жутко обидно, что я проигранная лотерея! просто» +91
живет в деревне, собрались в гости! но надо» +10
 вход    регистрация +863819
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:



- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты



Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +21890
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как смириться с уродливой внешностью? что-то не встречала я мужчины, который » 29
ты не женщина, раз у тебя нет детей! а сама ребенка не может прокормить, в » 28
время уже 10-30, а она так и не звонит! нужно будет встать в паре с другой » 5
я же ещё приеду с ночевкой! халат с ночнухой лежат как кучка того самого! я » 58
тема содержит фото битва красоток! сериал тайны смолвиля! » 10
милого конем не объедешь. жить не с богатством, а с человеком. это полезно, » 8
все женские коллективы - гадюшники или работали в хорошем женском коллективе? » 36
он такой хороший, веселый, сильный, накаченный, но! у кого мужчина ниже ростом » 17
сказал, что он в процессе развода! а я влюбилась, аж сон потеряла! теперь он » 28
верите ли вы в лярв и всяких сущностей? » 58
эта престарелая мамзель каждый раз психует и визжит, психопатка! я вот думаю, » 15
не могу жить с кем то в одной квартире! терпеть не могу бардак и грязь! » 11
хочу печь торты и другие сладкие изделия на заказ. за что готовы платить при » 25
неужели это фотка на него так подействовала? все говорят, что бред и не мог » 14
парень хотел сдать меня с потрохами! третий день спит на диване в гостиной! » 8
как слепой котенок, погрузилась в семью. через 3 года собралась во второй декрет. » 29
замучилась искать! то видео удалено, то контент недоступен, то еще какая-нибудь » 7
на работе открыто стучат! каждый месяц больничные берут и никто им слова не » 23
тема содержит фото нравится внешне? какие плюсы и минусы в ее внешности для вас? » 12
тема содержит фото как вам фигура? » 114
тема содержит фото даже в 80 не носи такое! муж не оценил. вроде нравится, а вроде и правда как » 22
тема содержит фото очень понравился, купила! а теперь смотрю как бижутерия смотрится или нет? » 11
как бороться с повышенной тревожностью? есть ли у вас какие-то методы? » 14
пришла с драным пирогом и забрала вещи! вообще жалеет, что жил с мной все эти » 44
я не верю, что лишилась девственности! до этого много раз пробовали и ничего » 18
посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и красоты! » 17
сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали до официального » 34
тошнотворное состояние и головная боль. понятно, что не подходит - прием прекратила. » 1
тема содержит фото какие ноги вам нравятся? а какие понравятся большинству мужчин? » 33
появляется бесплодие и всякого рода болячки, но гинеколог выписала контрацептив! » 6
пришла в аптеку, а мне говорят рецепт без него никак! первый раз такое слышу » 8
тема содержит фото нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт? » 44
чайлдфри - вы меня бесите! я не выношу тех чайлдфри, которые дико ненавидят » 272
отображаются только 3 последние. как посмотреть все свои темы? » 8
хочет что-то купить, а я говорю нет. он не из тех, кто покупает цветы и подарки. » 14
целый автопарк дорогущих машин, ее муж очень богат! в ипотеке или купили машину » 64
тема содержит фото оцените внешность! мне сказали, что у меня короткие ноги » 36
мало подписчиков, но на каждом твите по 200-400 просмотров. как такое может »
тема содержит фото купила меховой конверт чудо-чадо классика. гуляем мы теперь долго и почти в » 12
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » 71
всегда ли вы всем делитесь со своим мужчиной? ссориться по этому поводу уже » 20
незнакомец в подъезде гонялся за мной и потом поймав изрезал мне лицо ножом. » 7
старались в эти дни, но опять безуспешно. это может быть как раз из-за смены » 16
пережила предательство. это все повлияло на меня. нахожусь в депрессии. идти » 7
с детьми надо возиться, тратить время, нервы и деньги! если можете жить, то » 27
тема содержит фото не указаны сроки защиты заказа. из-за этого я один товар прошляпила, он не » 1
тема содержит фото хочу пряди жёлтого цвета. после смывки тёмной краски волосы стали холодного » 29
если бы ваша жизнь была фильмом, то как бы он назывался? » 47
пей таблетки и иди на работу, работать не кому! с пациентами общаться не удобно: » 26
сестра ему грубо ответила, что ей надоело слышать вечные хвалебные отзывы о » 36
блещет слабоумием как новый пятак! вразумляете или махаете рукой, как на старый » 26
тратить на мужчину более 6 месяцев это бесполезно! к поиску подходи, с холодным » 32
что делать в столь сложных обстоятельствах? » 11
не смей удалять! это твоя личная изюминка. на груди есть папиллома. » 12
тема содержит фото надо ли худеть и как одеваться лучше? как вам фигура и стиль одежды? » 10
выпили винишка и очень захотели в клуб! сижу реву. все потратила! должна была » 17
цикл 32-35. врач сказал, что это ненормально. какой у вас цикл? » 29
развелись - пожили с другими, поняли, что лучше не найдут и вернулись к друг » 25
нет ничего на свете ядовитей! наградят комплексами, а вместо поддержки - надавят » 14
в чем разница между любовью и привязанностью? » 14
мое богатство 7-ого размера бесцеремонно лапает прямо при дочке. муж обеспеченный » 23
тема содержит фото она очень харизматичная, но не самая красивая женщина голливуда! » 7
а что если я буду писать сдесь книгу? как люди относятся к такому? » 47
сайт меняет мне ник и имя по собственному желанию! что это значит? » 5
тема содержит фото покрасилась! как лучше, светлее или темнее? » 33
вас когда-нибудь увольняли с работы? как это было? » 15
старая профессия приносит мне доход, но нет внутреннего комфорта. живешь будто » 16
это уже мания или болезнь - не поплакаться, а похвастаться, даже перед чужими! » 4
пальто и довольно старый пуховик. раньше много одежды не требовалось, а сейчас » 7
выкладываю слои дважды, вчера хотела забить и выложить по 1 слою, но что-то » 14
пульсация в голове, слабое дыхание, усталость в ногах. давление 100 на 65 нормальное? » 10
тема содержит фото похожа ли я на маму? все говорят нет. » 60
получила зарплату 18 тысяч! даже не знаю куда её девать. коммуналку оплатить » 59
живу как холостячка! вчера переспала с другом и норм мне кайфово! по принципу » 55
паника какая-то. не ответил, я уже истерику закатила. написала доброе утро, » 14
кто использовал детралекс? какие есть отзывы? что можете посоветовать? » 70
тут есть мастера маникюра? дайте совет. » 6
как долго обходились без интима? были какие-то последствия для здоровья? » 66
важно чтобы ему было хорошо, а дальше иди лесом! выбираю жертву и вперед! » 29
с ужасом заметила холку. стесняюсь ходить с ровной спиной. еще и дочь добавила, » 9
расслабляются и начинаются споры, разочарования. пары распадаются или живут » 10
тема содержит фото люди, узнавая о моем отчестве, удивляются! внешне чистая славянка? » 112
мать меня бесит! специально делает все мне назло. если лягу, сразу же получу » 10
типо ушла учиться, а в итоге, ничего не получилось и решила вернуться. не по » 20
тема содержит фото красивая фигура, вам нравится? » 30
маме 45 лет исполняется. думаю подарить серьги золотые. что вы обычно дарите » 37
что на роду написано, то и будет! а как вообще понять что на роду? » 16
какие планы на выходные? хотя мы один день пообщались в сети. я не готова к » 18
почему золото может оставлять черные следы на коже? » 66
извлекается не в самом конце перед семяизвержение, а примерно в середине. в » 52
семейный бюджет: как вы договорились в ваших отношениях? » 33
сказал, что я стремная! для него я никто, что он просто проводит со мной время! » 7
что вы можете сказать о мужчине тельце по знаку зодиака, какие они? какие двушки » 19
возвела из прокладок культ! недавно пошли первые месячные. снимает влоги об » 22
знакомы всего пару дней! как показать, что он мне понравился? работа закончится, » 1
тема содержит фото большие колеса, просторная люлька. по снегу, в грязь, через песчаные участки » 11
не пьют даже по праздникам! такие выглядят моложе и здоровее тех, кто употребляет » 32
даже не соизволят мне просто ответить! ничего особенного, но очень приятный » 14
тема содержит фото нравятся ли вам прямые ноги без изгиба бедер? фото. » 62
был интим, порвался презерватив! переживаю, что больна вич! он мне постоянно » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3490 +1 всем приветики! ужас как у нас холодно! вобще нос на улицу высовывать» +4
+11



Xозяйк@ +133 +15 что я люблю? и отдыхать люблю и путешествовать. жаль нет автомобиля.» +6
+3
LaPinta +3007 всем привет ещё раз! желаю отличного предпятничного денька и замечательного» +3
+21



Svetlanкa +3302 +1 привет всем еще раз) у нас на работе кто-то у всех подъедает еду, оставила» +12
+24



Дашечкин +2560 -1 вот я сегодня сонечка- марину проводила и спать легла) дети что то подходили-» +1
+7



Эйва Шекер +2118 -1 купила я кофе в зёрнах» +6
+41



Классика +2601 +4 вчера была на собрани» +6
+45



Д@ШуткА +2196 +1 персики, нектарин, ну очень вкусные» +4
+19



Дашечкин +2560 -1 чет у нас вобще трудности с записью к врачам.верне записи нет почти-» +1
+9



Эйва Шекер +2118 -1 утром и вечером по одной чашке лате» +7
+40



Классика +2601 +4 надо откадрировать 250 фотографий под печать» +9
+41



Санькин@ +1049 -2 погода осеня» +4
+32



Miya-mama +1751 -4 если вы устали начинать сначала - прекратите сдаваться!» +1
+5


Дашечкин +2560 -1 так как вчера было хорошо- сегодня в итоге не очень) голов тяжеловатая.пора» +1
+9



Мисисс Дарси +2168 +1 мотивация мешающая похудеть» +3
+24



Дашечкин +2560 -1 всем приветик! вчера очень хорошо посидели- марина у меня с ночевкой оставалась).» +2
+9



ФиФфа +734 -1 ура - я дома» +1
+18



Хто йа +87 +2 вес не набрала и ладно .» +2
+7
Дыши_легко +329 -1 четверг, 19 сентября, вес 61,8, отвес 20 гр» +3
+6



Эйва Шекер +2118 -1 добрейше утро!» +5
+44



Самая +3490 +1 занесла в дом цветы, помыла их под душем и перенесла на место. фух, устала,» +5
+16



Д@ШуткА +2196 +1 грипозное состояние отступило» +5
+39



Шмидт +2572 +1 моркови у родителей много, надо бы морковку по-корейски начать делать,»нежное +9
+17



SSS112 +2626 +3 доброго времени суток всем читающим! *знаешь, а он ведь почти как ты.только»романтическое +2
+16



Д@ШуткА +2196 +1 купила новый гель для стирки» +8
+41



Svetlanкa +3302 +1 привет всем сегодня дома предстоит готовка. хочу солянку с сосисками» +3
+16



Сладкая +2254 +1 21 луный день 19 сентября 20:43 - 20 сентября 21:09 день победы над собой.» +8
+21


Самая +3490 +1 ну вот, все дела сделала, везде красота и порядок, на столе изобилие блюд.» +6
+18


Самая +3490 +1 прям хочется медаль себе купить!)в моих шкафах наконец-то идеальный» +5
+11



Мисисс Дарси +2168 +1 в воскресенье выезжаем ночью в польшу на машине» +6
+52



Эйва Шекер +2118 -1 про домашне вино.» +5
+41



Д@ШуткА +2196 +1 чтобы такого можно было бы сыну интересного подарить» +7
+41



Эйва Шекер +2118 -1 замёрзла, надо было куртку мне тепле надевать» +6
+44



Мисисс Дарси +2168 +1 стремление к форме» +3
+29



Svetlanкa +3302 +1 привет всем сумасшедший загруз на работе. вобще времени нет ни на что.» +2
+15



Самая +3490 +1 у меня в этом году сумасшедший урожай винограда. вот что с ним делать?» +10
+31


Мисисс Дарси +2168 +1 всем желаю удачного дня, и отличного настроения!» +3
+26



margonika сейчас на сайте +1665 +1 есть немного работы, я е делаю. с понедельника будет работы больше, ну» +1
+9



Шмидт +2572 +1 что будем делать на новый год? - водку пить. - давайте не будем превращать»нежное +33
+42



*Обезьянка* +123 +4 вчера мне пришло аж 4 посылки.никогда мне так не везло .пришла юбочка,» +10
+6


Bljostka +187 +17 осень всё-таки пришла. холодрыга» +3
+12

OLIVOCHKA))) +1081 -2 доброго вечера всем ! занимаюсь делами, уроками, даже некогда отдохнуть.» +2
+7



Д@ШуткА +2196 +1 завтра уже на тренировку утром схожу» +3
+19



margonika сейчас на сайте +1665 +1 сегодня опять надо составить план, может взойду на свой тренажер. надеюсь» +3
+8



Шмидт +2572 +1 хотела пирог, а сделала рыбку под шубкой, я вместо селедки любую солёную»нежное +13
+17



Мисисс Дарси +2168 +1 мотивация, помогающая похудеть» +3
+21



Стройняшка Т +247 +2 в эрмитаже вчера была первая лекция нового сезона. мне на работе заплатили» +4
+2

Шмидт +2572 +1 штрудель давно не делала. идей для забытых, верне, давно не готовившихся»нежное +5
+18



ФиФфа +734 -1 2 день - диеты маги» +2
+15
Березка77 +15 с предыдущего днева минус 2 кило, хороший результат. идем дальше. ем все,» +3
+11
chikinkira20 +50 +15 всем привет) выходной пролетел незаметно.» +2
+3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»