КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:


- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты


Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



следующая тема»
регистрация»

автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +38511
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
SSS112 +1258 -12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OченьBезучая +471 -14 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3713 +2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Миссис Дарси +2684 +1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3713 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
KissЮлик +3713 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Планет@ +1430 +1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
KissЮлик +3713 +2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
KissЮлик +3713 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
ЯРыба@ +1272 -12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Миссис Дарси +2684 +1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Mirlona +321 -103 18.04.2024» +8
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Миссис Дарси +2684 +1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1430 +1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
I am +2664 -12 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Mmdms +1308 -12 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
новая_я_) +1064 -14 запуталась в днях» +25
+10
Ринуся +536 +1 прикупила бананов» +1
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
I am +2664 -12 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Маво4ка +548 -12 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
новая_я_) +1064 -14 не в ресурсе» +22
+9
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Маво4ка +548 -12 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
SSS112 +1258 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Планет@ +1430 +1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
SSS112 +1258 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Ринуся +536 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
I am +2664 -12 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2684 +1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»