КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:


- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты


Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



следующая тема»
регистрация»

автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +38552
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото кто красивее? » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото кто красивее? » 14
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4

топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5221 -8 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
KissЮлик +4758 -10 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +15
+8
Аленька26 +5811 -10 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Совушка ДВ +5221 -8 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
Аленька26 +5811 -10 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +6
+1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
iizika 25.04.2024» +9
+5
Миссис Дарси +3252 +2 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 +5811 -10 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
KissЮлик +4758 -10 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Совушка ДВ +5221 -8 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Совушка ДВ +5221 -8 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Шмидт +4681 -10 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Ш@хиризада +200 -7 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Совушка ДВ +5221 -8 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Sparkl star +168 -5 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Шмидт +4681 -10 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Аленька26 +5811 -10 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Аленька26 +5811 -10 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Совушка ДВ +5221 -8 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Аленька26 +5811 -10 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Совушка ДВ +5221 -8 25.04.2024 дневник номер 5» +24
+16
Аленька26 +5811 -10 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+7
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Шмидт +4681 -10 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Миссис Дарси +3252 +2 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
BuketSireni +190 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +9
+3
Хотюшка сейчас на сайте +518 +1 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +5811 -10 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Совушка ДВ +5221 -8 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
SSS112 +1580 -8 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Аленька26 +5811 -10 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Аленька26 +5811 -10 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Ринуся +591 -1 вернулись мз мурманска» +6
+15
Шмидт +4681 -10 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Mmdms +1693 +1 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Шмидт +4681 -10 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
liliya26 +1460 -10 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ +5221 -8 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»