ЭКСПРЕСС-ДИЕТА! ИСПЫТАНО НА СЕБЕ: - 12 КИЛО! МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! ФОТО!
Моя эффективная диета!
Прошло много времени, но ни одного килограмма я не добавила!
Примерный рацион
Завтрак
- 1 яйцо вареное, 150 грамм творожка, чай зеленый
Обед
- салат овощной (сколько хочешь), я заправляла оливковым маслом и бальзамическим уксусом, без соли и перца, 100 грамм вареного мяса/рыбки/морепродукты, чай или кофе
Ужин
- один любой фрукт, кроме бананов и винограда, 200 мл йогурта
Ужин должно быть до 17.00.
Во время диеты нужно пить много воды!
Я похудела за 6 недель на 12 кг! 9 кг сбросила за первые 3 недели и 3 кг за последние 3 недели!
Мое фото:
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Nisan 03.07.14 10:03бедный рацион
-
ADAMA 25.06.14 18:22Что то я не вижу отличия. Надо в купальнике было фото сделать,а так не видно😛👀
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- поболтали...
-
Selesta 23.06.14 22:00Это очень похоже на мою любимую “бабушкину“ диету) результат прекрасный
-
gulyas 20.06.14 20:42Неплохой рацион, молодец, хорошо похудели.
-
w46n6ysk30b5it 18.06.14 08:30Молодец! Заставить себя мало есть-это круто)
-
ольгея77 16.06.14 14:58
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- как вам девушка?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
Deva2 16.06.14 10:36Простите, а сколько вы весили до сброса веса на 1-м фото?
-
CHiKA25 22.06.09 20:44 (ответ для: Бесстыжая)ну,в основном,получается ,что белковую пищу...рыба,курица,но много и фруктов с овощами+скакалка)))и пресс....объемы уходят сразу,вес ,в зависимости от того,солько пью воду тож меняется...
-
Бесстыжая 22.06.09 18:15 (ответ для: CHiKA25)ого.. и как так за 10 дней минус 7-9 кг? тока курицу ела?
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- нравится ли вам косметика этой фирмы?
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
watermelon 22.06.09 14:09Мне кажется,что это не диета должна быть,а образ жизни!
Просто,например,на выходных позволить скушать себе вкуснятинку,но тоже без излишков . Мне нравится,я так раньше и питалась,потом расслабилась,но набрала за полгода немного,всего 2-3 кг. -
CHiKA25 22.06.09 14:01 (ответ для: Бесстыжая)я тоже всегда скидывала быстро на своих диетах.Составляла меню,иногда нарушала(ну,предположим,с курицей могла позволить кетчуп или соус).Могла за 9-10 дней до 7-9 кг скинуть.Просто каждый человек уже знает от чего поправляетсяа от чего худеет.Поэтому лучше самой выработать систему питания))
-
watermelon 22.06.09 13:58 (ответ для: olia spolia)сейчас вес 59 кг,т.е еще 5 надо сбросить железно.
главная | в темы | вход |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
как вам фигура? » | 16 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
вот так вот. как вам? » | 21 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Эйва Шекер +3927 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
ЯРыба@ +2028 +9 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Классика +5827 +1 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Аленька26 +7575 +1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Классика +5827 +1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Шмидт +5083 +1 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
ruzannacat +144 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Тили +876 +1 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Аленька26 +7575 +1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
babenfuhrer +74 +9 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Svetlanкa +6909 -5 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
ЯРыба@ +2028 +9 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Шмидт +5083 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Аленька26 +7575 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
KissЮлик +5755 +1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Д@ШуткА +3492 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Соня 89 +1171 +9 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +3492 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Аленька26 +7575 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
I am +3875 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Olgadobro +449 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Olgadobro +449 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
KissЮлик +5755 +1 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Svetlanкa +6909 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Классика +5827 +1 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Svetlanкa +6909 -5 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Аленька26 +7575 +1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Шмидт +5083 +1 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
I am +3875 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Классика +5827 +1 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Эйва Шекер +3927 +13 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Классика +5827 +1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Эйва Шекер +3927 +13 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Аленька26 +7575 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Шмидт +5083 +1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- все диеты»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |