24 +608 +1 28.03.2024» +3
+2

Svetlanкa +6942 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Д@ШуткА +3584 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




ЯРыба@ +2033 -23 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Birdie@ +234 -33 38 den» +5
+1

SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Классика +5865 +3 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Классика +5865 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



vfqjh +289 +54 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



Mmdms +1938 -23 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Классика +5865 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
KissЮлик +5763 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Классика +5865 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



OLIVOCHKA))) +2445 +54 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Mmdms +1938 -23 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Тили +876 +8 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Ринуся +630 брест и беловежская пуща» +3
+6



ЯРыба@ +2033 -23 интересное» +10
+17



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Классика +5865 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Ринуся +630 в минске» +7
+7



Д@ШуткА +3584 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



I am +3875 -8 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



I am +3875 -8 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Шмидт +5107 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»