Я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +884968

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Я ПОХУДЕЛА! ИДУ ДО КОНЦА! СТРОЙНАЯ ФИГУРА МНЕ ДОРОЖЕ ЕДЫ! ФОТО!

Я похудела на СП и очень рада! Желаю всем удачи, а кому нужна будет помощь, обращайтесь!

Считаю, что невозможно похудеть один раз и навсегда. Необходимо полностью пересмотреть и изменить образ жизни, а возможно и свое мышление и отношение к жизни.

Новый день нужно планировать накануне. Я уже планирую, что буду есть завтра, записываю важные дела, которые мне необходимо выполнить завтра. Очень хочется похудеть за месяц, подтянуться. У нас с супругом годовщина 2 сентября, да и себе на день рождения подарочек сделать, у меня он 17 сентября.

Как питаться знают почти все, но мало кто идет до конца.

Я ела так:

- завтрак, второй завтрак, обед, перекус и ужин.

Пила воду 1,5 литра, большую часть нужно выпивать до обеда. Накладывала еду в контейнера и брала на работу. Худеть получалось, но медленно. В 2013 году я познакомилась с принципами ПП. И смогла снизить вес почти на 15 кг. Была довольна.

Держала вес до 2015 года, затем снова захотела похудеть, вернуть прежние дородовые формы. За полтора месяца я похудела до 57 кг, но в течении 9 месяцев набрала 2 кг. Перестала заниматься спортом. Сейчас планирую все возобновить.

Рацион:

- овощи,

- фрукты,

- злаки,

- яйцо,

- творог,

- кефир,

- орешки,

- протеиновые коктейли,

- травяные чаи,

- рыба,

- мясо.

Чем проще блюдо, тем лучше. Объем до 200 грамм.

Вообще лучшее правило - слушать себя и не оставаться заложником своих вкусовых рецепторов!

Мое фото до и после:

следующая тема»

регистрация»

автор: krasiwaya_ya, 31.07.16 05:51
комментарии: +71, просмотры: +44410

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»

krasiwaya_ya 31.08.16 19:23

Привет всем!!! Завтра первое сентября! Мой вес 55,5! осталось 500 гр! к 2 сентября успею)))) Всем всего доброго, легкого и успешного снижения веса! Катрин.
krasiwaya_ya 27.08.16 08:27

Девочки, привет!!!! Вес мой сейчас 56 кг, не убавляется, но и не растет!!!!)))) На сегодня план такой: Утро, уже накосячила, но с удовольствием - ела вафли, сгущенку и кофе! перекус морковка, обед кабачок запеченный с мясом и помидором, перекус творог с малиной, ужин - салат из свеклы с чесноком, отварная горбуша.
Вместо зарядки - генералка дома, потом пойду к тете на подмогу, у нее ремонт! всем хорошего дня!
В сентябре с супругом едем в Омск, а потом всей семьей в Тобольск, погуляем, отдохнем! Всем удачи!

krasiwaya_ya 26.08.16 18:45 (ответ для: zzz1974)

zzz1974 писал(а): Привет. Результаты классные - Вы молодец!!!! Подскажите , Вы пишете про протеиновые коктейли. Покупаете их ? Или сами делаете? и... Я похудела на СП ---- СП - это что , извините не совсем поняла. Конечно, сейчас Вы другой человек . Питание 5-ти разовое по 200 грамм и перекус тоже?

Привет! Спасибо!
Я использовала коктейли Гербалайф, отличная вещь! Работает! СП - сбалансированное питание))) Вес у меня держится хорошо, в данный момент, я могу позволять себе есть то, что раньше ограничивала. Конечно бывает, что перебарщиваю и за пол года могу набрать кило 3)))) Но они быстро уходят))) Кто бы ты ни был, кем бы ты ни был - если хочешь похудеть, тебе нужно немного! Увеличить физ. нагрузку, правильно завтракать, пить воду, не есть после семи. А также, исключить из питания некоторые продукты. Это легко!Поверь! Самое сложное - набраться терпения! Четко идти к цели! А для этого нужны люди, которые поддержат! Если захочешь похудеть, я поддержу)))

zzz1974 25.08.16 19:37

Привет. Результаты классные - Вы молодец!!!! Подскажите , Вы пишете про протеиновые коктейли. Покупаете их ? Или сами делаете? и... “ Я похудела на СП “ ---- СП - это что , извините не совсем поняла.
Конечно, сейчас Вы другой человек . Питание 5-ти разовое по 200 грамм и перекус тоже?
krasiwaya_ya 21.08.16 20:17 (ответ для: Svarka)

Не приведи Господь для вас такой “загул“, как у нас!!!!

krasiwaya_ya 21.08.16 20:15 (ответ для: Лалуна)

Привет!!! Ну как у тебя дела? Я с 1 сентября в треньку пойду с 18-00 до 19-00. Три раза в неделю с коллегами будем ходить)

krasiwaya_ya 21.08.16 20:13

Девочки, привет! Извиняюсь за отсутствие, с сыном лежали в больнице, ночью увезли на вертолете сан.авиации! По 8 часов под капельницей - ротавирус, не пожелаю даже врагу....
Мой вес сегодня 56,8. Питание было нормальным, старалась не есть вредное. На завтра у меня завтрак - гречневая каша, перекус - морковка тертая с чесноком, обед - котлета и огурец с помидоркой, перекус - яйцо вареное, ужин кабачок в духовке с фаршем, сыром, томатом.
Svarka 15.08.16 11:09 (ответ для: krasiwaya_ya)

Я смотрю не я одна в загул уходила))))))) Автор, вы где? Хоть рацион у нас разный, наблюдать интересно
Лалуна 12.08.16 13:33 (ответ для: krasiwaya_ya)

Привет!!Прости, что так пропала, на работе завал, простуда напала, да и еще перед ПМС был налёт на холодильник,что стыдно было писать)))))))))))))Сейчас на обеде, кушаю гречу))))из за простуды не была в зале два дня, сегодня даже не знаю идти или еще день подождать,чтоб не было осложнений.....на веся встану в Понедельник,чтоб оцени результат за неделю.
ТЫ умница, что находишь разные способы воздержания от пищи, надо мне брать пример с тебя)))осталось у нас до 2го 19 дней, хороший срок, я буду очень стараться!!

krasiwaya_ya 08.08.16 18:49 (ответ для: Лалуна)

Лалуна писал(а): Привет!как прошли выходные? Питание было правильным? я в субботу весь день была примерной, а в 21 пила чай с зефиркой..заметила, что тянет на сладости именно вечером перед сном, стараюсь перебивать желание яблокомне всегда срабатывает. Зато вчера была легкая разгрузка, на завтрак каша и блинчик маленький с черникой, на обед блинец с сыром зато до вечера нини, ходила в зал на полтора часа, на весах было 55,8, урааа. Обьемы у нас очень похожи, я правда всегда думала что у меня песочные часы 88х62х97, и я свою попу очень не люблюсамое трудно мето для проработки я и медовый массаж делала, и обертывания с греющим кремом, и токовый массаж, и хождения на попе, душ Шарко мама с мужем на меня как на сумашедшую смотрели но всё безрезультатно

Привет!!! У меня выходные прошли хорошо, без нарушений. Все по плану, как я говорю. Вес сегодня был 56,8. Но я маловато воды пила примерно литр, чистой. Я однажды сварила компот из яблок без сахара, добавила корицы немного и сушеного имбиря- попила и тяга к сладкому спала. А еще я так борюсь - выпиваю стакан воды, чищу зубы и надеваю свое любимое черное обтягивающее платье. И знаешь, не хочу сладкое, жалко фигуру портить))) Сегодня смотрюсь в зеркало - блиин, всетаки классно, что у нас есть попа!!! У меня у коллеги огромная грудь и попа с кулак!! Ужас! Мы счастливицы!

Лалуна 08.08.16 12:43 (ответ для: krasiwaya_ya)

Привет!))как прошли выходные? Питание было правильным?))) я в субботу весь день была примерной, а в 21 пила чай с зефиркой..заметила, что тянет на сладости именно вечером перед сном, стараюсь перебивать желание яблоком))не всегда срабатывает. Зато вчера была легкая разгрузка, на завтрак каша и блинчик маленький с черникой, на обед блинец с сыром)))) зато до вечера нини, ходила в зал на полтора часа, на весах было 55,8, урааа. Обьемы у нас очень похожи, я правда всегда думала что у меня песочные часы 88х62х97, и я свою попу очень не люблю(((самое трудно мето для проработки(( я и медовый массаж делала, и обертывания с греющим кремом, и токовый массаж, и хождения на попе, душ Шарко мама с мужем на меня как на сумашедшую смотрели))))) но всё безрезультатно(((((

krasiwaya_ya 05.08.16 19:38 (ответ для: Лалуна)

Лалуна писал(а): Хотелось бы 54, то есть всего 3 кг за месяц, вполне реально звучит, но не знаю осилю ли.. Вчера не нарушала питание, разве что был поздний ужин в 20 30 греча с грибами и кусочек куриного филе, сон в 00, думаю успел желудок переварить Сегодня все по режиму, а вечером иду в зал...а вы делаете какие то дополнительные процедуры для избавления от целлюлита? у меня к сожалению, бедра самая проблемная зона

Привет!!! Давай на ты))
54 - круто, я не рискую так! Хочу 55, но и 57 для меня уже хорошо. У меня фигура груша, тоже проблемы с нижней частью))) Кстати, какие у тебя объемы? У меня 88/67/99 А хочется 88/64/94. Я делаю обертывания пленкой, но редко. Еще супер обертывание с медом. Рекомендую. Я когда первый раз похудела на 15 кг, у меня целлюлит сильно проявился! Жуть просто. Но я пропивала таблетки, которые деликатно выводили жидкость из организма и целлюлит был менее заметен. Ну а сейчас я стараюсь питаться сбалансированно, целлюлит уходит.

«« 1 2 3 4 5 6 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	оцените, как сидит куртка! »	17
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17

	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37

	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	лучшее пробуждение »	19
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	какой это тип фигуры? »	14
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	нравится или нет? »	13
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	какая модель телефона у вас? »	17
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	142
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3467 -1	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Svetlanкa +3934 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+56 +15
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+5 +7
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Mmdms +1194 -55	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+10 +15
Совушка ДВ +3701 +39	16.04.2024дневник номер 5»	+18 +14
Маво4ка +445 +3	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+1
Планет@ +1398 +4	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Аленька26 +4283 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+28 +7
Совушка ДВ +3701 +39	18.04.2024дневник номер 5»	+14 +12
KissЮлик +3467 -1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Mmdms +1194 -55	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+2
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
SSS112 +1166 +40	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
ЯРыба@ +1168 -1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Совушка ДВ +3701 +39	18.04.2024дневник номер 3»	+34 +15
Аленька26 +4283 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Mmdms +1194 -55	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Шмидт +3339 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Совушка ДВ +3701 +39	18.04.2024дневник номер 1»	+20 +18
Совушка ДВ +3701 +39	17.04.2024 дневник номер 3»	+15 +13
Маво4ка +445 +3	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Аленька26 +4283 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+25 +21
Эйва Шекер +2595 +39	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Классика +3905 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
SSS112 +1166 +40	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
KissЮлик +3467 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Классика +3905 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Svetlanкa +3934 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+41 +20
ЯРыба@ +1168 -1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+7 +11
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Классика +3905 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Миссис Дарси +2561 +2	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Аленька26 +4283 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+38 +10
Совушка ДВ +3701 +39	18.04.2024дневник номер 2»	+21 +9
SSS112 +1166 +40	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Планет@ +1398 +4	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
OченьBезучая +455 -67	уезжаю.»	+1 +3
Планет@ +1398 +4	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Совушка ДВ +3701 +39	18.04.2024дневник номер 4»	+14 +12
Аленька26 +4283 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+28 +4
OLIVOCHKA))) +1279 +1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
KissЮлик +3467 -1	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
BuketSireni +93 +2	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+3 +2
Тили +547 +9	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Миссис Дарси +2561 +2	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1279 +1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+9 +18
KissЮлик +3467 -1	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Mmdms +1194 -55	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Olgadobro +301 +39	18.04.2024»	+5 +4
Шмидт +3339 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»