КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:



- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты



Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +38367
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 29
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 23
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 26
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 335
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 35
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Ш@хиризада +282 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +1957 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Eve-Lina +1372 -4 отвес 50 грам!» +1
+4




SSS112 +1842 -7 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



KissЮлик +5573 -4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Шмидт +4909 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Шмидт +4909 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



SSS112 +1842 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Mmdms +1856 -4 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



I am +3666 -7 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Шмидт +4909 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Д@ШуткА +3409 -7 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



KissЮлик +5573 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



er5o4t43pfp4 +172 +97 идти вперед» +1
+4


Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
KissЮлик +5573 -4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Глаша64 сейчас на сайте +517 -7 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Д@ШуткА +3409 -7 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Винга +443 -7 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



I am +3666 -7 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Тили +834 -7 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



KissЮлик +5573 -4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



KissЮлик +5573 -4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт +4909 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Шмидт +4909 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



ЯРыба@ +1957 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»