ЭКСПРЕСС-ДИЕТА! ИСПЫТАНО НА СЕБЕ: - 12 КИЛО! МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! ФОТО!
Моя эффективная диета!
Прошло много времени, но ни одного килограмма я не добавила!
Примерный рацион
Завтрак
- 1 яйцо вареное, 150 грамм творожка, чай зеленый
Обед
- салат овощной (сколько хочешь), я заправляла оливковым маслом и бальзамическим уксусом, без соли и перца, 100 грамм вареного мяса/рыбки/морепродукты, чай или кофе
Ужин
- один любой фрукт, кроме бананов и винограда, 200 мл йогурта
Ужин должно быть до 17.00.
Во время диеты нужно пить много воды!
Я похудела за 6 недель на 12 кг! 9 кг сбросила за первые 3 недели и 3 кг за последние 3 недели!
Мое фото:
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- 27.03.2024 день 72
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Nisan 03.07.14 10:03бедный рацион
-
ADAMA 25.06.14 18:22Что то я не вижу отличия. Надо в купальнике было фото сделать,а так не видно😛👀
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
-
Selesta 23.06.14 22:00Это очень похоже на мою любимую “бабушкину“ диету) результат прекрасный
-
gulyas 20.06.14 20:42Неплохой рацион, молодец, хорошо похудели.
-
w46n6ysk30b5it 18.06.14 08:30Молодец! Заставить себя мало есть-это круто)
-
ольгея77 16.06.14 14:58
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- не слишком ли откровенно на работу?
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки с ней полно. буду
-
Deva2 16.06.14 10:36Простите, а сколько вы весили до сброса веса на 1-м фото?
-
CHiKA25 22.06.09 20:44 (ответ для: Бесстыжая)ну,в основном,получается ,что белковую пищу...рыба,курица,но много и фруктов с овощами+скакалка)))и пресс....объемы уходят сразу,вес ,в зависимости от того,солько пью воду тож меняется...
-
Бесстыжая 22.06.09 18:15 (ответ для: CHiKA25)ого.. и как так за 10 дней минус 7-9 кг? тока курицу ела?
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет?
- это красивая внешность для вас?
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня
- а эта девчуля вам как?
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- хочется мне немного покулинарить.
-
watermelon 22.06.09 14:09Мне кажется,что это не диета должна быть,а образ жизни!
Просто,например,на выходных позволить скушать себе вкуснятинку,но тоже без излишков . Мне нравится,я так раньше и питалась,потом расслабилась,но набрала за полгода немного,всего 2-3 кг. -
CHiKA25 22.06.09 14:01 (ответ для: Бесстыжая)я тоже всегда скидывала быстро на своих диетах.Составляла меню,иногда нарушала(ну,предположим,с курицей могла позволить кетчуп или соус).Могла за 9-10 дней до 7-9 кг скинуть.Просто каждый человек уже знает от чего поправляетсяа от чего худеет.Поэтому лучше самой выработать систему питания))
-
watermelon 22.06.09 13:58 (ответ для: olia spolia)сейчас вес 59 кг,т.е еще 5 надо сбросить железно.
главная | в темы | вход |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
ЯРыба@ +1957 +1 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Ирис76 +325 -15 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Тили +834 +7 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Mirlona +270 -3 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
KissЮлик +5573 +2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Аленька26 +7314 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
er5o4t43pfp4 +172 +8 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3883 +8 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Аленька26 +7314 +2 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7314 +2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
KissЮлик +5573 +2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Ш@хиризада +282 +7 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Ирис76 +325 -15 | 25.03.2024 день активный» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +3883 +8 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Соня 89 +1167 +4 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Olgadobro +435 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Svetlanкa +6677 +2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Аленька26 +7314 +2 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
SSS112 +1842 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Эйва Шекер +3883 +8 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Классика +5624 -4 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Д@ШуткА +3409 +7 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Эйва Шекер +3883 +8 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Svetlanкa +6677 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3409 +7 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Olgadobro +435 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
I am +3666 +7 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
KissЮлик +5573 +2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3883 +8 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Ирис76 +325 -15 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
KissЮлик +5573 +2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Шмидт +4909 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Классика +5624 -4 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Аленька26 +7314 +2 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Svetlanкa +6677 +2 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Классика +5624 -4 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Svetlanкa +6677 +2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
KissЮлик +5573 +2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Шмидт +4909 +2 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Шмидт +4909 +2 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +3409 +7 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Шмидт +4909 +2 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Классика +5624 -4 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Классика +5624 -4 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Шмидт +4909 +2 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6677 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- все диеты»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |